睡眠與頭痛有何關(guān)系

睡眠質(zhì)量的好與壞，其實不僅跟頭痛，包括跟人平時的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量都是密切相關(guān)的。睡眠過程中，人體實際上是進(jìn)行了一個內(nèi)分泌調(diào)整，大量的有害物質(zhì)進(jìn)行吸收、代謝，而人體進(jìn)行對有毒物質(zhì)的吸收和調(diào)整，釋放一些有益因子。當(dāng)這種睡眠的結(jié)構(gòu)或者睡眠的質(zhì)量出現(xiàn)嚴(yán)重下降時，這種毒副作用的分泌物質(zhì)是不能進(jìn)行有效清除，就可能會出現(xiàn)頭痛。