女性更年期脾氣暴躁該怎么辦：我們自身要學(xué)會(huì)去自我控制，用一顆寬容的心去對(duì)待任何的人和事物，多參加集體活動(dòng)平常多看一些自己喜歡的書(shū)，做一些自己認(rèn)為感興趣的事情分散一下我們的注意力。但是對(duì)于如果這種癥狀很?chē)?yán)重，自己情緒很難控制，我們可以選擇第一個(gè)激素替代治療達(dá)到治療的作用。再有就是及時(shí)地看一些心理醫(yī)生做一些心理疏導(dǎo)，對(duì)于我們的控制我們的脾氣，對(duì)整個(gè)的情緒的緩解都會(huì)有很大的幫助。
女性更年期脾氣暴躁該怎么辦：我們自身要學(xué)會(huì)去自我控制，用一顆寬容的心去對(duì)待任何的人和事物，多參加集體活動(dòng)平常多看一些自己喜歡的書(shū)，做一些自己認(rèn)為感興趣的事情分散一下我們的注意力。但是對(duì)于如果這種癥狀很?chē)?yán)重，自己情緒很難控制，我們可以選擇第一個(gè)激素替代治療達(dá)到治療的作用。再有就是及時(shí)地看一些心理醫(yī)生做一些心理疏導(dǎo)，對(duì)于我們的控制我們的脾氣，對(duì)整個(gè)的情緒的緩解都會(huì)有很大的幫助。
一般情況下如果出現(xiàn)這種脾氣暴躁的情況，大多數(shù)這類(lèi)的女性，體質(zhì)表現(xiàn)為一種就是陰虛火旺的表現(xiàn)，陰虛火旺為主的，還有一部分的女性她屬于肝郁化熱的，這兩種的情況比較多。如果要是陰虛火旺那種，在治療中肯定是以這種清熱養(yǎng)陰為主的，清熱養(yǎng)陰為主的給她滋水涵木，養(yǎng)腎陰、養(yǎng)肺腎陰，然后她這個(gè)肝陽(yáng)上亢的發(fā)怒的情況也就下來(lái)了，另外一方面肝郁以后，引起來(lái)這種郁久化熱，那肯定就疏肝解郁加點(diǎn)活血的，然后加點(diǎn)疏肝解郁的，她這個(gè)氣順了火也就下來(lái)了。
女性更年期多汗是在這個(gè)時(shí)期最常見(jiàn)的，主要是血管的收縮功能受到影響。這種出汗往往表現(xiàn)就是病人經(jīng)常說(shuō)很突然的呼一下的從后脖頸子就發(fā)熱，然后接著出汗。這種情況一般來(lái)講癥狀如果不重的話(huà)，大部分能夠自然的就很順利的過(guò)度了。如果癥狀比較嚴(yán)重干擾了我們的工作和生活，這種情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們建議做一些激素替代治療，就能夠很快地緩解這些癥狀，改善我們的生活。
在這個(gè)時(shí)期我們可能會(huì)出現(xiàn)一些身體和心理的變化。那么從幾個(gè)方面我們要去關(guān)注，首先就是心理方面我們要保持一個(gè)愉悅的心情，要多參加一些集體性的活動(dòng)減緩自己的壓力。第二方面，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)我們免疫力的提高都有幫助。第三個(gè)方面，我們就是根據(jù)癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重的可，能需要做一些激素替代治療，來(lái)緩解我們的潮熱、出汗，改善我們的生活也會(huì)起到很大的作用。
更年期因?yàn)榇萍に厮较陆担瑢?duì)我們心血管系統(tǒng)還是有一定的影響。高血壓就是在更年期比較容易出現(xiàn)的一種問(wèn)題，這會(huì)兒血壓可能表現(xiàn)增高，也可能表現(xiàn)血壓波動(dòng)不穩(wěn)定。一旦出現(xiàn)這種情況，我們也不要認(rèn)為更年期就是應(yīng)該正常出現(xiàn)的問(wèn)題。一定還是建議到及時(shí)到心內(nèi)科就診，查明高血壓的原因，除外一些比較重大問(wèn)題的隱患減少意外的發(fā)生。
因?yàn)榘Y狀它涵蓋的癥狀很多種，而這個(gè)癥狀它一提溜都是一個(gè)系列的，而且這種癥狀同一個(gè)癥狀病因也是不同的。所以基本上都屬于看到人以后，辨證然后對(duì)因性的治療，治療方法如果癥狀比較重的時(shí)候，一開(kāi)始肯定是中藥對(duì)癥的調(diào)理，然后會(huì)給他配合飲食的指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，然后配合一些在家里頭能夠自己操作的物理性的治療，比如說(shuō)泡洗或者是平時(shí)生活起居中有一些對(duì)應(yīng)的這種益氣養(yǎng)陰的代茶飲或者是疏肝解郁的代茶飲，或者是給他這個(gè)飲食指導(dǎo)。因?yàn)檫@個(gè)病你說(shuō)是病也不完全是病，它實(shí)際上是自我感覺(jué)、自我不適感覺(jué)非常豐富的一個(gè)一類(lèi)型的人群，你如果讓他說(shuō)是一直去吃藥或者是一直去治療，他的那個(gè)依從性也不會(huì)很好，我們最主要的目的是在于給他好的生活起居的調(diào)理，讓他能夠比較平穩(wěn)的沒(méi)有太多不適癥狀的，度過(guò)這個(gè)生理的特殊時(shí)期。
