妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有：
一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高，導(dǎo)致腸蠕動減慢。
二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng)，孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類、食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，亦導(dǎo)致孕婦便秘。
三、孕婦缺乏運動，出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少震動的幾率，運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過久，大腸對于水分的吸收增加，導(dǎo)致糞便較硬，最終形成便秘。
四、子宮不斷的增大，壓迫腸道，腹肌運動受到限制，從而引起便秘。
妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有： 一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高，導(dǎo)致腸蠕動減慢。 二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng)，孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類、食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，亦導(dǎo)致孕婦便秘。 三、孕婦缺乏運動，出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少震動的幾率，運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過久，大腸對于水分的吸收增加，導(dǎo)致糞便較硬，最終形成便秘。 四、子宮不斷的增大，壓迫腸道，腹肌運動受到限制，從而引起便秘。
一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟，腹腔的壓力明顯增高，腸道的彎曲受到擠壓，腸道的順應(yīng)性比較差，會產(chǎn)生一個無理的壓力增大，腸道的蠕動會受到影響，另外一個原因是，胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng)，由于胎兒可能會導(dǎo)致腸道氣血不足，腸道的排毒功能就會受到影響，導(dǎo)致便秘。
老年人出現(xiàn)便秘的原因有： 1、主要是由于年齡大，身體機能下降，腹部的運動減少，腸蠕動減慢，以及部分關(guān)節(jié)退化以后，造成的長期臥床都會引起便秘的出現(xiàn)。 2、還有一些是老年人因為有一些假牙、牙齒缺失，導(dǎo)致咀嚼困難，或者是進食的協(xié)調(diào)性、靈巧性下降，進食量減少，膳食纖維的攝入量下降。 3、老年人由于身體的退行性改變，口渴感覺功能下降，對于缺水不敏感，容易造成一個水?dāng)z入的減少，沒有充分的液體促進結(jié)腸運動，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。 4、還有老年人，因為長期臥床導(dǎo)致一個腹肌的無力，腹內(nèi)壓下降，引起排便困難。還有一些疾病引起的老年人太便秘，像帕金森、腦梗塞、抑郁癥、糖尿病等等。
妊娠便秘，隨著胎兒的增大以后，月份增大，因為胎兒要壓迫腸道，那么如果是這個病人，這位懷孕的妊娠的女同志，她以前就有便秘，她可能懷孕以后會更加的嚴重。那我們中醫(yī)在治療的過程當(dāng)中，還是這個主張不能影響胎兒，一定要給吃對胎兒沒有影響的，舉個例子：三十克到五十克煎水，孕婦去喝一般會好，那么如果這個人火相對來說有點重的，肺火比較重，臉上容易長痘痘，口容易干的，再加一點生黃芩，黃芩用個九克，因為黃芩和白素這兩個藥中醫(yī)講都有一定的保胎的功效，那么這兩個藥配到一起，如果有熱配上黃芩就可以起到一個通便的作用。
主要還是一個飲食有些人就是飲食里面，他蔬菜受傳統(tǒng)觀念影響，特別是產(chǎn)后有人說不能吃這些新鮮的瓜果，冷的都吃不來，她水果啊膳食纖維攝入少了。還有的產(chǎn)婦坐月子的情況有些產(chǎn)婦整天呆在房間不出門，不出去活動這樣導(dǎo)致運動少了，胃腸蠕動慢了導(dǎo)致便秘，懷孕也是一樣，到了妊娠后期，挺著大肚子活動不便，加上巨大的子宮，對腸道的壓迫作用，它也可以導(dǎo)致腸蠕動變慢，導(dǎo)致這種便秘的發(fā)生。所以妊娠后期和產(chǎn)后，其實是要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?，增加膳食食纖維，增加水分，如果通過自己的調(diào)理，不能有效緩解便秘的情況，可以來醫(yī)院，開孕婦或者產(chǎn)婦，能使用的通便藥，去幫助她解決大便問題，臨床上發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦和孕婦便血最常見的原因，就是肛裂，這種肛裂絕大多數(shù)人都是便秘造成的對、所以便秘還是要糾正。
其實主要，還是膳食纖維的問題，因為我們形成大便的原料，主要還是，除了代謝產(chǎn)物，主要還是纖維、是大便基本的材料，如果你飲食過于精細，膳食纖維思路比較少，那你形成的大便量本身就少。所以大便量少了以后，傳輸這種就比較慢，然后再加上膳食纖維，它可以吸附大量的水分，你如果飲食過于精細，膳食纖維比較少，因為我們糞便到達大腸以后，大腸主要功能是吸收水分和電解質(zhì)，你如果膳食纖維不夠，腸壁從吸收的水分過多，那你大便肯定是比較干結(jié)的一個量少、一個干結(jié)。所以會導(dǎo)致便秘。
