這個半月板，是在大腿骨和小腿骨之間的話，那我們在某些運動的時候，它就有可能會產(chǎn)生損傷，我們在完全負重的情況下，如果我們向內(nèi)扭轉(zhuǎn)的時候，那就可能會造成內(nèi)側(cè)的一個半月板的損傷，我們向外扭轉(zhuǎn)的時候就有可能會造成外側(cè)的半月板損傷，所以說我們很多的足球運動員，都會有半月板的損傷。那么還有一個就是我們在不論是籃球運動，或者羽毛運動，我們在急停的時候，轉(zhuǎn)身的時候，是最容易引起我們半月板損傷的一個機制。
這個半月板，是在大腿骨和小腿骨之間的話，那我們在某些運動的時候，它就有可能會產(chǎn)生損傷，我們在完全負重的情況下，如果我們向內(nèi)扭轉(zhuǎn)的時候，那就可能會造成內(nèi)側(cè)的一個半月板的損傷，我們向外扭轉(zhuǎn)的時候就有可能會造成外側(cè)的半月板損傷，所以說我們很多的足球運動員，都會有半月板的損傷。那么還有一個就是我們在不論是籃球運動，或者羽毛運動，我們在急停的時候，轉(zhuǎn)身的時候，是最容易引起我們半月板損傷的一個機制。
急性的半月板損傷最主要是由于膝關(guān)節(jié)，處于屈曲位的扭轉(zhuǎn)造成的容易造成損傷，容易發(fā)生這種屈曲扭轉(zhuǎn)的動作一般是當我們籃球運動的時候，投籃跳起落下當足部挨地膝關(guān)節(jié)半半屈曲位扭轉(zhuǎn)身體，這時候很容易造成這種半月板的損傷，還有就是足球運動員的射門動作也有單膝的這種屈曲位扭轉(zhuǎn)，特別容易造成這種膝關(guān)節(jié)半月板的撕裂傷。平常我們的一些活動當我們在跟別人交談的時候，出現(xiàn)這種半屈曲位扭轉(zhuǎn)身體的時候，也容易發(fā)生這種半月板的撕裂傷，還有就是這種慢性損傷經(jīng)常發(fā)生于，從事蹲位工作的這種人員長期的下端位內(nèi)側(cè)半月板后角，受到壓力比較大反復的蹲起的動作，會造成內(nèi)側(cè)半月板后角的這種損傷。
小腿固定股骨內(nèi)外旋，或者內(nèi)外翻位，再突然伸直或者下蹲的動作，在體育運動中非常多見，如籃球運動中運動員爭球，切人投籃時跳起，或落地往往同時伴有身體旋轉(zhuǎn)，足球運動中追求疾跑轉(zhuǎn)向，或者急停轉(zhuǎn)身，都可發(fā)生內(nèi)側(cè)或外側(cè)半月板損傷；體操中的筋斗及各種下法落地時，由于重心不穩(wěn)，往往造成膝關(guān)節(jié)急劇左右閃動，并有屈伸扭轉(zhuǎn)動作，造成內(nèi)外側(cè)半月板損傷；又如舉重運動員，由下蹲位起立時，為增大力量往往將雙膝并攏，呈雙膝外翻姿勢，膝關(guān)節(jié)突然猛力過伸，如足球正腳踢球時漏腳，由于膝關(guān)節(jié)倜然向前過伸，擠壓半月板前角，可使其損傷；另外長期從事蹲位，或半蹲位的工作，也會發(fā)生半月板損傷。
一方面是因為運動，不適合的運動造成的運動損傷。另一方面，它也是一種退行性的改變，比如說老年人關(guān)節(jié)炎、腰腿疼是退行性的問題，他的表現(xiàn)會疼痛、會腫脹、會關(guān)節(jié)不穩(wěn)、會卡住，出現(xiàn)這些問題的話，它會影響我們的日常生活。有一些比較重的，可能甚至我在屋子里，想自己照顧自己都不能。另外它不可控你不能說是我在過馬路，你說對面車別走了，讓我先把關(guān)節(jié)這個位置，調(diào)整好再走這種情況下會摔倒。進一步地可能會被車，有些車禍什么的，或者你在樓梯上突然卡住了，本來是我們要往下邁，你突然卡住動不了了，你可能也會在樓梯上摔倒，這個危險就危害比較大了。
半月板損傷如果不治療，它會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。半月板在膝關(guān)節(jié)內(nèi)它破裂的話，可能會在關(guān)節(jié)內(nèi)活動，造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加重軟骨的退變。后期會出現(xiàn)一個創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，同時半月板和交叉韌帶，有一個相互穩(wěn)定的關(guān)系。如果半月板破裂的話，交叉韌帶的負荷就會增加，容易出現(xiàn)交叉韌帶的損傷。可能后期會出現(xiàn)交叉韌帶的斷裂，所以臨床上如果半月板損傷，沒有得到很好的治療的話，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，影響關(guān)節(jié)功能造成關(guān)節(jié)的活動障礙。嚴重的可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，我們半月板損傷的話，主要還是采取以關(guān)節(jié)鏡為主的微創(chuàng)治療，包括有半月板的縫合、半月板的側(cè)全切、半月板的成形、半月板的全切、半月板的移植術(shù)。
1、半月板損傷有輕度疼痛、不適：表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)線周圍疼痛，一般不會引起膝關(guān)節(jié)以上疼痛；2、半月板損傷有下蹲疼痛、困難：下蹲時可引起膝關(guān)節(jié)明顯疼痛，多由于半月板后角損傷所致，臨床以內(nèi)側(cè)半月板后角最為多見，尤其長期處于下蹲體位者，如電焊工，經(jīng)常下蹲易引起半月板損傷，出現(xiàn)下蹲疼痛、下蹲困難。3.急性半月板損傷，表現(xiàn)為腫脹疼痛、骨關(guān)節(jié)伸屈受限；慢性半月板損傷，一般以骨節(jié)疼痛、活動受限為主，關(guān)節(jié)腫脹表現(xiàn)不明顯。發(fā)現(xiàn)半月板有損傷時，應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生進行檢查，以免耽誤治療。半月板血液循環(huán)較差，出現(xiàn)損傷很難修復，青少年出現(xiàn)半月板損傷，建議保守治療；正常人盡可能避免膝關(guān)節(jié)受損，以免引起半月板組織損傷。
