一個就是我們真正的一些慢性炎癥的刺激，包括吸煙的，病毒感染的，長期的咽炎刺激可以引起。再有一個就是我們的心理因素，再有包括我們最常見的，目前來說一些反酸，胃食管反流的因素，這是目前臨床上都比較常見的疾病。預(yù)防以減少咽部刺激為主。
一個就是我們真正的一些慢性炎癥的刺激，包括吸煙的，病毒感染的，長期的咽炎刺激可以引起。再有一個就是我們的心理因素，再有包括我們最常見的，目前來說一些反酸，胃食管反流的因素，這是目前臨床上都比較常見的疾病。預(yù)防以減少咽部刺激為主。
慢性咽炎的預(yù)防有如下幾點(diǎn)，第一、對病因的治療，我們本身生活習(xí)慣，長期的煙酒嗜好，晚上有些過飽的飲食，都會導(dǎo)致咽炎發(fā)生，那就是我們要建立一個，良好的生活習(xí)慣，第二、冬天要戴上口罩，避免一些灰塵、霧霾的刺激，對咽腔的刺激，第三、變態(tài)反應(yīng)引起的咽炎，針對的口服一些抗過敏藥，這樣往往可以提前用藥，提前一周到兩周，我們可能盡量地用一些抗變態(tài)反應(yīng)的抗過敏的藥，來緩解我們癥狀。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的慢性炎癥，一旦得了慢性咽炎，會給患者的工作、生活帶來許多的不便。尤其是慢性咽炎，由于病因復(fù)雜，治療起來相對比較困難，所以對于慢性咽炎科學(xué)預(yù)防和護(hù)理非常重要。慢性咽炎的預(yù)防措施一般包括幾個方面，第1個方面應(yīng)盡量避免急性咽炎的反復(fù)發(fā)作。第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持健康的作息規(guī)律，清淡飲食，保持口腔清潔，避免煙酒不良刺激，保持良好的心態(tài)，從而提高整體的免疫力。第三是避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性的食物，這些都可能會對咽部的黏膜造成不良的影響。第四，還要積極的治療一些能引起慢性咽炎的局部相關(guān)疾病。比如說鼻腔鼻竇的一些炎癥或者是腺樣體肥大，以及鼾癥的問題，還有就是扁桃體炎、口腔的炎癥以及胃水反流的問題。第五第5個方面呢要積極治療可能會引發(fā)慢性咽炎的一些全身性的相關(guān)疾病，比如說貧血、消化不良、胃水反流以及支氣管哮喘，還有一些風(fēng)濕病、肝腎功肝腎疾病等等。第六方面盡量避免長期的用聲過度，因?yàn)殚L期用上過渡也能直接導(dǎo)致慢性咽炎的反復(fù)。第7個方面盡量避免接觸，導(dǎo)致過敏性咽炎的過敏原，我們知道有一類咽炎叫做過敏性咽炎，要盡量避免接觸這一類過敏物質(zhì)！
預(yù)防慢性咽炎主要是針對病因來進(jìn)行預(yù)防，比如多飲水能夠緩解或者減輕咽炎的癥狀，預(yù)防咽炎的發(fā)作。要注意少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，減少進(jìn)食過甜、過咸的食物對咽喉的刺激，也可以預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生。宜多喝水、注意保暖、多進(jìn)行體育鍛煉。
咽炎在平時(shí)的預(yù)防上首先需要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)還需要避免胃酸反流，飯后規(guī)律運(yùn)動，加強(qiáng)胃酸排空，還需要避免冷熱空氣的直接刺激，以及調(diào)整好個人心態(tài)，才能夠避免咽炎的反復(fù)發(fā)作。咽炎是耳鼻咽喉科的一個常見病以及多發(fā)病，它會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉部黏膜充血水腫以及淋巴濾泡增生，進(jìn)而引起患者出現(xiàn)咽喉部的干燥、瘙癢、疼痛、異物感、梗阻感、灼燒感，以及刺激性干咳，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致痰中帶血。在檢查電子喉鏡時(shí)可發(fā)現(xiàn)咽喉部舌弓、懸雍垂腫脹比較明顯，在咽喉壁可出現(xiàn)淋巴濾泡增生，急性期則需要口服慢嚴(yán)舒檸顆?；蛘咚{(lán)芩口服液，治療效果良好，在平時(shí)的日常生活中則需要鍛煉身體，避免感冒清淡，飲食才能逐漸好轉(zhuǎn)。
其實(shí)慢性咽炎，不需要診斷，每個人都有，只不過說只有一部分，可能會有癥狀，他到醫(yī)院來就診，其實(shí)我們的診斷，就說單純的，慢性咽炎的診斷，是不需要什么，你只要有癥狀來就診，肯定是有，我們給他的檢查，實(shí)際上是排除性的，一個檢查，我們需要排除一些，因?yàn)榛颊邅?，就診慢性咽炎，有很多癥狀，比如嗓子疼嗓子干，有異物感的，有不適感的，有覺得惡心的這些癥狀，當(dāng)然也有疼痛的，因?yàn)檫@些癥狀呢，一聽那就是一個，慢性咽炎的癥狀，但是我們常規(guī)做的檢查，不是說為了確診，這個慢性咽炎，而是為了排除一些，相關(guān)的一些，其他的鑒別診斷，比如說，咽喉的占位性的病變，還有一些潰瘍，還有其他的一些疾病，排除這些疾病以后，一般你可以給他下一個，慢性咽炎的診斷，因?yàn)榕R床上我們分的話，一般就是分為急性咽炎，和慢性咽炎，但是慢性咽炎，它按照不同的，病理學(xué)的分類，有不同的分類，當(dāng)然這個患者是不需要，因?yàn)椴恍枰チ私猓驗(yàn)椴±韺W(xué)上，它有不同的分類，有增生型的。
