長期在夜間看手機是容易得干眼癥的，因為夜間都躺在床上，關(guān)著燈，此時有以下幾個影響：
一、是手機的亮度對眼睛有損傷；
二、是看手機的時候不眨眼，而且一只手緊緊握著手機對肌肉系統(tǒng)也不好；
三、是斜著眼睛看手機，會加大眼睛的勞累程度。
長期在夜間看手機是容易得干眼癥的，因為夜間都躺在床上，關(guān)著燈，此時有以下幾個影響： 一、是手機的亮度對眼睛有損傷； 二、是看手機的時候不眨眼，而且一只手緊緊握著手機對肌肉系統(tǒng)也不好； 三、是斜著眼睛看手機，會加大眼睛的勞累程度。
夜間常玩手機超過一定程度可能導(dǎo)致干眼癥。 干眼癥發(fā)不發(fā)生跟夜間玩手機還是白天玩手機沒有很大相關(guān)性的，不管是夜間玩還是白天玩，時間超過一定程度，都會導(dǎo)致干眼病，但是夜間玩手機對眼睛有很更大的損害，因為夜間，周圍的燈都關(guān)了，只留著手機的亮度，光線是直接對到眼部的黃斑區(qū)，而黃斑區(qū)是視覺敏感度最敏感的地方，當(dāng)這個黃斑區(qū)的光線，跟周圍視網(wǎng)膜的光線反差比較大的時候，對它的損傷會加重，這就像我們白天用眼睛看太陽一樣，太陽的光線比周圍的光線都強，那么太陽光會把黃斑的細(xì)胞燒傷，造成眼前有一大片黑影，這就是為什么，不讓晚上過多看手機的原因。
干眼癥首先是眼表的疾患，主要是表現(xiàn)在結(jié)膜和角膜的干燥癥，所以病人以干、澀、磨、癢、疼為癥狀，特點就是早晨起來比較重，形成的原因目前比較多，盡管機理不是很清楚，但是有些因素還是比較清楚，包括長期在空調(diào)家里面眼淚揮發(fā)比較快或者盯的屏幕時間比較長然后眼睛的瞬目次數(shù)比較少，還有長期點含有防腐劑的眼藥水，現(xiàn)在臨床上用的眼藥水90%都含有防腐劑，防腐劑長期應(yīng)用會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生甚至?xí)?dǎo)致輕度干眼癥逐漸加重，所以有干眼癥的病人建議病人盡量選一些不加防腐劑的，針對干眼癥的人工眼淚現(xiàn)在有許多不加防腐劑包括一些抗生素的眼藥水也有不加防腐劑的，所以建議到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下買藥。
近視眼手術(shù)，術(shù)后肯定會出現(xiàn)干眼的情況，所以你做了近視眼手術(shù)以后，大夫都會給你開一支就是玻璃酸鈉，或者是羧甲基纖維素鈉，這些人工淚液然后給你去點。這個干眼在一段時間內(nèi)，一般的人他都是能恢復(fù)的。也有人是恢復(fù)不了的，就是近視眼手術(shù)之后，他就會常年的這種干眼。
1、持續(xù)低頭位，導(dǎo)致頸脊神經(jīng)和椎動脈受壓，出現(xiàn)腦部供血不足而頭暈。近年來，頸椎病導(dǎo)致的頭暈越來越多見。2、長期看手機，眼睛專注于部分動感極強的游戲畫面，進(jìn)而而發(fā)生暈眩。有的人除了頭暈之外，眩暈的癥狀更加明顯，發(fā)作起來自覺天旋地轉(zhuǎn)，這種癥狀多為內(nèi)耳疾病。
如果你看手機眼睛疼、眼睛累、鼻根酸這種，而且又有家里有遺傳的家族病史的青光眼病史，一定要到醫(yī)院去早去看一下， 而不要在暗處去看的時間過長或者去看手機，看手機可以加重干眼，正常人如果聊天的時候一眨眼就把淚膜重新分布在眼球，而每分鐘眨眼的次數(shù)是20次，就是一分鐘聊天眼睛可以眨20次，如果去看手機又聚精會神，也許一分鐘就五六次，或者兩三次，這時候干眼就非常重了，所以應(yīng)該第一要關(guān)注干眼，第二關(guān)注青光眼。
