胃癌的預(yù)防建議40歲以上的人群每1到2年做一次胃鏡的檢查，這是比較好的預(yù)防方法。對于胃部經(jīng)常出現(xiàn)不適的人群更需要定期做胃鏡的檢查，排除癌癥的可能。胃鏡檢查中如果發(fā)現(xiàn)有異常，可以通過活檢的方式來診斷是否有胃癌。胃癌的預(yù)防首先在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣上需要注意，但是最重要的還是需要定期做胃鏡檢查。
胃癌的預(yù)防建議40歲以上的人群每1到2年做一次胃鏡的檢查，這是比較好的預(yù)防方法。對于胃部經(jīng)常出現(xiàn)不適的人群更需要定期做胃鏡的檢查，排除癌癥的可能。胃鏡檢查中如果發(fā)現(xiàn)有異常，可以通過活檢的方式來診斷是否有胃癌。胃癌的預(yù)防首先在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣上需要注意，但是最重要的還是需要定期做胃鏡檢查。
預(yù)防腦梗塞可從以下八方面進行著手: 第一、提倡健康的生活方式，有規(guī)律的作息； 第二、合理膳食，多飲水，低鹽飲食，葷素搭配，控制煙酒； 第三、適當?shù)捏w育鍛煉； 第四、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定； 第五、定期做身體的檢查，特別是監(jiān)測血糖、血脂、血壓和頸動脈超聲等，發(fā)現(xiàn)問題時及時處理； 第六、堅持按醫(yī)囑服藥，不要擅自停服降血壓、降血脂、降血糖、抗凝等藥物； 第七、有心臟病的患者，必要時依據(jù)醫(yī)師的建議，口服抗凝劑預(yù)防血栓形成； 第八，積極的治療其他導(dǎo)致腦梗塞發(fā)作的疾病。
胃癌的預(yù)防可以從預(yù)防感染、預(yù)防胃萎縮、飲食習(xí)慣等方面入手。1、90%多的胃癌都是在有幽門螺旋菌感染的背景下發(fā)生的，所以如果發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋菌感染的情況，我們一定要及時的把它根除掉。2、胃萎縮和胃癌是息息相關(guān)的，所以要盡量避免出現(xiàn)胃萎縮、腸化，只要沒有炎癥，那么萎縮就不容易出來，這樣就可以充分可以預(yù)防胃癌。3、對于飲食方面，盡量少吃腌制品，因為這些食物里含有很多的亞硝酸鹽，還要忌煙酒等。
預(yù)防胃癌所做的工作并不是很多，但也不能坐以待斃，首先所有的腫瘤都是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣，不要吃燒烤、腌制品、速食品等；其次生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，定時飲食；最后要定時去做胃鏡。發(fā)現(xiàn)早期的胃癌，治療效果也會好。
胃癌的常見病因，首先是有家族遺傳性的傾向，還有長期飲食這種硝酸鹽類食品的患者也是比較容易患胃癌，因為長期的亞硝酸鹽，還有這些熏制這些食品，會刺激胃黏膜這個細胞突變，會轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴┘毎僭蜻€是長期的飲食不規(guī)律，有不良嗜好或者是長期的饑飽無常或者經(jīng)常的吃刺激性的食物，胃病時間久然后幽門螺桿菌清除不利，都會誘發(fā)胃癌，預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先還是要從生活起居上來預(yù)防，比如是我們在生活上，要少吃含有亞硝酸或者硝酸鹽類的食品，比如腌制的食品，還有熏肉類的食品一定要少吃，還有我們在起居生活上，一定要按時吃飯、按時休息，不能過度勞累，然后再就是有，如果有家族性的這些胃癌的病史，及早篩查也是預(yù)防的措施。
胃癌跟飲食環(huán)境生活習(xí)慣可能都有很大關(guān)系，所以要養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，避免吃一些亞硝酸鹽含量高的和霉變的食物，盡量避免進食一些刺激性的熱或者燙的食物，多吃蔬菜水果適量的進食牛奶。有一些胃病的，比如過胃潰瘍，幽門螺桿菌感染這些情況要及時治療。家族中有胃癌家史的人群要定期做胃鏡檢查。
