失眠怎么診斷呢
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
對(duì)一位失眠的病人，除了問(wèn)他的睡眠時(shí)間，幾點(diǎn)上床幾點(diǎn)能睡著大概，夜里大概睡多長(zhǎng)時(shí)間，幾點(diǎn)起床，白天有沒(méi)有睡眠，有沒(méi)有午睡，白天的精神狀態(tài)怎么樣，整個(gè)24小時(shí)的周期，我們還會(huì)問(wèn)到睡眠的環(huán)境，有的是因?yàn)橹車须s會(huì)影響我的睡眠，甚至是臥室的環(huán)境，如果說(shuō)一個(gè)人慢性失眠存在的話，要注意他有沒(méi)有焦慮的情緒，有沒(méi)有抑郁的情緒，如果說(shuō)比較重的話，除了干預(yù)失眠，可能還要去干預(yù)這些焦慮和抑郁的情緒，因?yàn)橹挥心惆堰@個(gè)情緒給他干預(yù)的，他的睡眠才能好一些，不是單純的睡眠不好，就去用一些催眠的藥物。
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對(duì)一位失眠的病人，除了問(wèn)他的睡眠時(shí)間，幾點(diǎn)上床幾點(diǎn)能睡著大概，夜里大概睡多長(zhǎng)時(shí)間，幾點(diǎn)起床，白天有沒(méi)有睡眠，有沒(méi)有午睡，白天的精神狀態(tài)怎么樣，整個(gè)24小時(shí)的周期，我們還會(huì)問(wèn)到睡眠的環(huán)境，有的是因?yàn)橹車须s會(huì)影響我的睡眠，甚至是臥室的環(huán)境，如果說(shuō)一個(gè)人慢性失眠存在的話，要注意他有沒(méi)有焦慮的情緒，有沒(méi)有抑郁的情緒，如果說(shuō)比較重的話，除了干預(yù)失眠，可能還要去干預(yù)這些焦慮和抑郁的情緒，因?yàn)橹挥心惆堰@個(gè)情緒給他干預(yù)的，他的睡眠才能好一些，不是單純的睡眠不好，就去用一些催眠的藥物。
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失眠如何診斷
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符合以下條件者，可診斷為失眠。第一，失眠的主訴，包括入睡困難，就是30分鐘不能入睡，易醒，比如超過(guò)兩次，多夢(mèng)、早醒或醒后入睡困難，那么醒后30分鐘不能再入睡。第二，就社會(huì)功能受損，白天頭昏、乏力、疲勞、嗜睡、注意渙散、工作能力下降。第三，上述癥狀每周出現(xiàn)三次以上，持續(xù)至少一個(gè)月。第四，多導(dǎo)睡眠圖提示有睡眠潛伏期大于30分鐘，夜間覺(jué)醒時(shí)間超過(guò)30分鐘，睡眠總時(shí)間少于每晚6個(gè)小時(shí)。依據(jù)失眠癥持續(xù)的時(shí)間，失眠又可以分為急性的失眠和慢性的失眠。
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什么是失眠呢
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失眠是困擾各個(gè)年齡段的，很頑固的一種疾病。也是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診里邊最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。失眠的發(fā)生率，實(shí)際上是非常高的。甚至每一個(gè)人在一生中，都有過(guò)失眠的體會(huì)。
比方說(shuō)到一個(gè)新的地方，可能一晚上沒(méi)有睡好覺(jué)，這是個(gè)急性的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)，這個(gè)沒(méi)有什么關(guān)系，我們更加關(guān)注的是慢性的失眠，這個(gè)慢性指至少是一個(gè)月內(nèi)，每一天晚上，睡覺(jué)都睡不好。
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很多人說(shuō)睡不好覺(jué)了，是不是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱這個(gè)病或者這個(gè)概念，是以前提的一個(gè)說(shuō)法。現(xiàn)在神經(jīng)衰弱這個(gè)詞，實(shí)際上從醫(yī)學(xué)的診斷術(shù)語(yǔ)里邊，已經(jīng)消失了，已經(jīng)不再提了。
神經(jīng)衰弱實(shí)際上是除了失眠以外，有一些情緒的問(wèn)題，有一些身體體力的缺乏、精力的不足。神經(jīng)衰弱和很多所謂抑郁癥、焦慮癥是重疊的，現(xiàn)在基本上拿抑郁癥、焦慮癥去取代這個(gè)神經(jīng)衰弱了。
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失眠的調(diào)理方法：1、失眠患者應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)藥治療或其它藥物治療，還應(yīng)同時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療，由專業(yè)醫(yī)師對(duì)患者進(jìn)行心理行為治療。2、睡前忌用煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。3、避免在睡前收看劇情激烈、視覺(jué)沖突刺激比較強(qiáng)烈的影視劇，可適當(dāng)聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)。4、養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣等。
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診斷肺炎的時(shí)候，一方面要根據(jù)臨床癥狀，另一方面要根據(jù)體征。體征就是醫(yī)生在聽(tīng)診的時(shí)候，如果聽(tīng)到濕羅音，這孩子就得肺炎了。當(dāng)然并不是說(shuō)聽(tīng)到羅音，就一定是肺炎。
那么有些肺水腫的時(shí)候，它就不是肺炎。有些哮喘發(fā)作的時(shí)候，聽(tīng)到羅音，也不是肺炎。第三個(gè)，還會(huì)拍片子，如果拍了胸片，有點(diǎn)片影或者大片影，都可以來(lái)診斷肺炎。
