夜間看手機(jī)會(huì)得干眼癥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
長(zhǎng)期在夜間看手機(jī)是容易得干眼癥的，因?yàn)橐归g都躺在床上，關(guān)著燈，此時(shí)有以下幾個(gè)影響：
一、是手機(jī)的亮度對(duì)眼睛有損傷；
二、是看手機(jī)的時(shí)候不眨眼，而且一只手緊緊握著手機(jī)對(duì)肌肉系統(tǒng)也不好；
三、是斜著眼睛看手機(jī)，會(huì)加大眼睛的勞累程度。
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干眼癥該如何預(yù)防 得了干眼癥該怎么辦
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- 預(yù)防干眼癥及治療。第一、當(dāng)眼表的內(nèi)膜分泌減少，或者內(nèi)膜里面的水液成分、蛋白質(zhì)成分和脂質(zhì)成分出現(xiàn)變化時(shí)，可以在房間里面放一盆水，增加房間的濕度或者開(kāi)一些蒸氣。第二、就是要減少用眼，使眼睛經(jīng)常處于一個(gè)勞逸結(jié)合的狀態(tài)，這樣才能預(yù)防或很好的控制干眼癥，但一旦出現(xiàn)了干眼，這時(shí)就要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，要長(zhǎng)時(shí)間的用人工淚液的眼藥水來(lái)治療，讓眼睛恢復(fù)正常生理狀態(tài)。
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肖澤鋒
武漢市第一醫(yī)院
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什么是干眼癥
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- 干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激敏感等癥狀，有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚。較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破損，而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并影響視力，嚴(yán)重的話，可能有致盲的風(fēng)險(xiǎn)。在平時(shí)的生活中要加以預(yù)防，尤其是老年人更應(yīng)做到積極預(yù)防?，F(xiàn)在21世紀(jì)電腦用得很多，所以干眼癥也是臨床上常見(jiàn)的疾病，有時(shí)候也稱之為電子病，21世紀(jì)電腦病。
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黃建良
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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如何預(yù)防干眼癥
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- 得從許多方面來(lái)進(jìn)行注意，一個(gè)就是用眼的習(xí)慣，不要長(zhǎng)期地盯著電腦、手機(jī)看。一般我們都建議一個(gè)小時(shí)以后就要休息一下，還有就是說(shuō)生活中要注意一下，比如室內(nèi)的環(huán)境，比如有一些像寫(xiě)字樓里面的工作環(huán)境常年開(kāi)著空調(diào)，肯定會(huì)很干燥，這種環(huán)境的干燥也會(huì)造成干眼。還有就是大環(huán)境，比如咱們室外的空氣污染，這些也會(huì)造成眼睛干。出現(xiàn)了眼睛干這種情況，一定要及時(shí)地就醫(yī)別光忍著，或者自己買眼藥水點(diǎn)，這樣也會(huì)變成干眼癥了。
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蘇艷
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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什么是干眼癥
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- 干眼癥就是指淚液分泌的量的異常，或者是淚液分泌成分的異常，或者淚液分泌的動(dòng)力學(xué)的異常，所造成的淚膜分布的異常。臨床上一般表現(xiàn)為眼睛干澀、疲勞、眼睛磨、嚴(yán)重的病人會(huì)出現(xiàn)頭疼，眼睛脹，惡心，甚至有嘔吐的這些癥狀。還有的人如果要是有干燥綜合征的病人，他不單表現(xiàn)為眼部的情況，可能還有表現(xiàn)在全身的情況，皮膚也會(huì)覺(jué)得干澀。
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蘇艷
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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得了干眼癥怎么辦
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- 得了干眼癥不要直接去藥店購(gòu)買藥物治療，因?yàn)閷?dǎo)致干眼癥的病因有很多種，對(duì)癥下藥才最好。干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
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魏琳
火箭軍總醫(yī)院
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- 干眼癥主要是指眼睛淚液分泌量不足夠或是分布不均勻或淚液過(guò)度蒸發(fā)造成淚液無(wú)法適當(dāng)?shù)谋３盅矍虮砻娴臐駶?rùn)，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
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魏琳
火箭軍總醫(yī)院
