按摩治療肩周炎的時(shí)間，它還是有一定的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的，一般是二十到三十分鐘，它的療程的一般是五到十次為一個(gè)療程，盡量是每天一次或隔天一次。如果時(shí)間按摩太久容易對患者的皮膚進(jìn)行摩擦性的損害，同時(shí)肩關(guān)節(jié)的粘連受到醫(yī)源性的損傷。大家一定不要走入誤區(qū)，不要覺得按摩的時(shí)間越長越好，因?yàn)獒t(yī)療按摩和保健按摩還是有不同之處，一定要因人因時(shí)、因地因病制宜。

按摩肩周炎的手法有以下幾種：捏拿法、敲擊法、掌握法、搖抖法 讓患者取坐位，治療醫(yī)師站立在其對側(cè)，先將肩關(guān)節(jié)部位涂上適量的滑石粉，以免按摩的時(shí)候刺激到皮膚，擦傷到皮膚，然后進(jìn)行操作。 1.捏拿法，醫(yī)生用大拇指和食中無名指的指端貼著肩關(guān)節(jié)，以此向下作對稱性的捏拿，同時(shí)以拇指按揉按壓曲池穴，反復(fù)這樣操作三-五次； 2.敲擊法，醫(yī)生手持半握拳的姿勢，以小魚際著力，沿著肩部以及曲池穴之間的部位，快速的敲擊，促進(jìn)使上肢震動(dòng)，如此反復(fù)，操作三-五次； 3.掌握法，醫(yī)生以右手掌緊貼于肩關(guān)節(jié)的皮膚上，用大小魚際著力，在大椎穴以及肩關(guān)節(jié)處，實(shí)現(xiàn)環(huán)形的快速揉動(dòng)，反復(fù)施術(shù)三-五次 4.搖抖法，醫(yī)生兩手緊握患者，一手五指并盡力的拉直患肢，然后由內(nèi)向外由外向內(nèi)的交替搖圈，其范圍可由小到大，再由大到小，如此反復(fù)操作，三-五次。

中醫(yī)治療肩周炎的方法有以下幾種： 1、中醫(yī)中藥，中醫(yī)對肩周炎可以辨證論治，在中醫(yī)中，一般把肩周炎辨證為風(fēng)寒侵襲癥型、寒濕阻絡(luò)癥型、脈絡(luò)瘀阻癥型以及氣血虧虛癥型，均可以辨證論治，開出相應(yīng)的方藥進(jìn)行治療； 2、可以使用肩周炎的外用膏藥，除了一些自制的特效膏藥之外，在藥店也可以經(jīng)常見到的膏藥，比如天和骨通、狗皮膏、金藥膏、奇正消痛貼、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏等，這也是中醫(yī)治療肩周炎的一種方式； 3、可以用些藥浴的療法，比如中醫(yī)經(jīng)常用一些活血通脈、祛風(fēng)散寒等的中藥熬制成的藥液，在患者的患處進(jìn)行洗、擦、熏等的治療； 4、可以用一些藥敷的療法，比如可以自己將一些治療活血通脈的藥物打成粉，大黃粉、威靈仙粉等，打成粉以后敷在肩膀上； 5、還有一種就是我們最常用的，針灸、推拿、小針刀、拔罐等方法。

肩周炎可以選擇的中藥可以選擇中藥或一些藥店/醫(yī)院常用的臨床療效比較明確的一些中成藥。 可選擇常用于辨證論治的中藥湯藥。有不同的中藥可選擇，常用的中藥一般有黃芪、白芍、姜黃、威靈仙、黃蜂、獨(dú)活、山枝等等中藥。 還有就是選用一些藥店或者醫(yī)院常用的臨床療效比較明確的一些中成藥，如黃芪桂枝五物膠囊、舒筋活血膠囊、二十五味珊瑚丸、大活絡(luò)丸、小活絡(luò)丸、舒筋膠囊、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等等中成藥。

肩周炎主要通過在相應(yīng)穴位進(jìn)行點(diǎn)、按、揉方法進(jìn)行指壓治療： 穴位的選擇性一定要注意，首先可以選擇三大主穴，分別為肩髎穴、肩髃穴、阿是穴。如果肩周炎伴有肩胛部區(qū)域的疼痛，可以配用天宗穴和肩貞穴。在這幾個(gè)穴位上，相應(yīng)的用手指點(diǎn)、按、揉，以酸脹為度，每天治療1～2次，連續(xù)治療5～10天，可以取得相應(yīng)的效果。