女性更年期脾氣暴躁該怎么辦
閱讀:869
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 女性更年期脾氣暴躁該怎么辦
精選回答:
-
- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 自貢市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
- 女性更年期脾氣暴躁該怎么辦:我們自身要學(xué)會(huì)去自我控制,用一顆寬容的心去對(duì)待任何的人和事物,多參加集體活動(dòng)平常多看一些自己喜歡的書,做一些自己認(rèn)為感興趣的事情分散一下我們的注意力。但是對(duì)于如果這種癥狀很嚴(yán)重,自己情緒很難控制,我們可以選擇第一個(gè)激素替代治療達(dá)到治療的作用。再有就是及時(shí)地看一些心理醫(yī)生做一些心理疏導(dǎo),對(duì)于我們的控制我們的脾氣,對(duì)整個(gè)的情緒的緩解都會(huì)有很大的幫助。