如何避免心力衰竭的發(fā)生
收聽：983
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
避免心力衰竭的方法如下：
1、心力衰竭不是單獨存在的疾病，而是有一些基礎的心血管疾病并存，所以我們要積極治療基礎病。
2、心力衰竭一般情況下病情相對穩(wěn)定，有誘因的時候才出現(xiàn)癥狀或加重，其中誘因包括感染、心律失常、早搏、房顫、心肌的缺血，此外還有情緒激動、過度勞累、電解質(zhì)紊亂等，都可導致心衰的癥狀加重或引起心衰，如果能了解這些誘發(fā)因素，并能認真控制，對于防止心衰的發(fā)作極為重要，可大大降低復發(fā)率和病死率。
3、心衰患者平時要注意休息，以減輕心臟的負擔，還要適當?shù)倪M行運動，合理的運動能夠提高遠期的療效。
4、飲食方面要低熱量飲食，保證足夠的維生素、中等量的蛋白、適量的碳水化合物以及脂肪，少量多餐，不要過飽，食物要以容易消化的為主，以半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為主，如大米粥，避免吃一些堅硬、刺激性、容易腹脹的食物等。
5、在平時生活中，如遇到慢性心力衰竭的癥狀，要及時的到醫(yī)院進行治療，以免錯過治療的有利時機。
相關音頻推薦
-
避免心力衰竭的方法如下：
1、心力衰竭不是單獨存在的疾病，而是有一些基礎的心血管疾病并存，所以我們要積極治療基礎病。
2、心力衰竭一般情況下病情相對穩(wěn)定，有誘因的時候才出現(xiàn)癥狀或加重，其中誘因包括感染、心律失常、早搏、房顫、心肌的缺血，此外還有情緒激動、過度勞累、電解質(zhì)紊亂等，都可導致心衰的癥狀加重或引起心衰，如果能了解這些誘發(fā)因素，并能認真控制，對于防止心衰的發(fā)作極為重要，可大大降低復發(fā)率和病死率。
3、心衰患者平時要注意休息，以減輕心臟的負擔，還要適當?shù)倪M行運動，合理的運動能夠提高遠期的療效。
4、飲食方面要低熱量飲食，保證足夠的維生素、中等量的蛋白、適量的碳水化合物以及脂肪，少量多餐，不要過飽，食物要以容易消化的為主，以半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為主，如大米粥，避免吃一些堅硬、刺激性、容易腹脹的食物等。
5、在平時生活中，如遇到慢性心力衰竭的癥狀，要及時的到醫(yī)院進行治療，以免錯過治療的有利時機。
-
一、心力衰竭形成的原因：1、心臟的形態(tài)和結(jié)構發(fā)生了異常。如患者出現(xiàn)了心梗、心梗以后，局部心肌細胞壞死，它就容易發(fā)生室壁瘤、瓣膜反流、乳頭肌功能不全等，導致心臟結(jié)構性的異常。2、心臟也會受到一些神經(jīng)內(nèi)分泌因素的影響。如腎素血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)。二、基本病因主要有原發(fā)性心肌損害和心臟負荷過重，誘因主要有感染、心律失常、過度體力消耗、情緒激動等，所以預防心力衰竭包括健康的生活方式、平穩(wěn)的情緒、適當?shù)恼T因規(guī)避、規(guī)范的藥物服用、合理的飲食、體重管理、注意休息運動等。
-
避免心肌梗死的發(fā)生首先要控制好血壓血脂血糖，對于吸煙的患者需要戒煙，控制情緒也很重要。藥物預防也很必要。者要立刻停止任何重體力活動，躺下休息，觀察病情，平息激動的情緒以減輕心肌耗氧量。如果發(fā)現(xiàn)病勢加重，應趕緊請醫(yī)生，并立即進行現(xiàn)場救護，決不能硬扛。
-
它的預防和避免就是他原發(fā)疾病的預防和避免，比如說我們說的失語癥的產(chǎn)生，主要是由于神經(jīng)功能的病變，而導致語言能力的喪失，或者是受損，引起腦卒中是失語癥的一個常見的病因。因此我們要盡量避免，腦卒中的發(fā)生，首先我們就要避免腦卒中發(fā)生的高危因素，比如說對于高血脂、高血壓、高血糖的患者，我們一定要要求他要低鹽低脂的飲食，然后同時要禁食辛辣的食物、戒煙戒酒、多食新鮮疏菜和水果。同時我們還要讓患者，保持一個良好的生活習慣，經(jīng)常堅持鍛煉可以緩解患者的疲勞，同時還可以降低他的血脂，降低血小板的聚集。另外還要讓患者保持一個良好的心態(tài)，因為不良的心態(tài)它容易誘發(fā)腦血管痙攣，誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。
-
避免腦卒中的發(fā)生應注意以下幾點：
第一、對于沒有得過卒中的患者應定期檢查，了解是否出現(xiàn)卒中的危險疾病，比如：高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟疾患等，這些疾患的發(fā)生往往就可以造成卒中發(fā)生，而這些疾病得需要我們到醫(yī)院體檢或到醫(yī)院就診才能發(fā)現(xiàn)。
第二、改變生活習慣、控制好體重，因為肥胖人群往往會增加卒中的風險，不健康的飲食結(jié)構、油膩飲食要改變，要吃些清淡飲食。
第三、保證規(guī)律的作息時間，避免熬夜等。
第四、保持良好的心態(tài)。
-
心衰最主要的三個并發(fā)癥。第一、心力衰竭后會導致肺淤血，肺淤血后可能很容易導致肺部感染。第二、心衰時往往是心肌功能非常差，這時會導致各種心律失常，但是心律失常既是心力衰竭的并發(fā)癥，又是進一步誘發(fā)心力衰竭的誘因。第三、心力衰竭患者往往會是長期臥床休息，尤其是在嚴重心衰時臥床休息后就會導致下肢靜脈血栓的形成，另外下肢靜脈血栓形成后可能會導致肺栓塞。
