小兒營養(yǎng)不良維生素缺乏吃什么

小兒營養(yǎng)不良，那么維生素缺乏是多方面的，比如說這個(gè)從，脂溶性維生素來看，ad維生素A維生素D，維生素E維生素K，那么我們平常很多的，大家關(guān)注的是比如，維生素E啊，包括貝塔胡蘿卜素這一類的，那么維生素D因?yàn)椋龠M(jìn)鈣的這個(gè)發(fā)育，是大家都關(guān)注的比較多，其他的話像維生素E，維生素K的這個(gè)缺乏，那么這像這一類的話，我們也在我們?nèi)粘Ｉ钪?，或者在醫(yī)院的這個(gè)，保健醫(yī)生的這個(gè)指導(dǎo)下，可以服用一些相關(guān)的這個(gè)制劑，包括我們經(jīng)常使用的，這個(gè)魚肝油啊這一類的，那么從飲食中來說，那么我們可以保證，在除了保證他經(jīng)常這個(gè)奶類的，這個(gè)基礎(chǔ)上，我們可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍@個(gè)深色蔬菜，比如胡蘿卜啊等等，這個(gè)的話對貝塔葫蘆似的，胡蘿卜素的補(bǔ)充有幫助，另外的話就是說可以在，輔食添加一些魚類，這個(gè)可以做熬些魚粥給小孩，那么對于水溶性維生素的話，像B族維生素啊維生素C，這些主要來源的話，主要是我們一個(gè)是我們的主食，我們小孩的添加的這個(gè)輔食，包括我們的熬的粥，這一類的肉片粥啊這些，那么主要就是深色的蔬菜，像維生素C和水果，那么這小兒的話在這個(gè)地方呢，我們要關(guān)注要注意，它的這個(gè)深色蔬菜和，水果的這個(gè)攝入。