一般情況下我們不是特別建議長期服用安眠藥，因?yàn)槲覀兂７裁咚幍娜艘欢〞羞@種感覺，就是我一開始吃吃半片有效，然后我吃一片有效，吃兩片有效逐漸逐漸計(jì)量會加大，而且我吃完這種治失眠的藥物以后，他第二天出現(xiàn)不舒適癥狀的人也很多，尤其是以前我們服用這個安定、舒樂安定這一類的，實(shí)際上是屬于精神科用藥，它并不是針對這個失眠采用的，到了第二天一定會有這個昏昏欲睡、疲勞然后不舒適的感覺，反倒不好了。而且其他的一些我們現(xiàn)在常用的比如說是佐匹克隆或者是思諾思這一類的安眠藥，它相對而言副作用也挺大的，要謹(jǐn)慎選擇。
一般情況下我們不是特別建議長期服用安眠藥，因?yàn)槲覀兂７裁咚幍娜艘欢〞羞@種感覺，就是我一開始吃吃半片有效，然后我吃一片有效，吃兩片有效逐漸逐漸計(jì)量會加大，而且我吃完這種治失眠的藥物以后，他第二天出現(xiàn)不舒適癥狀的人也很多，尤其是以前我們服用這個安定、舒樂安定這一類的，實(shí)際上是屬于精神科用藥，它并不是針對這個失眠采用的，到了第二天一定會有這個昏昏欲睡、疲勞然后不舒適的感覺，反倒不好了。而且其他的一些我們現(xiàn)在常用的比如說是佐匹克隆或者是思諾思這一類的安眠藥，它相對而言副作用也挺大的，要謹(jǐn)慎選擇。
首先的治療我們不太提倡馬上就去吃藥，我們會有這種非藥物的一些治療。如果說你經(jīng)過非藥物治療已經(jīng)沒有效果了，我已經(jīng)產(chǎn)生影響了，影響我的工作了，甚至產(chǎn)生什么危害了這個時候你不得不選擇一些藥物治療。藥物治療現(xiàn)在用得比較多的，還是苯二氮卓類藥物，相對來說目前臨床上，它是比較安全的一個藥物。所有的事情它都有它的兩面性，這一類安眠的一些助眠的藥物，它可能會長期地吃，或劑量不合適服用這些藥物，可以出現(xiàn)一些依賴，出現(xiàn)這樣那樣的一些情況，看它是利大于弊還是弊大于利。同時吃這個安眠的藥物，副作用比較明顯，我們可以適當(dāng)?shù)赜靡恍├懑煛⒋暖?、電療、音樂的療法，可以和它去結(jié)合，看看是不是可以通過一些，藥物和非藥物治療去結(jié)合，去降低我們這個藥物劑量，看看能不能把它的副作用降低到最低。
長期吃安眠藥治療失眠是特別不推薦的，長期服用安眠藥來治療失眠不太好，因?yàn)榘裁咚庮愃贫酒芬粯?，這個藥量是越吃越大，今天一片那可能過了十天之后變成一片半兩片了，有的病人前一陣子治療，病人一片常見的舒洛安定也叫艾司唑侖，之后他吃了八片每天晚上睡前吃八片，而且量是逐漸增加起來的，他今年才30歲就吃了八片艾司唑侖以后該怎么辦，特別不推薦為了睡眠而睡眠，而不關(guān)注他背后的問題。經(jīng)常是有家庭的矛盾經(jīng)濟(jì)方面的矛盾等，工作方面的不順利引發(fā)的這種焦慮抑郁太常見了。而我們治療失眠如果合并焦慮抑郁情緒，可能用抗焦慮抑郁的藥物，反而會讓病人安神達(dá)到這種催眠的效果，而不是長期地使用安眠藥。另外還有中藥有不少安神類的草藥，對睡眠還是有很大的幫助的。所以推薦還是以中醫(yī)的治療為主，包括我們針灸、推拿都是有助于病人放松安神的。
失眠雖然不是一種疾病，但是卻會影響人們的正常生活，夜晚睡不著覺，白天工作和學(xué)習(xí)以及社會活動都會受到影響，比如注意力不集中、疲憊頭暈、頭疼、做事效率低。失眠亂吃安眠藥有很大的副作用，長期服用安眠藥是會上癮，會傷害身體，建議服用安眠藥最好不要超過兩周，長期服用安眠藥的危害大于失眠的本身。
安眠藥可以治療失眠。比如地西泮、非苯二氮卓類藥物，如：佐匹克隆、唑吡坦、扎來普隆等具有一定鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁的藥物。失眠的問題多是和情緒問題有關(guān)，這類藥物既有抗焦慮抑郁作用又有鎮(zhèn)靜的作用。非典型的抗精神的病藥物有一定的鎮(zhèn)靜作用，也避免了苯二氮卓類藥物的依賴問題。 引起失眠的原因非常多，包括：環(huán)境因素、社會心理因素、生理因素等，綜合治療是關(guān)鍵。有一些失眠是由于軀體疾病所致，比如：各種疼痛、尿頻、咳嗽等，這需要治療基礎(chǔ)病才有效。控制了基礎(chǔ)病，失眠也會好轉(zhuǎn)，所以單純依靠安眠藥物不一定能夠完全治療失眠。患者需要進(jìn)行個人心理調(diào)整，必要時心理醫(yī)生協(xié)助治療，同時配合安眠藥物，才能更好地緩解失眠。
許多失眠患者經(jīng)常會服用安眠藥物，安眠藥物對短期內(nèi)的失眠，如果經(jīng)過非藥物治療效果不明顯的，通過服用安眠藥有一定的治療作用的，不建議長期服用安眠藥來幫助睡眠。因?yàn)榘裁咚幋嬖谒拮砀校褪钦f當(dāng)頭一天晚上吃完安眠藥以后睡覺，第二天早晨醒來的時候，并不像您正常的不用服藥物蘇醒以后頭腦清醒、心身很愉悅，服用安眠藥促進(jìn)睡眠以后，第二天在晨起的時候往往會覺得有頭昏腦脹、身體乏力這樣的感覺，這種感覺稱之為宿醉感。如果長期失眠要靠安眠藥來幫助睡眠，還會形成藥物依賴的感覺，形成藥物依賴感覺以后，就會服用藥物，甚至出現(xiàn)藥物劑量由小量逐漸地增加藥物劑量增大。有一些安眠藥物對心、肺系統(tǒng)是有一定的抑制作用，甚至當(dāng)出現(xiàn)急性的心血管事件的時候，安眠藥物是可以掩蓋癥狀的，包括有劇烈的哮喘、喘息性支氣管炎，安眠藥對這種排痰、止咳平喘都是有影響的，因此不建議失眠的患者長期地服用安眠藥物進(jìn)行治療。
