冬令進(jìn)補(bǔ)有何講究

為了讓冬季進(jìn)補(bǔ)能更好地達(dá)到預(yù)期效果，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)，以及食物和藥物的屬性進(jìn)行分類的進(jìn)補(bǔ)，那么中藥和食物它分了有四性，即寒、熱、溫、涼，以及我們的五味酸、苦、甘、辛、咸。那么中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)食物及藥物的屬性來(lái)進(jìn)行一個(gè)分門別類的進(jìn)補(bǔ)，那么就分為了平補(bǔ)、溫補(bǔ)以及峻補(bǔ)、清補(bǔ)。那么每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，我們進(jìn)行一個(gè)辨證的施補(bǔ)，那么身體虛弱的病人又分為了氣虛、陰虛、陽(yáng)虛以及血虛四大類。那么我們?cè)谶M(jìn)補(bǔ)的時(shí)候要辨證施補(bǔ)，如果是陰虛的病人，那么到了冬季，過度的進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)陽(yáng)的食物，反而會(huì)導(dǎo)致他的陰虛加重，這樣更不利于他的身體健康，所以說在冬令進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，我們不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證施補(bǔ)，因體質(zhì)、因疾病、因人而異否則就會(huì)增加他的副作用。