經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)酒精肝患者的好處？
（1）對(duì)正常人體來說適量的合適于你本身的運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)健康的生活方式都是非常鼓勵(lì)的，所以對(duì)于單純是酒精性肝病的病人來說，適量的運(yùn)動(dòng)是我們非常鼓勵(lì)的；
（2）到肝硬化階段的病人，有食道靜脈曲張，脾功能亢進(jìn)，這個(gè)階段選擇的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是比較和緩的一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式上應(yīng)該要選擇適合你的。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)酒精肝患者的好處？ （1）對(duì)正常人體來說適量的合適于你本身的運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)健康的生活方式都是非常鼓勵(lì)的，所以對(duì)于單純是酒精性肝病的病人來說，適量的運(yùn)動(dòng)是我們非常鼓勵(lì)的； （2）到肝硬化階段的病人，有食道靜脈曲張，脾功能亢進(jìn)，這個(gè)階段選擇的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是比較和緩的一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式上應(yīng)該要選擇適合你的。
運(yùn)動(dòng)對(duì)性欲有的好處：第一運(yùn)動(dòng)使心肺的功能會(huì)加強(qiáng)，做愛起來就很得心應(yīng)手；第二運(yùn)動(dòng)會(huì)使周身的血管，很流動(dòng)很流暢，對(duì)我們的性欲是很有好處的；第三運(yùn)動(dòng)以后，人的心情很愉悅，食欲自然就好，對(duì)我們的睡眠也很有好處，對(duì)我們的性欲是非常有好處的。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們高血壓病人，是非常好的 非常有好處的，當(dāng)然也是有條件的，如果是您最近血壓控制的不是很好，血壓水平特別高 波動(dòng)特別大 ，而且您現(xiàn)在還有，各種各樣的不舒服，那么這種情況下，我們是不建議您運(yùn)動(dòng)的，如果是您現(xiàn)在比較平穩(wěn)，沒有任何的不舒服，沒有任何不適的感覺，那么我建議您一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以降血壓，這是已經(jīng)有得到科學(xué)的證實(shí)的。 第一個(gè)就是也要根據(jù)我們不同的人，采取不同的運(yùn)動(dòng)的方式，也要根據(jù)我們不同的體質(zhì)，我們的年齡等等，最適合就是這種快跑，快走慢跑。如果是您跑步比較不方便，那我們可以用快走的方式，堅(jiān)持每天要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右，如果是您能堅(jiān)持慢跑，這樣對(duì)血壓也會(huì)有更好的作用，另外游泳打太極拳，等等這些都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
酒精性肝病對(duì)人體的危害是很大的程度有不同，和人的體質(zhì)和飲酒量有關(guān)。有的人可能先天條件比較好，即使他喝酒量大一點(diǎn)喝酒的時(shí)間長一點(diǎn)也沒有導(dǎo)致嚴(yán)重的肝病，所以酒精性肝病并不是和我們的飲酒量成絕對(duì)正比的。有的人喝酒多酒精對(duì)肝臟的損害也不嚴(yán)重。
長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以提高神經(jīng)的認(rèn)知功能，促進(jìn)神經(jīng)生長因子的分泌。并且通過調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激事件的自我保護(hù)能力，而且還能夠降低血壓，減少糖尿病肥胖的發(fā)生。從而降低腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，腦血管病要根據(jù)患者的患病不同，另外體質(zhì)、年齡不同選擇不同的鍛煉方式。
酒精肝它的全名叫酒精性脂肪性肝病，所以它和我們剛才所提到的，非酒精性脂肪性肝病，大家可以看到就一字之差，也就是說酒精性脂肪性肝病，就是因?yàn)轱嬀七^量，導(dǎo)致脂肪性肝病的，一系列的疾病，酒精肝如果它不治療，它和非酒精性脂肪性肝病一樣，它可以有四個(gè)進(jìn)展，首先我們就說，就叫單純的酒精性肝病，那么如果在這個(gè)過程當(dāng)中，就是過量飲酒所引起來，那么如果不進(jìn)行治療，就進(jìn)入到酒精性肝炎這個(gè)階段，酒精性肝炎，可以進(jìn)而引起酒精性肝硬化，在這個(gè)過程當(dāng)中有部分病人，他可能由于各種不同的誘因，出現(xiàn)重癥酒精性肝病，這個(gè)過程是非常兇險(xiǎn)的，那么還有，就是有一部分病人，可以進(jìn)入到酒精性肝炎以后的，肝硬化，也會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，所以它也是單純性酒精性肝病，酒精性肝炎 ，酒精性肝炎相關(guān)肝硬化以及由此導(dǎo)致的肝癌的發(fā)生。
