一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因為關(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過休息也能達到緩解的目的。但是因為骨刺是長期存在的，所以除了在日常生活中保護好自己，平時在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專業(yè)醫(yī)生指導的。
一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因為關(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過休息也能達到緩解的目的。但是因為骨刺是長期存在的，所以除了在日常生活中保護好自己，平時在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專業(yè)醫(yī)生指導的。
1、避免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素，如避免潮濕的環(huán)境、注意環(huán)境衛(wèi)生，保持居室通風和空氣良好、注意保暖、避免病原菌。尤其是鏈球菌的傳播；2、合理飲食，保持良好的生活方式，營養(yǎng)缺乏也可以導致關(guān)節(jié)炎加重，而營養(yǎng)過?？烧T發(fā)和加重痛風性關(guān)節(jié)炎；3、適當運動，保持心情愉悅，提高機體免疫力。
如果有骨關(guān)節(jié)炎，就看輕重程度。如果骨關(guān)節(jié)炎是早期、非常輕，那就應該減少對軟骨的沖擊、損傷，減少對它的磨損。應該少活動、少走路，平?？梢宰呗?，但是一定要慢走， 不能快走，快走了對軟骨的損傷更大。要是想走得特別快的時候，還不如慢跑，這樣對軟骨的沖擊，要比快走小。
帕金森病患者在日常生活中首先要注意的是防止跌倒，尤其是到了中晚期，因為跌倒會造成二次傷害，包括骨折等嚴重的問題。 早期要積極的采取治療方式，比如通過藥物治療，當效果不明顯時，做藥物的調(diào)整。同時到了中晚期，如果藥物治療不明顯，要考慮手術(shù)治療，提高生活質(zhì)量。
地中海貧血的患者，在日常生活中首先要注意休息，避免勞累，避免重體力活動，因為地中海貧血的患者都有不同程度的貧血，在勞累或者重體力活動的時候會加重心肺的負擔，甚至引起心肺功能的障礙;第二點就是要注意合理的膳食，因為地中海貧血的患者在發(fā)生慢性的溶血，會消耗的各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素、蛋白質(zhì)等等，所以我們的食物應該富含維生素、蛋白質(zhì);第三個就是要注意避免感冒感染的發(fā)生，如果有感冒感染發(fā)生的時候，會加重患者的貧血癥狀，加重患者的溶血，從而使病情加重;第四點在日常生活中，我們要注意用藥安全，不能夠隨便用藥，因為有一些氧化性的藥物可以使溶血加重，從而使貧血加重，所以用藥一定要在醫(yī)生的指導下來用藥，最后一點育齡期的婦女，如果是地中海貧血的患者，妊娠一定要注意在整個妊娠過程中會使孕婦的這心、肺、腎臟等等身體各個重要臟器代謝都可以增強，負擔都會加重，因此地中海貧血的患者能否負擔妊娠，還需要患者和醫(yī)生來配合，共同判斷，一定要謹慎中進行。
肩周炎在日常中應該注意保暖，注意適當?shù)幕顒蛹珀P(guān)節(jié)，避免肩關(guān)節(jié)的劇烈活動，因為這有可能會加重病情，還要堅持肩關(guān)節(jié)的肩周炎的鍛煉，比如爬墻、提重來適當?shù)脑黾蛹珀P(guān)節(jié)的活動度，經(jīng)過幾個月的治療，有可能活動度得到很好的改善，日常中當然也少不了進行有效的肩周炎的治療，在醫(yī)生的指導下，肩周炎的治療分兩部：第一、解決疼痛；第二、解決活動度的問題。
