如何判斷自己得了肩周炎

如何判斷自己得了肩周炎？日常生活中人們把肩部疼痛都簡單地歸結(jié)為肩周炎。實際上有很多疾病都可以導(dǎo)致肩痛肩周炎只是其中的一種。下面我就來說說肩周炎的特點：第一 、首先它有年齡的因素，肩周炎常常出現(xiàn)五十歲上下的人群因此又稱為五十肩，現(xiàn)在由于科技的發(fā)展，空調(diào)導(dǎo)致人群范圍又擴大一些。第二 、就是活動受限以外展上舉 內(nèi)外旋更為明顯。部分患者可以出現(xiàn)典型的抗肩現(xiàn)象特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作難以完成。第三、重要的特點就是疼痛，肩周炎的典型癥狀最開始疼痛癥狀往往較輕常因為天氣變化或者勞累而引發(fā)逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛肩關(guān)節(jié)活動障礙也越來越明顯，在肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋上舉外展等運動時疼痛更為明顯。第四、是夜間會出現(xiàn)加重，夜間睡眠時疼痛癥狀會加重，嚴重者可以夜不能寐嚴重的影響你的生活質(zhì)量，所以除了上述四條之外，我們還可以做一個簡單的試驗，來判斷你的肩痛是否是肩周炎將雙側(cè)的肘部 緊貼腰部曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天，其余的四指握拳，在保持肘部緊貼腰部不動時，屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側(cè)分開使雙手間距拉大就好像做拉力器的鍛煉一樣，只是肘部不動，如果自己不能完成這項試驗，或者做動作時疼痛就可以判斷為肩周炎。