一方面是因為運動，不適合的運動造成的運動損傷。另一方面，它也是一種退行性的改變，比如說老年人關節(jié)炎、腰腿疼是退行性的問題，他的表現(xiàn)會疼痛、會腫脹、會關節(jié)不穩(wěn)、會卡住，出現(xiàn)這些問題的話，它會影響我們的日常生活。有一些比較重的，可能甚至我在屋子里，想自己照顧自己都不能。另外它不可控你不能說是我在過馬路，你說對面車別走了，讓我先把關節(jié)這個位置，調整好再走這種情況下會摔倒。進一步地可能會被車，有些車禍什么的，或者你在樓梯上突然卡住了，本來是我們要往下邁，你突然卡住動不了了，你可能也會在樓梯上摔倒，這個危險就危害比較大了。
一方面是因為運動，不適合的運動造成的運動損傷。另一方面，它也是一種退行性的改變，比如說老年人關節(jié)炎、腰腿疼是退行性的問題，他的表現(xiàn)會疼痛、會腫脹、會關節(jié)不穩(wěn)、會卡住，出現(xiàn)這些問題的話，它會影響我們的日常生活。有一些比較重的，可能甚至我在屋子里，想自己照顧自己都不能。另外它不可控你不能說是我在過馬路，你說對面車別走了，讓我先把關節(jié)這個位置，調整好再走這種情況下會摔倒。進一步地可能會被車，有些車禍什么的，或者你在樓梯上突然卡住了，本來是我們要往下邁，你突然卡住動不了了，你可能也會在樓梯上摔倒，這個危險就危害比較大了。
急性的半月板損傷最主要是由于膝關節(jié)，處于屈曲位的扭轉造成的容易造成損傷，容易發(fā)生這種屈曲扭轉的動作一般是當我們籃球運動的時候，投籃跳起落下當足部挨地膝關節(jié)半半屈曲位扭轉身體，這時候很容易造成這種半月板的損傷，還有就是足球運動員的射門動作也有單膝的這種屈曲位扭轉，特別容易造成這種膝關節(jié)半月板的撕裂傷。平常我們的一些活動當我們在跟別人交談的時候，出現(xiàn)這種半屈曲位扭轉身體的時候，也容易發(fā)生這種半月板的撕裂傷，還有就是這種慢性損傷經常發(fā)生于，從事蹲位工作的這種人員長期的下端位內側半月板后角，受到壓力比較大反復的蹲起的動作，會造成內側半月板后角的這種損傷。
小腿固定股骨內外旋，或者內外翻位，再突然伸直或者下蹲的動作，在體育運動中非常多見，如籃球運動中運動員爭球，切人投籃時跳起，或落地往往同時伴有身體旋轉，足球運動中追求疾跑轉向，或者急停轉身，都可發(fā)生內側或外側半月板損傷；體操中的筋斗及各種下法落地時，由于重心不穩(wěn)，往往造成膝關節(jié)急劇左右閃動，并有屈伸扭轉動作，造成內外側半月板損傷；又如舉重運動員，由下蹲位起立時，為增大力量往往將雙膝并攏，呈雙膝外翻姿勢，膝關節(jié)突然猛力過伸，如足球正腳踢球時漏腳，由于膝關節(jié)倜然向前過伸，擠壓半月板前角，可使其損傷；另外長期從事蹲位，或半蹲位的工作，也會發(fā)生半月板損傷。
這個半月板，是在大腿骨和小腿骨之間的話，那我們在某些運動的時候，它就有可能會產生損傷，我們在完全負重的情況下，如果我們向內扭轉的時候，那就可能會造成內側的一個半月板的損傷，我們向外扭轉的時候就有可能會造成外側的半月板損傷，所以說我們很多的足球運動員，都會有半月板的損傷。那么還有一個就是我們在不論是籃球運動，或者羽毛運動，我們在急停的時候，轉身的時候，是最容易引起我們半月板損傷的一個機制。
半月板損傷如果不治療，它會影響膝關節(jié)的穩(wěn)定性。半月板在膝關節(jié)內它破裂的話，可能會在關節(jié)內活動，造成關節(jié)軟骨的磨損，加重軟骨的退變。后期會出現(xiàn)一個創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，同時半月板和交叉韌帶，有一個相互穩(wěn)定的關系。如果半月板破裂的話，交叉韌帶的負荷就會增加，容易出現(xiàn)交叉韌帶的損傷?？赡芎笃跁霈F(xiàn)交叉韌帶的斷裂，所以臨床上如果半月板損傷，沒有得到很好的治療的話，很容易出現(xiàn)關節(jié)的疼痛，影響關節(jié)功能造成關節(jié)的活動障礙。嚴重的可能會出現(xiàn)關節(jié)的畸形，我們半月板損傷的話，主要還是采取以關節(jié)鏡為主的微創(chuàng)治療，包括有半月板的縫合、半月板的側全切、半月板的成形、半月板的全切、半月板的移植術。
以下情況可能會加重半月板損傷： 如果你已經診斷了有半月板損傷或者是一個三度撕裂，有可能它是一個小的損傷，經過休息以后膝關節(jié)疼痛、腫脹就能緩解。但是當半月板損傷還沒有愈合，你又去從事一些運動，那么有可能從事運動的時候又加重了損傷，把這個小的一個撕裂變成一個大的撕裂。 或者是你以前本來是一個大的撕裂，有卡壓的癥狀，經過手法的復位然后，掐壓的癥狀解除了。你就認為這個損傷好了就去運動，那么反復的卡壓就又會造成一個半月板撕裂的加重。
