高弓足術(shù)后的護(hù)理，還是取決于你的手術(shù)方式的問題，如果你做了肌腱轉(zhuǎn)位的手術(shù)，那我們需要戴一個(gè)輔具對(duì)肌腱進(jìn)行保護(hù)，保護(hù)的時(shí)間大概是4到6周的時(shí)間，如果你同時(shí)又做了一些截骨的手術(shù)。我們就會(huì)取決于根據(jù)截骨的手術(shù)來選擇一個(gè)負(fù)重的時(shí)間，如果我們做了跟骨的截骨，那我們負(fù)重時(shí)間要晚一些大概要在三個(gè)月左右，就是12周左右的時(shí)間讓患者來進(jìn)行一個(gè)負(fù)重，主要還是跟你手術(shù)的方式是相關(guān)的。
高弓足術(shù)后的護(hù)理，還是取決于你的手術(shù)方式的問題，如果你做了肌腱轉(zhuǎn)位的手術(shù)，那我們需要戴一個(gè)輔具對(duì)肌腱進(jìn)行保護(hù)，保護(hù)的時(shí)間大概是4到6周的時(shí)間，如果你同時(shí)又做了一些截骨的手術(shù)。我們就會(huì)取決于根據(jù)截骨的手術(shù)來選擇一個(gè)負(fù)重的時(shí)間，如果我們做了跟骨的截骨，那我們負(fù)重時(shí)間要晚一些大概要在三個(gè)月左右，就是12周左右的時(shí)間讓患者來進(jìn)行一個(gè)負(fù)重，主要還是跟你手術(shù)的方式是相關(guān)的。
首先得根據(jù)他術(shù)前的情況有針對(duì)性的進(jìn)行，如果他術(shù)前哪個(gè)肌肉進(jìn)行薄弱，術(shù)后有針對(duì)性的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，像電療刺激用的手法等等。還有就是術(shù)后來說主要觀察他的神經(jīng)、血管、血運(yùn)傷口有沒有滲出，有沒有感染傾向。再一個(gè)神經(jīng)有沒有損傷，腳部有沒有麻，有過電的感覺。再一個(gè)看他腳的腫脹的程度，腳過于腫脹血運(yùn)不暢影響病情的恢復(fù)，這時(shí)候也要進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
高弓足術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練主要也還是一樣，就是取決于您的手術(shù)方式，如果是做了肌腱的手術(shù)，我們不鼓勵(lì)患者，過早地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，會(huì)鼓勵(lì)患者進(jìn)行足趾的活動(dòng)，和膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，那么第二個(gè)就是，等他肌腱恢復(fù)了之后，然后開始進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的，主被動(dòng)活動(dòng)，然后最后進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。
做足部的骨頭的截骨，經(jīng)過楔形截骨，把腳的弓形變成一個(gè)正常的形狀，把高弓也就是說負(fù)力點(diǎn)的部分，讓它變平，原來的負(fù)重點(diǎn)會(huì)在一個(gè)點(diǎn)上，現(xiàn)在可以在一個(gè)面上，因此重量會(huì)分散，最后腳的疼痛就會(huì)大大的緩解，給患者造成的困難，就會(huì)迎刃而解，所以說高弓足的治療是非常有必要的，而且治療的效果也是非常確切的。
我們平時(shí)穿鞋要注意，如果發(fā)覺自己的腳弓發(fā)生了變化，要去醫(yī)院找康復(fù)師進(jìn)行康復(fù)的鍛煉，經(jīng)常的要去下地，放平了踩腳，還可以在腳底下，放上專門的足墊，如果是病理性的，由于肌肉的攣縮造成的，多半要進(jìn)行手術(shù)治療，才能夠預(yù)防高弓足的發(fā)生。
預(yù)防高弓足的方法是預(yù)防肥胖和糖尿病等疾病或者進(jìn)行趾伸肌鍛煉。 高弓足是一種以足縱弓較高為主要表現(xiàn)的常見畸形，它的原因有三大類：一類是神經(jīng)肌肉性，一類是創(chuàng)傷性，一類是先天性，它常常合并有馬蹄內(nèi)翻，還伴隨仰趾。預(yù)防高弓足的方法有： 1、預(yù)防肥胖和糖尿病等會(huì)引起高弓足的疾病。 2、進(jìn)行趾伸肌鍛煉，因?yàn)榇蟛糠置勄凹o力會(huì)導(dǎo)致趾伸肌代替脛前肌，長時(shí)間的牽張則會(huì)出現(xiàn)仰趾。出現(xiàn)仰趾后，需要進(jìn)行趾伸肌鍛煉，趾伸肌鍛煉方法是：身體靠墻，右手扶墻，右腳抬起，左手舒張鍛煉各個(gè)腳趾，來預(yù)防仰趾。
