肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
有一部分體質(zhì)很差的人,他實際上屬于一種肝郁的,肝郁以后或郁結(jié)以后,人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài),它處于一種應(yīng)激狀態(tài),他可能會有那種疲勞、畏寒、怕冷,但是他會覺得胸中有一團(tuán)火無從發(fā)泄,然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見,這種類型的人如果在家里頭他也會覺得很虛,在家里頭經(jīng)常會吃點補益性的藥物,甚至家里頭常常吃到的補中益氣、補中益氣,有的時候可吃點六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類型,吃完了這一類的東西癥狀會加重,憋得會更嚴(yán)重,那我們治療的時候。所以這個體質(zhì)差一定也要分析,他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差,是真的是不足還是瘀,還是其他的一些什么類型,要有針對性的一些調(diào)理和治療。
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有一部分體質(zhì)很差的人,他實際上屬于一種肝郁的,肝郁以后或郁結(jié)以后,人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài),它處于一種應(yīng)激狀態(tài),他可能會有那種疲勞、畏寒、怕冷,但是他會覺得胸中有一團(tuán)火無從發(fā)泄,然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見,這種類型的人如果在家里頭他也會覺得很虛,在家里頭經(jīng)常會吃點補益性的藥物,甚至家里頭常常吃到的補中益氣、補中益氣,有的時候可吃點六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類型,吃完了這一類的東西癥狀會加重,憋得會更嚴(yán)重,那我們治療的時候。所以這個體質(zhì)差一定也要分析,他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差,是真的是不足還是瘀,還是其他的一些什么類型,要有針對性的一些調(diào)理和治療。
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體質(zhì)差沒法說這個體質(zhì)差,因為體質(zhì)差你得從哪個角度說他差,我們見到體質(zhì)差的人,有一部分人他可能是免疫力,就是從西醫(yī)角度來看免疫力下降,對于各種東西都有過敏不舒服的這種過敏反應(yīng)或者是有個感冒,他就有個感冒來他都得傳染上這是一類的體質(zhì)差。還有一類的體質(zhì)差他可能應(yīng)激反應(yīng)會比較強,比如說我隨便有點一個什么氣味或者風(fēng)吹草動,我皮膚就出現(xiàn)過敏了,我就打噴嚏、流鼻涕了這也是一種體質(zhì)差,還有一種體質(zhì)差就是我嚴(yán)重的疲勞嚴(yán)重的失眠,這也可以說是體質(zhì)差,這真的得分情況去治。
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一般情況下從虛的方面來講體質(zhì)差,大多數(shù)見于這個脾腎不足的,因為脾是后天治本,腎是先天治本,大多數(shù)時候體質(zhì)差,體質(zhì)不好肯定是說腎精或者腎氣虧虛、脾氣不足,就是大多數(shù)見到的就是疲勞、畏寒、怕冷、潮熱盜汗的也會見到,還有一些就是胃腸道功能不好的,比如說我吃東西吃完了就拉、吃完了就吐,吃點什么不合適的我就胃痛調(diào)脾腎、補脾補腎、補腎陽、補腎陰,這一類型的都有可能。
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氣郁體質(zhì)的人容易生悶氣,肝氣淤結(jié),甚至體內(nèi)氣血津液等運行出現(xiàn)問題,從而導(dǎo)致人的脾胃功能和消化功能下降,對人的生殖功能造成沖擊。
肝氣的淤積以后,它可以導(dǎo)致很多問題,心和腎是給人提供能量,肺和脾是給人提供物質(zhì),肝是五臟六腑的調(diào)控中心,也就是肝的疏泄功能,一旦出問題以后,可以導(dǎo)致體內(nèi)的氣血津液等運行都要出問題。
肝氣淤積可以導(dǎo)致脾胃功能、消化功能下降,也可以導(dǎo)致人的生殖功能受到?jīng)_擊,比方說男子排精,女子月經(jīng)等問題。
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患者真的郁得不開心的時候,一定要說出來唱歌、吵架、找人聊天都可以,適量的運動都可以有效地緩解肝郁,而且振奮陽氣,因為這類患者的話,是需要出口渠道的;他來看醫(yī)生的時候,只是覺得憋得太難受,沒有一個出口,我的心情、我的狀態(tài)沒有人能夠理解,分析不出來。
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預(yù)防肝郁脾虛的辦法,最主要的其實就是運動,現(xiàn)在很多專家研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人體堅持運動以后,人體會產(chǎn)生一種叫快樂激素,這個快樂激素,能夠讓你心情愉悅,如果你老不運動,都是坐著或者是躺著不動的癥狀,那么你身體當(dāng)中快樂的激素就會減少,人就會出現(xiàn)一種肝郁的特征。