如果有骨關(guān)節(jié)炎，就看輕重程度。如果骨關(guān)節(jié)炎是早期、非常輕，那就應(yīng)該減少對軟骨的沖擊、損傷，減少對它的磨損。應(yīng)該少活動、少走路，平?？梢宰呗?，但是一定要慢走， 不能快走，快走了對軟骨的損傷更大。要是想走得特別快的時候，還不如慢跑，這樣對軟骨的沖擊，要比快走小。
如果有骨關(guān)節(jié)炎，就看輕重程度。如果骨關(guān)節(jié)炎是早期、非常輕，那就應(yīng)該減少對軟骨的沖擊、損傷，減少對它的磨損。應(yīng)該少活動、少走路，平常可以走路，但是一定要慢走， 不能快走，快走了對軟骨的損傷更大。要是想走得特別快的時候，還不如慢跑，這樣對軟骨的沖擊，要比快走小。
一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因為關(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過休息也能達(dá)到緩解的目的。但是因為骨刺是長期存在的，所以除了在日常生活中保護(hù)好自己，平時在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)的。
胃癌患者應(yīng)該注意什么？ （1）如出現(xiàn)短時間內(nèi)體重下降、黑便、便血、貧血、胃脹、反酸等癥狀，及時就醫(yī)； （2）經(jīng)常去做體檢如果發(fā)現(xiàn)血色素有下降，一定要到醫(yī)院看一下，有沒有腫瘤進(jìn)展的情況； （3）飲食宜清淡，忌辛辣、偏咸、堅硬的食物； （4）戒酒、戒煙。
心衰的注意事項包括： 第一，要低鹽飲食，因為氯化鈉吃的太多，會導(dǎo)致鈉離子在體內(nèi)潴留，引起心臟的負(fù)擔(dān)加重，對心衰的治療是不利的。 第二，要注意休息，避免過度勞累。這些措施也可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，改善心臟的功能。 第三，要保持心情舒暢，避免情緒緊張激動。這些措施也可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)心衰的恢復(fù)。 第四，要使用治療心衰的藥物，包括強心、利尿、擴血管的藥物，通過這些措施可以是心衰的癥狀逐漸改善。 第五，要去除誘因，像體內(nèi)出現(xiàn)了感染，需要積極控制炎癥。如果是有心律失常，需要使用抗心律失常的藥物來治療。通過上述綜合處理，心衰的癥狀會得到改善。
1、在生活方式上，一定要注意不要熬夜。因為熬夜之后睡眠不好，肯定會加重心臟的負(fù)擔(dān)。2、也不要多飲水。喝水越多，心臟負(fù)擔(dān)就越重。3、要注意應(yīng)用利尿劑。因為心衰往往是血容量過多，心臟負(fù)荷過重，所以要適當(dāng)?shù)挠靡恍├騽?、要預(yù)防感染。天氣變化的時候容易感染，如果出門一定要穿厚，或減少外出的機會。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意以下方面： 1、適當(dāng)營養(yǎng)補充，關(guān)節(jié)需要的營養(yǎng)有鈣質(zhì)、膠原蛋白及維生素等，平時可通過正常接受日光照射、適當(dāng)攝入牛奶等含鈣較多的食物及吃粗糧補充鈣和維生素，同時也應(yīng)治療胃炎、腸炎等可影響吸收的疾??； 2、減少對關(guān)節(jié)的繼續(xù)傷害，平時應(yīng)保養(yǎng)關(guān)節(jié)，不要讓關(guān)節(jié)處于過度寒冷或勞累的狀態(tài)，如冬天及時增加衣物、不要把膝關(guān)節(jié)暴露在較寒冷的地方、不要用過涼的水洗手及不要持續(xù)爬樓、爬山等； 3、適當(dāng)鍛煉以促進(jìn)恢復(fù)，當(dāng)關(guān)節(jié)有炎癥時，可適當(dāng)增加股四頭肌、腓腸肌等肌肉的力量，同時加強關(guān)節(jié)周圍韌帶的強度，比如游泳、靠墻靜蹲、空中踢自行車等非負(fù)重的關(guān)節(jié)周圍類運動，對關(guān)節(jié)有一定的鍛煉和康復(fù)作用。
