妊娠婦女為什么易發(fā)生便秘
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有:
一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高,導(dǎo)致腸蠕動減慢。
二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng),孕婦會補(bǔ)充大量的肉類、蛋類、奶類、食品,而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量,亦導(dǎo)致孕婦便秘。
三、孕婦缺乏運動,出于保胎安胎的考慮,孕婦自身會減少震動的幾率,運動量不足會影響到腸道的蠕動速度,使食物殘渣在腸道中滯留時間過久,大腸對于水分的吸收增加,導(dǎo)致糞便較硬,最終形成便秘。
四、子宮不斷的增大,壓迫腸道,腹肌運動受到限制,從而引起便秘。
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妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有:
一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高,導(dǎo)致腸蠕動減慢。
二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng),孕婦會補(bǔ)充大量的肉類、蛋類、奶類、食品,而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量,亦導(dǎo)致孕婦便秘。
三、孕婦缺乏運動,出于保胎安胎的考慮,孕婦自身會減少震動的幾率,運動量不足會影響到腸道的蠕動速度,使食物殘渣在腸道中滯留時間過久,大腸對于水分的吸收增加,導(dǎo)致糞便較硬,最終形成便秘。
四、子宮不斷的增大,壓迫腸道,腹肌運動受到限制,從而引起便秘。
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一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟,腹腔的壓力明顯增高,腸道的彎曲受到擠壓,腸道的順應(yīng)性比較差,會產(chǎn)生一個無理的壓力增大,腸道的蠕動會受到影響,另外一個原因是,胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng),由于胎兒可能會導(dǎo)致腸道氣血不足,腸道的排毒功能就會受到影響,導(dǎo)致便秘。
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老年人出現(xiàn)便秘的原因有:
1、主要是由于年齡大,身體機(jī)能下降,腹部的運動減少,腸蠕動減慢,以及部分關(guān)節(jié)退化以后,造成的長期臥床都會引起便秘的出現(xiàn)。
2、還有一些是老年人因為有一些假牙、牙齒缺失,導(dǎo)致咀嚼困難,或者是進(jìn)食的協(xié)調(diào)性、靈巧性下降,進(jìn)食量減少,膳食纖維的攝入量下降。
3、老年人由于身體的退行性改變,口渴感覺功能下降,對于缺水不敏感,容易造成一個水?dāng)z入的減少,沒有充分的液體促進(jìn)結(jié)腸運動,導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。
4、還有老年人,因為長期臥床導(dǎo)致一個腹肌的無力,腹內(nèi)壓下降,引起排便困難。還有一些疾病引起的老年人太便秘,像帕金森、腦梗塞、抑郁癥、糖尿病等等。
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妊娠便秘,隨著胎兒的增大以后,月份增大,因為胎兒要壓迫腸道,那么如果是這個病人,這位懷孕的妊娠的女同志,她以前就有便秘,她可能懷孕以后會更加的嚴(yán)重。那我們中醫(yī)在治療的過程當(dāng)中,還是這個主張不能影響胎兒,一定要給吃對胎兒沒有影響的,舉個例子:三十克到五十克煎水,孕婦去喝一般會好,那么如果這個人火相對來說有點重的,肺火比較重,臉上容易長痘痘,口容易干的,再加一點生黃芩,黃芩用個九克,因為黃芩和白素這兩個藥中醫(yī)講都有一定的保胎的功效,那么這兩個藥配到一起,如果有熱配上黃芩就可以起到一個通便的作用。
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主要還是一個飲食有些人就是飲食里面,他蔬菜受傳統(tǒng)觀念影響,特別是產(chǎn)后有人說不能吃這些新鮮的瓜果,冷的都吃不來,她水果啊膳食纖維攝入少了。還有的產(chǎn)婦坐月子的情況有些產(chǎn)婦整天呆在房間不出門,不出去活動這樣導(dǎo)致運動少了,胃腸蠕動慢了導(dǎo)致便秘,懷孕也是一樣,到了妊娠后期,挺著大肚子活動不便,加上巨大的子宮,對腸道的壓迫作用,它也可以導(dǎo)致腸蠕動變慢,導(dǎo)致這種便秘的發(fā)生。所以妊娠后期和產(chǎn)后,其實是要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?,增加膳食食纖維,增加水分,如果通過自己的調(diào)理,不能有效緩解便秘的情況,可以來醫(yī)院,開孕婦或者產(chǎn)婦,能使用的通便藥,去幫助她解決大便問題,臨床上發(fā)現(xiàn),產(chǎn)婦和孕婦便血最常見的原因,就是肛裂,這種肛裂絕大多數(shù)人都是便秘造成的對、所以便秘還是要糾正。
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其實主要,還是膳食纖維的問題,因為我們形成大便的原料,主要還是,除了代謝產(chǎn)物,主要還是纖維、是大便基本的材料,如果你飲食過于精細(xì),膳食纖維思路比較少,那你形成的大便量本身就少。所以大便量少了以后,傳輸這種就比較慢,然后再加上膳食纖維,它可以吸附大量的水分,你如果飲食過于精細(xì),膳食纖維比較少,因為我們糞便到達(dá)大腸以后,大腸主要功能是吸收水分和電解質(zhì),你如果膳食纖維不夠,腸壁從吸收的水分過多,那你大便肯定是比較干結(jié)的一個量少、一個干結(jié)。所以會導(dǎo)致便秘。