中醫(yī)治療腰肌勞損是臨床上比較推薦的一種方法。
因?yàn)橹嗅t(yī)治療往往是以溫補(bǔ)為主要的治療方式，同時(shí)中醫(yī)還會(huì)遵循一些傳統(tǒng)的按摩手法或推拿手法。中醫(yī)藥，很多活血化瘀的藥物，可以加速腰部肌肉勞損區(qū)域的血液循環(huán)情況，血液循環(huán)好了以后，局部的炎癥程度就會(huì)降低，從而降低了局部的疼痛。
中醫(yī)治療腰肌勞損是臨床上比較推薦的一種方法。 因?yàn)橹嗅t(yī)治療往往是以溫補(bǔ)為主要的治療方式，同時(shí)中醫(yī)還會(huì)遵循一些傳統(tǒng)的按摩手法或推拿手法。中醫(yī)藥，很多活血化瘀的藥物，可以加速腰部肌肉勞損區(qū)域的血液循環(huán)情況，血液循環(huán)好了以后，局部的炎癥程度就會(huì)降低，從而降低了局部的疼痛。
中醫(yī)對腰肌勞損治療，還是比較有把握的。中醫(yī)治療包括幾個(gè)方面有內(nèi)治法、外治法。比如說從內(nèi)治法來說可以用一些強(qiáng)筋壯骨，補(bǔ)益肝腎的中草藥，從根本上來調(diào)理腰肌勞損。那么還可以用外治法，比如說針灸可以刺激一下肌肉使勞損的肌肉得到緩解，還可以用手法按摩的辦法，通過舒筋通絡(luò)使勞損的肌肉勞損的代謝產(chǎn)物，堆積的東西進(jìn)行排泄，使肌肉的強(qiáng)度增加。當(dāng)然還可以用中藥的外敷，中藥的外敷也可以使 活血化瘀、止痛包括通經(jīng)絡(luò)的藥物，通過皮膚經(jīng)皮吸收還可以做理療，這些理療可以根據(jù)腰部肌肉勞損的深淺程度不同，選擇不同的理療可以對局部肌肉進(jìn)行專門的治理。當(dāng)然還可以通過鍛煉，中醫(yī)最早的老仙人華佗就發(fā)明了五禽戲，這個(gè)五禽戲?qū)ρ趽p就很好的治療，而且從古至今我們就講究的強(qiáng)筋壯骨，還有包括曬太陽，飲食的調(diào)整這些都可以。
中醫(yī)治療腰肌勞損有很好的治療效果，比方說我們的針灸、推拿，都是一種很好的改善局部的血液循環(huán)、促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通。很多患者通過針刺治療以后，當(dāng)時(shí)就可以明顯地減輕腰背部的疼痛。同時(shí)我們中醫(yī)的優(yōu)勢還有內(nèi)服中藥來治療腰肌勞損，中醫(yī)認(rèn)為腰痛和我們的腎虛密切相關(guān)。特別是老年人發(fā)生這種腰肌勞損的機(jī)率更加多，所以我們在治療的過程中運(yùn)用了一些補(bǔ)益肝腎的藥物，補(bǔ)益肝腎、扶正固本，同時(shí)兼有活血化瘀的藥物，那么可以改善局部血液循環(huán)起到標(biāo)本兼治的作用。我們對于腰肌勞損的治療，首先我選擇局部的痛點(diǎn)進(jìn)行針灸治療。中醫(yī)說通則不痛、痛則不通。那么往往我們疼痛的部位，就是我們經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通的地方。所以我們在治療的過程中我們往往會(huì)選擇痛點(diǎn)進(jìn)行治療，同時(shí)，根據(jù)我們的中醫(yī)辨證，我們會(huì)選擇遠(yuǎn)端取穴。我們中醫(yī)有句話叫做腰背委中求，我們在治療腰肌勞損的時(shí)候，我們會(huì)選擇委中穴這樣一個(gè)特定的穴位來治療腰肌勞損，也可以提高我們的臨床療效。
中醫(yī)治療腰肌勞損有很好的治療效果 ，比方我們的針灸 推拿，都是一種很好的改善局部的血液循環(huán) 促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，很多患者通過針刺治療以后，當(dāng)時(shí)就可以明顯地減輕腰背部的疼痛，同時(shí)我們中醫(yī)的優(yōu)勢還有內(nèi)服中藥來治療腰肌勞損，中醫(yī)認(rèn)為腰痛和我們的腎虛密切相關(guān) ，特別是老年人發(fā)生這種腰肌勞損的機(jī)率更加多 ，所以我們在治療的過程中運(yùn)用了一些補(bǔ)益肝腎的藥物 ，補(bǔ)益肝腎 扶正固本 ，同時(shí)兼有活血化瘀的藥物，可以改善局部血液循環(huán)起到標(biāo)本兼治的作用，我們對于腰肌勞損的治療。首先我選擇局部的痛點(diǎn)進(jìn)行針灸治療 ，中醫(yī)通則不痛痛則不通，往往我們疼痛的部位，就是我們經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通的地方，所以我們在治療的過程中我們往往會(huì)選擇痛點(diǎn)進(jìn)行治療，同時(shí) 根據(jù)我們的中醫(yī)辨證，我們會(huì)選擇遠(yuǎn)端取穴，我們中醫(yī)有句話叫做腰背委中求，我們在治療腰肌勞損的時(shí)候，我們會(huì)選擇委中穴這樣一個(gè)特定的穴位來治療腰肌勞損 ，也可以提高我們的臨床療效。
腰肌勞損是不能夠被根治的。原因要從腰肌的病因來分析，因?yàn)檠趽p是因?yàn)殚L期的腰部緊張或者是由于急性的腰部損傷之后，得不到及時(shí)的治療，而殘留下來的腰部的肌肉、腰部的筋膜以及骨膜的附著點(diǎn)發(fā)生一種勞損性的炎癥反應(yīng)。 甚至后期會(huì)有炎癥、瘢痕粘連、局部的肌纖維化甚至脂肪化等等一系列病變。因此腰肌勞損的治療主要以預(yù)防和功能鍛煉為主。如果在癥狀緩解之后，還是無法改變工作姿勢或者工作狀態(tài)，那么腰肌勞損往往會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。
腰肌勞損可以刮痧，但是應(yīng)避開腰肌勞損的急性期，也就是局部組織腫脹、疼痛明顯是應(yīng)避免刮痧。那么在局部無明顯的腫脹時(shí)，可以進(jìn)行刮痧，配合物理治療，包括理療、烤電。也可以在急性期口服一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可以平時(shí)配合一些針灸等改善呢局部組織的血液循環(huán)，即減輕了局部的炎癥，也促進(jìn)組織損傷的恢復(fù)，一般需要休養(yǎng)2~4周，期間應(yīng)避免久坐久站，即過度的彎腰負(fù)重活動(dòng)，以免加重組織損傷影響呢恢復(fù)。此外應(yīng)避免熬夜、勞累等不良的生活習(xí)慣，延緩組織損傷的恢復(fù)。
