腰痛可以通過(guò)按摩治療嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
疾病在治療的時(shí)候一定要搞清楚是什么病,然后再采取一些相應(yīng)的治療方法。一般來(lái)說(shuō)肌肉軟組織的病變,比如腰肌勞損等,按摩的效果非常好的。但是有一些疾病并不適合按摩,比如嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出癥,髓核脫出來(lái)了,重手法的按摩可能導(dǎo)致嚴(yán)重的馬尾癥狀。馬尾癥狀是腰椎間盤(pán)突出癥最嚴(yán)重的后果是會(huì)陰麻木、二便功能障礙、性功能障礙、足下垂。除了疾病要搞清楚外,那么按摩手法不一、輕重各異,所以如果單純做一下肌肉的放松問(wèn)題不大。但還有一些重手法,比如讓你坐起來(lái)他用膝蓋去頂你的腰,另外還有一種讓你側(cè)躺在那轉(zhuǎn)你的腰,這種使勁壓、使勁頂、使勁掰能治療一定的病,但是對(duì)有器質(zhì)性病變的病人,這種辦法可能導(dǎo)致疾病加重。
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疾病在治療的時(shí)候一定要搞清楚是什么病,然后再采取一些相應(yīng)的治療方法。一般來(lái)說(shuō)肌肉軟組織的病變,比如腰肌勞損等,按摩的效果非常好的。但是有一些疾病并不適合按摩,比如嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出癥,髓核脫出來(lái)了,重手法的按摩可能導(dǎo)致嚴(yán)重的馬尾癥狀。馬尾癥狀是腰椎間盤(pán)突出癥最嚴(yán)重的后果是會(huì)陰麻木、二便功能障礙、性功能障礙、足下垂。除了疾病要搞清楚外,那么按摩手法不一、輕重各異,所以如果單純做一下肌肉的放松問(wèn)題不大。但還有一些重手法,比如讓你坐起來(lái)他用膝蓋去頂你的腰,另外還有一種讓你側(cè)躺在那轉(zhuǎn)你的腰,這種使勁壓、使勁頂、使勁掰能治療一定的病,但是對(duì)有器質(zhì)性病變的病人,這種辦法可能導(dǎo)致疾病加重。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)做手術(shù)治療。在80年代、90年代時(shí),由于那時(shí)沒(méi)有特殊的好藥,很多患者已經(jīng)發(fā)生了不可逆的關(guān)節(jié)殘疾,有些已經(jīng)完全喪失了功能,那么這種情況下我們就要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)了,一般我們置換的大關(guān)節(jié),可以采取滑膜切除術(shù),以降低疾病的進(jìn)展,而且能夠改善愈后,所以他的手術(shù)還是可以做的。對(duì)于晚期的患者,在早期時(shí),我們也可以采取滑關(guān)節(jié)滑膜切除術(shù),它也能是改善病情和愈后,防止關(guān)節(jié)的破壞。
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1.擦腰。站立兩腳分開(kāi)如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指?jìng)?cè),貼著腰部用力上下擦動(dòng)。2揉臀。體位同上。用一只手掌的大魚(yú)際處貼著同側(cè)臀部,順時(shí)針轉(zhuǎn)或逆時(shí)針轉(zhuǎn)地揉動(dòng)數(shù)十次,然后用另一只手揉另一側(cè)臀部。有疼痛的一側(cè)臀部要多揉。3按命門(mén)穴,站或坐位用一手或兩手拇指按住命門(mén)穴。4揉腎俞穴。體位同上。用一只手的拇指按住腎俞穴。
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當(dāng)腰痛的時(shí)候可以做以下的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行按摩的緩解第,一揉取坐位,兩手五指并攏分別放在后腰的兩側(cè),掌心向內(nèi)上下緩慢地揉搓,直至發(fā)熱為止;第二滾兩手握拳與腰部向四周滾動(dòng)按摩,自上而下自下而上反復(fù)多次,頭部可配合前仰后傾推,兩手對(duì)搓發(fā)熱之后重疊放于腰椎正中,由上而下推搓30到50次,直至局部出現(xiàn)熱感,壓兩手叉腰大拇指分別按在腰眼的位置用力按壓,并旋轉(zhuǎn)揉按順時(shí)針逆時(shí)針各36次,捏坐位兩腳前伸兩手分別捏拿提放腰部肌肉15到20次,叩雙手握拳兩拳心向外輕叩腰部,以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行各叩30次,抓兩手反叉腰,拇指在前按壓,在腰側(cè)不動(dòng),其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓摩皮膚,兩手同時(shí)進(jìn)行各抓36次。
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頭發(fā)在中醫(yī)理論、五臟來(lái)講,它是屬腎主骨生發(fā),歸腎經(jīng)管,因?yàn)楝F(xiàn)在好多年輕人,工作壓力太大、作息時(shí)間也不好然后導(dǎo)致腎氣衰弱,所以造成禿發(fā)。這種調(diào)理從根本上來(lái)說(shuō)是先天心腎的調(diào)理讓它比較平衡,才能從根本上解決這個(gè)問(wèn)題,但是從目前來(lái)說(shuō),雖然機(jī)理上是這樣的,因?yàn)楹枚嗳怂纳罟ぷ鳡顟B(tài)改變不了,所以治療也不是那么的系統(tǒng),目前這方面雖然說(shuō)有機(jī)理和敘述,但效果不是那么太確切。
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