腰肌勞損和勞累性腰痛的區(qū)別：
（1）首先從病因上進行分析，勞累性的腰痛是由于長期或者是一段時間內(nèi)劇烈的或者高負荷的腰部運動所引起的腰部的疼痛，包括腰部肌肉的緊張，局部的乳酸的堆積，可以通過及時的休息或者減輕工作量，減輕腰部的負荷量來達到緩解；
（2）腰肌勞損，是在勞累性腰痛的基礎上長期反復的刺激而形成的局部肌肉筋膜和骨膜的變形、攣縮、纖維化、脂肪化等病理變化，腰肌勞損是勞累性腰痛的輕延期。
腰肌勞損與勞累性腰痛的區(qū)別如下： 1、慢性腰肌勞損，是因為治療不當或者調(diào)理不大出現(xiàn)腰痛病情反復，還有一些是因為長期從事彎腰勞動或者坐姿不大，引起的腰肌，長久處于緊張狀態(tài)。 2、勞累性的腰痛的臨床特點，是平日里并沒有這些腰痛的病史，但是在一個集中的時間內(nèi)，進行了較多或者較重的體力勞動，局部會感到腰痛，在睡一晚后疼痛加重，甚至在夜間痛醒，而且白天活動有加重的趨勢。 3、勞累性腰痛體檢的時候，可以見到腰部兩側有輕度的腫脹，觸診時可以有較為廣泛的壓痛點，錘擊時可以使疼痛加重。 4、慢性腰肌勞損的特點是起病比較隱匿，進展緩慢，腰痛在勞累時加重，休息時緩解，再次活動量增大時，腰痛又會重演。 5、慢性腰肌勞損體檢的時候腰部無腫脹，雖然患者感到腰痛的范圍廣，但是沒有明確的壓痛點，而捶擊腰部，非但不加重疼痛，反而可以使疼痛感到緩解，腰部感到舒服。
腰肌勞損和勞累性腰痛的區(qū)別： （1）首先從病因上進行分析，勞累性的腰痛是由于長期或者是一段時間內(nèi)劇烈的或者高負荷的腰部運動所引起的腰部的疼痛，包括腰部肌肉的緊張，局部的乳酸的堆積，可以通過及時的休息或者減輕工作量，減輕腰部的負荷量來達到緩解； （2）腰肌勞損，是在勞累性腰痛的基礎上長期反復的刺激而形成的局部肌肉筋膜和骨膜的變形、攣縮、纖維化、脂肪化等病理變化，腰肌勞損是勞累性腰痛的輕延期。
腰肌勞損與腰椎間盤突出的診斷區(qū)別如下： 腰椎間盤突出癥，是一種常見病多發(fā)病，也是一種對人們的生活質(zhì)量影響較大的疾病，可以從下面幾個方面加以鑒別： 第一、腰肌勞損對對腰部活動度的影響小，早晨起床或者久坐起立時，會加重腰背疼痛，但患者只要活動一會兒，腰背痛就會緩解，而腰椎間盤突出患者有腰部活動障礙 第二、腰椎間盤突出會導致腰痛、腿痛、坐骨神經(jīng)痛，且坐骨神經(jīng)痛一般是從臀部開始，逐漸放射到大腿后外側、小腿外側、足背、足底外側和足趾，而腰肌勞損的疼痛比較單一，往往只是腰痛而已。 第三、腰椎間盤突出會有腰部隱痛，而腰肌勞損所致的腰疼都是酸脹感，或者是劇烈疼痛，另外，椎間盤突出患者的脊突或者椎間隙有壓痛點，主要位于脊突旁距離中線15~30公分，而腰肌勞損患者通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背部有壓痛。
腰痛不一定是腰肌勞損。很多疾病都可以有腰疼，像最簡單的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎部分的骨折、老年性的骨質(zhì)疏松引起的骨折或者甚至不骨折、腰椎部的結核、腫瘤等，它們都可以引起腰疼。另外像女同志附件的炎癥，包括腎臟的疾病、結石或者輸卵管的病變，也可以引起腰疼，腰疼并一定是腰肌勞損。
腰痛不一定就是腰肌勞損，腰痛只是腰肌勞損的癥狀之一。引起腰痛的原因有很多：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、小關節(jié)紊亂、腰背的肌膜炎癥、肌膜炎、腰骶椎的骶髂關節(jié)炎癥、強直性脊柱炎等都可以產(chǎn)生腰痛，甚至一些老年人因為某些原發(fā)的或者轉(zhuǎn)移性的腫瘤而產(chǎn)生腰痛。對于腰痛的原因不能一概而論，要根據(jù)不同原因進行治療
腰痛不一定就是腰肌勞損。首先腰痛是好多疾病在腰上的一種表現(xiàn)，腰肌勞損可以產(chǎn)生腰疼，它是表現(xiàn)為腰部酸痛、疼痛，而單一的腰疼就認為是腰肌勞損是不恰當?shù)摹Ｒ驗檠劭梢杂筛鞣N因素引起，比如：腰部除了肌肉外還有韌帶，還有骨骼、神經(jīng)這幾方面出現(xiàn)的問題都會產(chǎn)生腰疼，比如：骨頭出現(xiàn)了問題，如骨頭本身的疾病，有結核、有腫瘤、有骨折這些都可導致腰痛，并不是就說腰肌勞損。還有腎臟疾病、腎結石、輸尿管結石都可以反射到腰上導致腰疼，所以籠統(tǒng)的說腰疼就是腰肌勞損是不恰當?shù)摹?/p>
