妊娠后期為什么易發(fā)生便秘
一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟,腹腔的壓力明顯增高,腸道的彎曲受到擠壓,腸道的順應(yīng)性比較差,會產(chǎn)生一個無理的壓力增大,腸道的蠕動會受到影響,另外一個原因是,胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng),由于胎兒可能會導(dǎo)致腸道氣血不足,腸道的排毒功能就會受到影響,導(dǎo)致便秘。
一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟,腹腔的壓力明顯增高,腸道的彎曲受到擠壓,腸道的順應(yīng)性比較差,會產(chǎn)生一個無理的壓力增大,腸道的蠕動會受到影響,另外一個原因是,胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng),由于胎兒可能會導(dǎo)致腸道氣血不足,腸道的排毒功能就會受到影響,導(dǎo)致便秘。
一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟,腹腔的壓力明顯增高,腸道的彎曲受到擠壓,腸道的順應(yīng)性比較差,會產(chǎn)生一個無理的壓力增大,腸道的蠕動會受到影響,另外一個原因是,胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng),由于胎兒可能會導(dǎo)致腸道氣血不足,腸道的排毒功能就會受到影響,導(dǎo)致便秘。
妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有: 一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高,導(dǎo)致腸蠕動減慢。 二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng),孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類、食品,而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量,亦導(dǎo)致孕婦便秘。 三、孕婦缺乏運動,出于保胎安胎的考慮,孕婦自身會減少震動的幾率,運動量不足會影響到腸道的蠕動速度,使食物殘渣在腸道中滯留時間過久,大腸對于水分的吸收增加,導(dǎo)致糞便較硬,最終形成便秘。 四、子宮不斷的增大,壓迫腸道,腹肌運動受到限制,從而引起便秘。
主要還是一個飲食有些人就是飲食里面,他蔬菜受傳統(tǒng)觀念影響,特別是產(chǎn)后有人說不能吃這些新鮮的瓜果,冷的都吃不來,她水果啊膳食纖維攝入少了。還有的產(chǎn)婦坐月子的情況有些產(chǎn)婦整天呆在房間不出門,不出去活動這樣導(dǎo)致運動少了,胃腸蠕動慢了導(dǎo)致便秘,懷孕也是一樣,到了妊娠后期,挺著大肚子活動不便,加上巨大的子宮,對腸道的壓迫作用,它也可以導(dǎo)致腸蠕動變慢,導(dǎo)致這種便秘的發(fā)生。所以妊娠后期和產(chǎn)后,其實是要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?,增加膳食食纖維,增加水分,如果通過自己的調(diào)理,不能有效緩解便秘的情況,可以來醫(yī)院,開孕婦或者產(chǎn)婦,能使用的通便藥,去幫助她解決大便問題,臨床上發(fā)現(xiàn),產(chǎn)婦和孕婦便血最常見的原因,就是肛裂,這種肛裂絕大多數(shù)人都是便秘造成的對、所以便秘還是要糾正。
老年人出現(xiàn)便秘的原因有: 1、主要是由于年齡大,身體機能下降,腹部的運動減少,腸蠕動減慢,以及部分關(guān)節(jié)退化以后,造成的長期臥床都會引起便秘的出現(xiàn)。 2、還有一些是老年人因為有一些假牙、牙齒缺失,導(dǎo)致咀嚼困難,或者是進(jìn)食的協(xié)調(diào)性、靈巧性下降,進(jìn)食量減少,膳食纖維的攝入量下降。 3、老年人由于身體的退行性改變,口渴感覺功能下降,對于缺水不敏感,容易造成一個水?dāng)z入的減少,沒有充分的液體促進(jìn)結(jié)腸運動,導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。 4、還有老年人,因為長期臥床導(dǎo)致一個腹肌的無力,腹內(nèi)壓下降,引起排便困難。還有一些疾病引起的老年人太便秘,像帕金森、腦梗塞、抑郁癥、糖尿病等等。
其實主要,還是膳食纖維的問題,因為我們形成大便的原料,主要還是,除了代謝產(chǎn)物,主要還是纖維、是大便基本的材料,如果你飲食過于精細(xì),膳食纖維思路比較少,那你形成的大便量本身就少。所以大便量少了以后,傳輸這種就比較慢,然后再加上膳食纖維,它可以吸附大量的水分,你如果飲食過于精細(xì),膳食纖維比較少,因為我們糞便到達(dá)大腸以后,大腸主要功能是吸收水分和電解質(zhì),你如果膳食纖維不夠,腸壁從吸收的水分過多,那你大便肯定是比較干結(jié)的一個量少、一個干結(jié)。所以會導(dǎo)致便秘。
便秘的發(fā)病率在一般人當(dāng)中是20%,老年人占到了40%左右。老年人有幾個特征,首先氣血不足,便秘排便狀態(tài)是一定要有氣推動,有血來濡潤,氣不足、血不足,有可能會出現(xiàn)便秘狀態(tài)。還有老年人脾胃相對弱,吃的比較多,比如說胃強脾弱,那吃多以后,脾胃不曾消化會導(dǎo)致一些食積便秘,所以老年人可能食積。