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避免心肌梗死的發(fā)生首先要控制好血壓血脂血糖，對(duì)于吸煙的患者需要戒煙，控制情緒也很重要。藥物預(yù)防也很必要。者要立刻停止任何重體力活動(dòng)，躺下休息，觀察病情，平息激動(dòng)的情緒以減輕心肌耗氧量。如果發(fā)現(xiàn)病勢(shì)加重，應(yīng)趕緊請(qǐng)醫(yī)生，并立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)，決不能硬扛。
避免心肌梗死的發(fā)生首先要控制好血壓血脂血糖，對(duì)于吸煙的患者需要戒煙，控制情緒也很重要。藥物預(yù)防也很必要。者要立刻停止任何重體力活動(dòng)，躺下休息，觀察病情，平息激動(dòng)的情緒以減輕心肌耗氧量。如果發(fā)現(xiàn)病勢(shì)加重，應(yīng)趕緊請(qǐng)醫(yī)生，并立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)，決不能硬扛。
它的預(yù)防和避免就是他原發(fā)疾病的預(yù)防和避免，比如說(shuō)我們說(shuō)的失語(yǔ)癥的產(chǎn)生，主要是由于神經(jīng)功能的病變，而導(dǎo)致語(yǔ)言能力的喪失，或者是受損，引起腦卒中是失語(yǔ)癥的一個(gè)常見(jiàn)的病因。因此我們要盡量避免，腦卒中的發(fā)生，首先我們就要避免腦卒中發(fā)生的高危因素，比如說(shuō)對(duì)于高血脂、高血壓、高血糖的患者，我們一定要要求他要低鹽低脂的飲食，然后同時(shí)要禁食辛辣的食物、戒煙戒酒、多食新鮮疏菜和水果。同時(shí)我們還要讓患者，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉可以緩解患者的疲勞，同時(shí)還可以降低他的血脂，降低血小板的聚集。另外還要讓患者保持一個(gè)良好的心態(tài)，因?yàn)椴涣嫉男膽B(tài)它容易誘發(fā)腦血管痙攣，誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。
避免心力衰竭的方法如下： 1、心力衰竭不是單獨(dú)存在的疾病，而是有一些基礎(chǔ)的心血管疾病并存，所以我們要積極治療基礎(chǔ)病。 2、心力衰竭一般情況下病情相對(duì)穩(wěn)定，有誘因的時(shí)候才出現(xiàn)癥狀或加重，其中誘因包括感染、心律失常、早搏、房顫、心肌的缺血，此外還有情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、電解質(zhì)紊亂等，都可導(dǎo)致心衰的癥狀加重或引起心衰，如果能了解這些誘發(fā)因素，并能認(rèn)真控制，對(duì)于防止心衰的發(fā)作極為重要，可大大降低復(fù)發(fā)率和病死率。 3、心衰患者平時(shí)要注意休息，以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高遠(yuǎn)期的療效。 4、飲食方面要低熱量飲食，保證足夠的維生素、中等量的蛋白、適量的碳水化合物以及脂肪，少量多餐，不要過(guò)飽，食物要以容易消化的為主，以半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為主，如大米粥，避免吃一些堅(jiān)硬、刺激性、容易腹脹的食物等。 5、在平時(shí)生活中，如遇到慢性心力衰竭的癥狀，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過(guò)治療的有利時(shí)機(jī)。
避免腦卒中的發(fā)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 第一、對(duì)于沒(méi)有得過(guò)卒中的患者應(yīng)定期檢查，了解是否出現(xiàn)卒中的危險(xiǎn)疾病，比如：高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟疾患等，這些疾患的發(fā)生往往就可以造成卒中發(fā)生，而這些疾病得需要我們到醫(yī)院體檢或到醫(yī)院就診才能發(fā)現(xiàn)。 第二、改變生活習(xí)慣、控制好體重，因?yàn)榉逝秩巳和鶗?huì)增加卒中的風(fēng)險(xiǎn)，不健康的飲食結(jié)構(gòu)、油膩飲食要改變，要吃些清淡飲食。 第三、保證規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜等。 第四、保持良好的心態(tài)。
避免隱耳的發(fā)生需要做到： 1、母親在懷孕的頭三個(gè)月不要吃激素類的藥物、病毒性的藥物，并防止感染、注意休息多飲水、多吃蔬菜，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致隱耳畸形的發(fā)生。 2、避免接觸放射線，避免過(guò)度疲勞。 3、定期進(jìn)行孕檢早期，尤其頭三個(gè)月進(jìn)行的孕檢，可以避免隱耳畸形的發(fā)生，一旦發(fā)生隱耳畸形可以進(jìn)行早期的干預(yù)，現(xiàn)在目前國(guó)內(nèi)有基因的治療或者是早期的內(nèi)窺鏡胎兒手術(shù)的治療，可以矯正畸形的發(fā)生。 定期孕檢除了避免隱耳的發(fā)生外，還可以避免其他心血管疾病，先天性畸形或者心血管、脊柱等畸形的產(chǎn)生。
肝癌其實(shí)來(lái)源于很多的致癌因素的，而致癌因素在生活中能夠避免的一些事情，首先因?yàn)槲覀兊纳罘绞讲划?dāng)而導(dǎo)致的肝臟損傷，比如說(shuō)肥胖者容易得脂肪肝，那么我們減肥控制體重就能夠避免這個(gè)因素的發(fā)生；酒精性肝病純粹是因?yàn)楹染谱鞯?，所以說(shuō)我們控制飲酒量或者說(shuō)做到滴酒不沾；另外像最為常見(jiàn)在中國(guó)引起肝癌的有毒性的物質(zhì)黃曲霉毒素，它廣泛地存在于花生這類油脂含量比較多的食物，而這些東西都是對(duì)油脂類食品的保存不當(dāng)，讓它發(fā)霉而長(zhǎng)了黃曲霉，而黃曲霉的毒素是不會(huì)通過(guò)加熱去除掉的。
