胃癌患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
收聽:4.74w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
胃癌患者在手術(shù)前,其實(shí)鼓勵(lì)病人做針對心肺功能的運(yùn)動(dòng)比如快步走、爬樓梯。當(dāng)然這要取決于在手術(shù)前的基礎(chǔ)狀態(tài),如果沒有嚴(yán)重的疾病造成的消耗,沒有其他重要臟器的基礎(chǔ)病,建議應(yīng)該主動(dòng)地鍛煉心肺功能,可以更好地應(yīng)對手術(shù),更有效地降低手術(shù)的并發(fā)癥。在手術(shù)以后病人可能因?yàn)樘弁矗驗(yàn)樾睦淼膯栴},他的活動(dòng)會明顯受限,但是我們?nèi)匀还膭?lì)病人做力所能及的運(yùn)動(dòng),從最開始的下地原地踏步在樓道內(nèi)的緩步行走,當(dāng)然需要陪護(hù)人員的監(jiān)視和幫助,但是希望逐步能恢復(fù)到一般的生活狀態(tài),比如說簡單的家務(wù),自理的勞動(dòng)這些都沒有問題。
相關(guān)音頻推薦
-
胃癌患者在手術(shù)前,其實(shí)鼓勵(lì)病人做針對心肺功能的運(yùn)動(dòng)比如快步走、爬樓梯。當(dāng)然這要取決于在手術(shù)前的基礎(chǔ)狀態(tài),如果沒有嚴(yán)重的疾病造成的消耗,沒有其他重要臟器的基礎(chǔ)病,建議應(yīng)該主動(dòng)地鍛煉心肺功能,可以更好地應(yīng)對手術(shù),更有效地降低手術(shù)的并發(fā)癥。在手術(shù)以后病人可能因?yàn)樘弁?,因?yàn)樾睦淼膯栴},他的活動(dòng)會明顯受限,但是我們?nèi)匀还膭?lì)病人做力所能及的運(yùn)動(dòng),從最開始的下地原地踏步在樓道內(nèi)的緩步行走,當(dāng)然需要陪護(hù)人員的監(jiān)視和幫助,但是希望逐步能恢復(fù)到一般的生活狀態(tài),比如說簡單的家務(wù),自理的勞動(dòng)這些都沒有問題。
-
胃癌的患者做一些運(yùn)動(dòng)和胃癌本身疾病的特性沒有關(guān)系,而是與這個(gè)患者身體狀態(tài)和機(jī)能有關(guān)系,如果患者術(shù)后由于某種原因?qū)е滤臓I養(yǎng)功能障礙,體力跟不上他一些劇烈的活動(dòng)他就受一些影響,如果患者手術(shù)后手術(shù)順利,沒有一些消化道、飲食 營養(yǎng)方面的癥狀,而且患者本身也沒有一些心、 肝肺、腎、和運(yùn)動(dòng)功能的影響,在這個(gè)時(shí)候?qū)颊邲]有體力形式運(yùn)動(dòng)類型的限制,但是患者終究是手術(shù)后恢復(fù)的情況,根據(jù)恢復(fù)時(shí)間的長短可以安排一些運(yùn)動(dòng)的方式,比如胃癌術(shù)后早期還是一些慢性運(yùn)動(dòng),如一些散步為主,如果說手術(shù)后到了一定程度,患者的體能逐漸得到恢復(fù),可以安排一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)、比如爬山、游泳等一些情況,而不是以胃癌這個(gè)疾病對運(yùn)動(dòng)的限制,而是患者本身身體的機(jī)能和一些身體狀況我們來決定患者運(yùn)動(dòng)的方式。
-
淋巴癌患者在化療前沒什么不適合的運(yùn)動(dòng),化療中會經(jīng)歷一些情緒波動(dòng)及藥物的毒副作用,所以相對以休息為主,化療后六到八個(gè)療程結(jié)束之后或者病人進(jìn)入了維持期的治療中,建議病人做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的情緒對改善腫瘤有很大幫助。
-
肩周炎患者能夠做的運(yùn)動(dòng),只要不是說暴力性的,或者完成不能完成的肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),一般是沒有問題的,所以肩周炎的患者,哪些動(dòng)作都能做,但是大家要注意的一點(diǎn),就是說這個(gè)肩關(guān)節(jié)的使用,是影響肩周炎康復(fù)的很重要的方面。肩周炎在出現(xiàn)活動(dòng)范圍受限制,功能出現(xiàn)障礙的時(shí)候,需要做的就是要使這個(gè)受限的關(guān)節(jié)活動(dòng)度得到恢復(fù),那么我們能做的就是主動(dòng)的,或者被動(dòng)的,擴(kuò)展我們的活動(dòng)范圍,那么最好是主動(dòng)的來做。
-
1.散步:散步可以說是高血壓患者最合適的一種運(yùn)動(dòng)方法了,緩慢的散步可以舒緩患者的血壓,改善患者的癥狀,但要注意散步一般多在早晨黃昏或者是臨睡前,時(shí)間在15-20分鐘左右為宜。
2.跑步
高血壓患者平時(shí)還可進(jìn)行跑步鍛煉,這種方式比較適合癥狀輕微的高血壓患者,高血壓患者慢跑時(shí)最高心率每分鐘可達(dá)120-136次,長期堅(jiān)持鍛煉,可使血壓平穩(wěn)下降,脈搏平穩(wěn),癥狀減輕。
3.太極拳;很多老年人都喜歡打太極拳,幫助自身改善心境,保持穩(wěn)定的狀態(tài),所以高血壓患者也可以適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳。實(shí)驗(yàn)證明,太極拳對防治高血壓有顯著的作用。
-
關(guān)于乳腺癌患者術(shù)后運(yùn)動(dòng)是鼓勵(lì)的,甚至推薦乳腺癌化療期間的患者,每周五次運(yùn)動(dòng),每次超過15分鐘,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不光能提高抵抗力,而且能夠減少化療期間的腫瘤,同時(shí)肥胖是乳腺癌手術(shù)以后復(fù)發(fā)的高危因素,所以鼓勵(lì)手術(shù)以后的運(yùn)動(dòng),游泳、羽毛球、慢跑等運(yùn)動(dòng)都可以,但是如果進(jìn)行了腋窩淋巴結(jié)的清掃,患肢還是不宜太大幅度和太大規(guī)模的運(yùn)動(dòng),也不宜提重物。