睡眠與頭痛有關系嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
睡眠和頭痛關系非常密切,無論是血管還是神經(jīng)性的頭痛,睡眠的不足或者失眠癥能夠引起普遍的頭痛,而這類頭痛患者大多表現(xiàn)出悶痛,持續(xù)時間也比較長,而且伴隨有頭昏的癥狀,所以改善睡眠,當我們確定這個病人跟睡眠有關的時候,改善睡眠是改善頭痛非常重要的手段,睡多睡少這個定論不好定論
,因為什么叫睡多什么叫睡少,不是說我躺在床上的時間長了
我就叫睡得多,躺在床上時間少就叫睡得少,所以要詳細詢問患者,如果是真的是睡著了,我相信如果充足的睡眠是肯定能緩解這種神經(jīng)性頭痛,而不是躺在床上,躺在床上他不一定是真正的睡好,時間睡的短、睡眠不足或者是伴有失眠癥狀,這是明確有跟頭痛相關的原因,所以你剛所說的睡眠過多,或者過少這個情況,我們要詳細詢問到底是不是因為睡眠過多是確切的是睡多了,還是只是說躺在床上的時間長。
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睡眠和頭痛關系非常密切,無論是血管還是神經(jīng)性的頭痛,睡眠的不足或者失眠癥能夠引起普遍的頭痛,而這類頭痛患者大多表現(xiàn)出悶痛,持續(xù)時間也比較長,而且伴隨有頭昏的癥狀,所以改善睡眠,當我們確定這個病人跟睡眠有關的時候,改善睡眠是改善頭痛非常重要的手段,睡多睡少這個定論不好定論
,因為什么叫睡多什么叫睡少,不是說我躺在床上的時間長了
我就叫睡得多,躺在床上時間少就叫睡得少,所以要詳細詢問患者,如果是真的是睡著了,我相信如果充足的睡眠是肯定能緩解這種神經(jīng)性頭痛,而不是躺在床上,躺在床上他不一定是真正的睡好,時間睡的短、睡眠不足或者是伴有失眠癥狀,這是明確有跟頭痛相關的原因,所以你剛所說的睡眠過多,或者過少這個情況,我們要詳細詢問到底是不是因為睡眠過多是確切的是睡多了,還是只是說躺在床上的時間長。
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睡眠過程中,人體進行了內(nèi)分泌的調(diào)整,對一天過程中的一些有毒物質(zhì)進行調(diào)整和吸收,釋放一些有益的因子,當睡眠的質(zhì)量嚴重下降的時候,毒副作用分泌的物質(zhì)不能進行有效的清除,堆積在體內(nèi),從而造成頭痛。因此經(jīng)??吹讲∪怂卟缓玫臅r候也會引起嚴重的頭痛。
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睡眠質(zhì)量的好與壞,其實不僅跟頭痛,包括跟人平時的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量都是密切相關的。睡眠過程中,人體實際上是進行了一個內(nèi)分泌調(diào)整,大量的有害物質(zhì)進行吸收、代謝,而人體進行對有毒物質(zhì)的吸收和調(diào)整,釋放一些有益因子。當這種睡眠的結構或者睡眠的質(zhì)量出現(xiàn)嚴重下降時,這種毒副作用的分泌物質(zhì)是不能進行有效清除,就可能會出現(xiàn)頭痛。
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睡眠與頭痛有一定的關系。
一般而言,長期失眠的患者或者反復失眠的患者,很易導致頭痛、頭昏的臨床癥狀。
其次,長期失眠的患者,容易患高血壓病,而多數(shù)高血壓患者可能伴隨頭痛的臨床癥狀。
所以,當患者出現(xiàn)頭痛后,應該明確其導致頭痛的具體原因。臨床上很多疾病都會導致頭痛癥狀,如血壓過高或過低,感染,腦部外傷,腦部腫瘤,腦部炎癥,眼科疾患,耳部病變等。
針對頭痛的治療,大致分為藥物治療和非藥物治療,藥物治療主要包括非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。非甾體抗炎止痛藥具有療效確切,沒有成癮性的優(yōu)點,是頭痛最常使用的止痛藥,其常用的藥物有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。
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睡眠不好可以誘發(fā)頭痛發(fā)作,尤其是經(jīng)常熬夜的人,頭痛發(fā)作的頻率要比休息好的人要多得多。除了睡眠不好會引起頭痛,頭痛還有很多原因,像一個局部的腦部疾病、腦血管疾病、腦腫瘤、動脈瘤、頸椎病都會引起頭痛發(fā)作。除了局部的還有全身性的一些疾病,像貧血、受涼、感冒、發(fā)燒、冠心病、高血壓、這些全身性的疾病都會引起頭痛的發(fā)作。所以出現(xiàn)頭痛以后,要尋找引起頭痛的原因。根據(jù)引起頭痛的原因進行一個相應的治療,才能夠改善頭痛的癥狀。
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像大部分的吸煙患者是不覺得有頭痛的并且在我們頭痛里邊的誘發(fā)因素里邊,吸煙跟它的關系也不大除非什么樣的人可能會吸煙呢,要不是敏感體質(zhì)偶爾的抽煙一下可能會誘發(fā)頭痛頭暈,這樣的人可能對煙草特別敏感,可能出現(xiàn)另外的一類人可能是抽煙量特別大像一天抽三包啊兩包的煙抽煙量非常大,可能也能頭痛有一定的關系,像大部分抽煙的人可能對頭痛應該沒有太大的影響,抽煙它主要影響其的心腦血管、肺臟或者是其它的部位,和頭痛的關系不是太大,有個朋友講可能換了一種煙,換了一種煙之后然后抽了之后出現(xiàn)了頭痛頭暈的情況那也可能都是與這個煙品牌改變之后可能里邊的尼古丁、郊游這些東西含量的不一樣,可能身體還沒有太適應這種情況然后出現(xiàn)了一些不舒服也或許之后抽時間長了或者是再換回去都可以。