老年人出現(xiàn)便秘的原因有：
1、主要是由于年齡大，身體機能下降，腹部的運動減少，腸蠕動減慢，以及部分關節(jié)退化以后，造成的長期臥床都會引起便秘的出現(xiàn)。
2、還有一些是老年人因為有一些假牙、牙齒缺失，導致咀嚼困難，或者是進食的協(xié)調(diào)性、靈巧性下降，進食量減少，膳食纖維的攝入量下降。
3、老年人由于身體的退行性改變，口渴感覺功能下降，對于缺水不敏感，容易造成一個水攝入的減少，沒有充分的液體促進結(jié)腸運動，導致便秘的出現(xiàn)。
4、還有老年人，因為長期臥床導致一個腹肌的無力，腹內(nèi)壓下降，引起排便困難。還有一些疾病引起的老年人太便秘，像帕金森、腦梗塞、抑郁癥、糖尿病等等。
老年人出現(xiàn)便秘的原因有： 1、主要是由于年齡大，身體機能下降，腹部的運動減少，腸蠕動減慢，以及部分關節(jié)退化以后，造成的長期臥床都會引起便秘的出現(xiàn)。 2、還有一些是老年人因為有一些假牙、牙齒缺失，導致咀嚼困難，或者是進食的協(xié)調(diào)性、靈巧性下降，進食量減少，膳食纖維的攝入量下降。 3、老年人由于身體的退行性改變，口渴感覺功能下降，對于缺水不敏感，容易造成一個水攝入的減少，沒有充分的液體促進結(jié)腸運動，導致便秘的出現(xiàn)。 4、還有老年人，因為長期臥床導致一個腹肌的無力，腹內(nèi)壓下降，引起排便困難。還有一些疾病引起的老年人太便秘，像帕金森、腦梗塞、抑郁癥、糖尿病等等。
便秘的發(fā)病率在一般人當中是20％，老年人占到了40％左右。老年人有幾個特征，首先氣血不足，便秘排便狀態(tài)是一定要有氣推動，有血來濡潤，氣不足、血不足，有可能會出現(xiàn)便秘狀態(tài)。還有老年人脾胃相對弱，吃的比較多，比如說胃強脾弱，那吃多以后，脾胃不曾消化會導致一些食積便秘，所以老年人可能食積。
妊娠婦女容易出現(xiàn)便秘的原因主要有： 一、懷孕以后體內(nèi)的孕激素水平升高，導致腸蠕動減慢。 二、飲食過于有營養(yǎng)。為了增加營養(yǎng)，孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類、食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，亦導致孕婦便秘。 三、孕婦缺乏運動，出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少震動的幾率，運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過久，大腸對于水分的吸收增加，導致糞便較硬，最終形成便秘。 四、子宮不斷的增大，壓迫腸道，腹肌運動受到限制，從而引起便秘。
一是因為妊娠后產(chǎn)婦的腹部胎兒發(fā)育成熟，腹腔的壓力明顯增高，腸道的彎曲受到擠壓，腸道的順應性比較差，會產(chǎn)生一個無理的壓力增大，腸道的蠕動會受到影響，另外一個原因是，胎兒需要大量的氣血滋養(yǎng)，由于胎兒可能會導致腸道氣血不足，腸道的排毒功能就會受到影響，導致便秘。
老年年齡大之后尤其是女性在絕經(jīng)之后，骨質(zhì)脫鈣是比正常人要快要多。所以有六七十歲或者是高齡的病人，骨質(zhì)疏松是比較嚴重的，所以在這樣的情況下老年人在進行戶外活動，或者運動鍛煉的過程中，或者是在家不小心摔倒的情況下就容易發(fā)生骨折。
其實主要，還是膳食纖維的問題，因為我們形成大便的原料，主要還是，除了代謝產(chǎn)物，主要還是纖維、是大便基本的材料，如果你飲食過于精細，膳食纖維思路比較少，那你形成的大便量本身就少。所以大便量少了以后，傳輸這種就比較慢，然后再加上膳食纖維，它可以吸附大量的水分，你如果飲食過于精細，膳食纖維比較少，因為我們糞便到達大腸以后，大腸主要功能是吸收水分和電解質(zhì)，你如果膳食纖維不夠，腸壁從吸收的水分過多，那你大便肯定是比較干結(jié)的一個量少、一個干結(jié)。所以會導致便秘。
