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王建主任醫(yī)師
營(yíng)養(yǎng)科

小兒營(yíng)養(yǎng)不良吃什么?

收聽(tīng):5.77w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

總的來(lái)說(shuō),小兒營(yíng)養(yǎng)不良主要是,能量的攝入不足和蛋白的攝入不足。首先考慮的就是說(shuō),小兒吃什么,吃夠沒(méi)有。

那么他的各種營(yíng)養(yǎng)素是不是齊全的。所以小兒營(yíng)養(yǎng)不良,吃的問(wèn)題是我們要考慮的。就是保證他全天的能量攝入要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

第二個(gè),就是在基礎(chǔ)上,要保證它的蛋白,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,也要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),這是要關(guān)注的重點(diǎn)。小兒因?yàn)橄芰ο鄬?duì)來(lái)說(shuō)是比較弱一些,所以說(shuō)她的胃的容器量也比較小,所以說(shuō)都是少量多餐的原則,一次不可能吃的太多,所以適當(dāng)?shù)慕o他加餐、輔餐。這樣的話,便于它的消化和吸收。

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  • 小兒營(yíng)養(yǎng)不良,那么維生素缺乏是多方面的,比如說(shuō)這個(gè)從,脂溶性維生素來(lái)看,ad維生素A維生素D,維生素E維生素K,那么我們平常很多的,大家關(guān)注的是比如,維生素E啊,包括貝塔胡蘿卜素這一類的,那么維生素D因?yàn)?,促進(jìn)鈣的這個(gè)發(fā)育,是大家都關(guān)注的比較多,其他的話像維生素E,維生素K的這個(gè)缺乏,那么這像這一類的話,我們也在我們?nèi)粘I钪校蛘咴卺t(yī)院的這個(gè),保健醫(yī)生的這個(gè)指導(dǎo)下,可以服用一些相關(guān)的這個(gè)制劑,包括我們經(jīng)常使用的,這個(gè)魚(yú)肝油啊這一類的,那么從飲食中來(lái)說(shuō),那么我們可以保證,在除了保證他經(jīng)常這個(gè)奶類的,這個(gè)基礎(chǔ)上,我們可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?,這個(gè)深色蔬菜,比如胡蘿卜啊等等,這個(gè)的話對(duì)貝塔葫蘆似的,胡蘿卜素的補(bǔ)充有幫助,另外的話就是說(shuō)可以在,輔食添加一些魚(yú)類,這個(gè)可以做熬些魚(yú)粥給小孩,那么對(duì)于水溶性維生素的話,像B族維生素啊維生素C,這些主要來(lái)源的話,主要是我們一個(gè)是我們的主食,我們小孩的添加的這個(gè)輔食,包括我們的熬的粥,這一類的肉片粥啊這些,那么主要就是深色的蔬菜,像維生素C和水果,那么這小兒的話在這個(gè)地方呢,我們要關(guān)注要注意,它的這個(gè)深色蔬菜和,水果的這個(gè)攝入。

    王建主任醫(yī)師
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    小兒營(yíng)養(yǎng)不良吃什么,應(yīng)根據(jù)孩子的年齡段以及消化能力來(lái)選擇。 小嬰兒以母乳喂養(yǎng)為主,寶媽們應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加含優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物及牛奶。如果孩子為人工喂養(yǎng)兒,要以嬰幼兒配方奶粉喂養(yǎng)為主,可添加蛋白粉類的食物,減少碳水化合物,如果消化功能允許,可給予蛋類、肉類、蝦類等食物喂養(yǎng)。另外,還應(yīng)增加健脾消食、消化酶類的藥物,以促進(jìn)消化吸收。 較大兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白性食物、高熱量性食物、含維生素C較多的食物,減少含粗淀粉類的食物攝入。要及時(shí)補(bǔ)充微量元素,促進(jìn)食欲,增加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。另外,要預(yù)防疾病,若有基礎(chǔ)性疾病時(shí),要及時(shí)治愈。

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    王建主任醫(yī)師
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