衛(wèi)生棉條要根據(jù)它的說明書在月經(jīng)期使用，實(shí)際上我們建議大家不是必要的情況下（有一些特殊的場合需要用衛(wèi)生的棉條），不太建議使用衛(wèi)生的棉條。它是在月經(jīng)期放入到陰道內(nèi)，會增加感染的幾率，建議大家在月經(jīng)期盡量使用衛(wèi)生巾或者是清潔的衛(wèi)生紙。
衛(wèi)生棉條要根據(jù)它的說明書在月經(jīng)期使用，實(shí)際上我們建議大家不是必要的情況下（有一些特殊的場合需要用衛(wèi)生的棉條），不太建議使用衛(wèi)生的棉條。它是在月經(jīng)期放入到陰道內(nèi)，會增加感染的幾率，建議大家在月經(jīng)期盡量使用衛(wèi)生巾或者是清潔的衛(wèi)生紙。
衛(wèi)生巾是我們女性常用的外置型的經(jīng)期所用的護(hù)墊一樣的東西，衛(wèi)生棉條一般是內(nèi)置型的。 在月經(jīng)期的時候，她把棉條放到陰道里，這叫衛(wèi)生棉條，衛(wèi)生棉條其實(shí)不要放置時間太長，不太容易引起感染，對于月經(jīng)量過多或者夜間使用是蠻安全的。但是一定不要放置時間太長，放置時間太長，首先是取出有困難，另外一個確實(shí)有增加感染的概率。
衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊的正確使用？ （1）經(jīng)期一般建議2到3個小時就更換一次衛(wèi)生巾，經(jīng)血在衛(wèi)生巾上面是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，長期不更換容易滋生細(xì)菌，因此會容易造成逆行性感染，再加上經(jīng)期婦女的身體的抵抗力最弱； （2）衛(wèi)生護(hù)墊，干凈清爽一些隨時更換這是不對的，因?yàn)樾l(wèi)生護(hù)墊不透氣，長期佩戴衛(wèi)生護(hù)墊會導(dǎo)致外陰潮濕，容易引起逆行性的感染，細(xì)菌滋生感染。
用眼衛(wèi)生就是要注意看東西的距離。用眼衛(wèi)生大部分指的是看遠(yuǎn)看近的東西，看遠(yuǎn)的東西，因?yàn)樵诳催h(yuǎn)的時候，眼睛是處于一種放松的狀態(tài)，眼睛不吃力。但看近的狀態(tài)，眼睛肌肉要調(diào)節(jié)，所以看近的狀態(tài)時間長了，眼睛的肌肉就會過度的酸痛，就像練啞鈴練的時間長了，胳膊要酸痛。因此，用眼一般40分鐘就要休息一下，讓眼睛有個放松的過程。 不要躺著或者歪著腦袋在那里看東西，這樣兩個眼睛距離你看的東西距離不一樣，一個遠(yuǎn)一點(diǎn)，一個近一點(diǎn)。 那么兩個眼睛其實(shí)清晰度是不一樣，更加會出現(xiàn)視疲勞。
注意用眼衛(wèi)生有以下幾點(diǎn)。 一、特別要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，就是看書的時候，燈光的亮度，一定要足夠的亮； 二、寫字的姿勢，尤其是對于小朋友來說，現(xiàn)在握筆的姿勢，有的時候，孩子握筆的姿勢不好，有時候他寫出的字，就在他這個握筆的這個陰影下，特別容易加重近視，這也是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好； 三、用的臺燈，燈光一定要穩(wěn)定，不能忽明忽暗，這樣對眼睛也特別不好； 四、孩子要勤洗手，避免眼睛炎癥的發(fā)生。
眼藥水一共分為三大類，第一類抗感染類眼藥水，用來治療抗病毒性感染。第二類是純粹潤滑作用眼藥水，用來濕潤眼睛，緩解不適。第三類是激素類眼藥水。用于免疫系統(tǒng)疾病。不論是哪一類，都不宜長期使用，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用，并定期到醫(yī)院復(fù)查。
