下肢的足踝的手術(shù)方法主要是訓(xùn)練踝泵的運(yùn)動(dòng)，踝泵主要是一個(gè)是折屈，一個(gè)是背伸，是日常里面最主要的運(yùn)動(dòng)。其他的就是
根據(jù)你做手術(shù)的不同，有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，以高弓足來說，主要是足底的筋膜往往攣縮，折筋膜進(jìn)行手術(shù)之后一個(gè)是進(jìn)行電療等刺激，促進(jìn)折筋膜的修復(fù)，再一個(gè)來說要有意識(shí)的進(jìn)行牽拉防止進(jìn)一步粘連，形成新的高弓足。
下肢的足踝的手術(shù)方法主要是訓(xùn)練踝泵的運(yùn)動(dòng)，踝泵主要是一個(gè)是折屈，一個(gè)是背伸，是日常里面最主要的運(yùn)動(dòng)。其他的就是 根據(jù)你做手術(shù)的不同，有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，以高弓足來說，主要是足底的筋膜往往攣縮，折筋膜進(jìn)行手術(shù)之后一個(gè)是進(jìn)行電療等刺激，促進(jìn)折筋膜的修復(fù)，再一個(gè)來說要有意識(shí)的進(jìn)行牽拉防止進(jìn)一步粘連，形成新的高弓足。
高弓足術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練主要也還是一樣，就是取決于您的手術(shù)方式，如果是做了肌腱的手術(shù)，我們不鼓勵(lì)患者，過早地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，會(huì)鼓勵(lì)患者進(jìn)行足趾的活動(dòng)，和膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，那么第二個(gè)就是，等他肌腱恢復(fù)了之后，然后開始進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的，主被動(dòng)活動(dòng)，然后最后進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。
高弓足術(shù)后的護(hù)理，還是取決于你的手術(shù)方式的問題，如果你做了肌腱轉(zhuǎn)位的手術(shù)，那我們需要戴一個(gè)輔具對(duì)肌腱進(jìn)行保護(hù)，保護(hù)的時(shí)間大概是4到6周的時(shí)間，如果你同時(shí)又做了一些截骨的手術(shù)。我們就會(huì)取決于根據(jù)截骨的手術(shù)來選擇一個(gè)負(fù)重的時(shí)間，如果我們做了跟骨的截骨，那我們負(fù)重時(shí)間要晚一些大概要在三個(gè)月左右，就是12周左右的時(shí)間讓患者來進(jìn)行一個(gè)負(fù)重，主要還是跟你手術(shù)的方式是相關(guān)的。
高弓足的保守鍛煉治療方法效果不會(huì)太好，因?yàn)楦吖幕嗡倪@個(gè)足很緊非常緊張，過多的功能鍛煉，有可能會(huì)加重高弓的癥狀，所以高弓足如果是保守治療，會(huì)建議病人佩戴輔具、佩戴足墊，不建議病人做過多的功能鍛煉，如果說是輔具效果不佳會(huì)建議患者手術(shù)治療。
高弓足的矯正根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度不同，其方法不同。 高弓足是一種以足縱弓較高為主要表現(xiàn)的常見畸形，引起的原因與神經(jīng)肌肉性、先天性、創(chuàng)傷性有關(guān)。對(duì)于輕度的矯正方法一般是保守治療，可以穿一些低跟的矯形鞋，但是對(duì)于中重度的需要手術(shù)矯正，包括軟組織手術(shù)和骨性手術(shù)。 軟組織手術(shù)包括跟腱的延長、跖筋膜切斷術(shù)，還有脛前肌腱、脛后肌腱的轉(zhuǎn)位術(shù)。骨性手術(shù)包括中跗關(guān)節(jié)的截骨矯形、跗骨截骨矯形、跟骨外移截骨術(shù)、三關(guān)節(jié)的融合術(shù)等。
高弓足的危害主要是幾個(gè)方面：一方面就是我們剛才提到小兒麻痹后遺癥的患者，他的腳是這種折曲的就是腳是向下屈曲的，然后同時(shí)有內(nèi)翻他是沒法負(fù)重走路的，因?yàn)樗_后跟挨不了地，我們知道正常人站立的時(shí)候腳后跟是能挨地的腳后跟和前足都是沾地的。如果是馬蹄內(nèi)翻足就是小兒麻痹后遺癥，這種高弓的患者他腳后跟沾不了地，腳后跟沾不了地他沒法進(jìn)行正常的走路，他步態(tài)是畸形的會(huì)影響他的膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)甚至脊柱都會(huì)有側(cè)彎的影響，這是小兒麻痹后遺癥的患者，還有一些單純的高弓足患者，主要就是一些疼痛，剛才提到就是一些，不應(yīng)該出現(xiàn)應(yīng)力集中的地方出現(xiàn)了一些應(yīng)力的集中。足的外側(cè)柱、前足等這樣的一個(gè)問題，第三個(gè)高弓足可能引起的一些危害，主要是一些跟足本身相關(guān)性不大的一些問題，比如說膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、高弓有可能會(huì)因?yàn)?，高弓有可能?huì)引起伴有內(nèi)翻、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻就有可能會(huì)代償，用膝關(guān)節(jié)的外翻來進(jìn)行代償會(huì)造成其他關(guān)節(jié)的一些問題。
