中風病人早期的時候因為肢體癱瘓可能家屬擔心把患側(cè)的肩關(guān)節(jié)壓到受傷，所以不太敢讓病人做患側(cè)的側(cè)臥位，其實是沒有問題的，要用幾個枕頭往患側(cè)側(cè)臥，也就是患側(cè)在下，不要把上身壓在底下，首先要把病人的患肢往前拉開，前屈90度，要離開身體；第二、把健側(cè)的上下肢用枕頭支撐起來，可以防止健側(cè)和患側(cè)肢體之間產(chǎn)生壓瘡，可以防止病人出現(xiàn)肢體痙攣。
中風病人早期的時候因為肢體癱瘓可能家屬擔心把患側(cè)的肩關(guān)節(jié)壓到受傷，所以不太敢讓病人做患側(cè)的側(cè)臥位，其實是沒有問題的，要用幾個枕頭往患側(cè)側(cè)臥，也就是患側(cè)在下，不要把上身壓在底下，首先要把病人的患肢往前拉開，前屈90度，要離開身體；第二、把健側(cè)的上下肢用枕頭支撐起來，可以防止健側(cè)和患側(cè)肢體之間產(chǎn)生壓瘡，可以防止病人出現(xiàn)肢體痙攣。
中風后病人肢體的臥位是非常重要的，我們稱之為抗痙攣體位，中風病人如果在早期的時候不注意后期會出現(xiàn)肢體痙攣，影響后期的康復。早期會要求病人健側(cè)臥位，如果讓病人向健側(cè)翻身，側(cè)臥位，那么就要保護好患側(cè)，這時候要用到兩個枕頭把患側(cè)的上肢撐起來，防止患側(cè)的肩關(guān)節(jié)墜在下面，另外在健側(cè)下肢和患側(cè)下肢之間也是要用到抱枕，然后把健側(cè)的下肢和患側(cè)下肢之間分開，防止出現(xiàn)壓瘡，另外在保護的時候還要讓患側(cè)的肩關(guān)節(jié)盡量稍微的前伸，肩關(guān)節(jié)前屈90度給一個支撐保護肩關(guān)節(jié)的作用。
中風病人由于早期的時候有各種各樣的操作，比如輸液、監(jiān)護等，所以采取仰臥位是最多的，恰恰仰臥位時就需要把病人的肢體進行擺放，防止后期出現(xiàn)肢體攣縮或者關(guān)節(jié)變形等后遺癥。首先要把患側(cè)肩關(guān)節(jié)，肩胛骨下方拿方墊墊高，大概兩公分左右墊起來，另外讓患側(cè)的肩關(guān)節(jié)外展90度，然后手心要朝上，防止患者的手臂壓在身體底下，也不要讓病人把手放在前面抱著，這樣時間久了會容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)內(nèi)圈畸形，另外在患者患側(cè)的髖關(guān)節(jié)下方用枕頭墊起來，盡可能往上墊一點，一直墊在髖關(guān)節(jié)防止病人患側(cè)下肢出現(xiàn)過度的外展、外旋或也不要讓病人兩個腿之間靠的太近，防止出現(xiàn)褥瘡或者濕疹，通過這種體位的擺放能夠?qū)Σ∪说倪\動功能的預后起到非常好的作用。
要預防腹痛，在生活上必須要注意以下幾點： 1、飲食方面，避免吃煎炸的、油膩的、容易上火、難以消化的一些食物，也要注意避免吃一些路邊的不潔的食品。 2、避免熬夜； 3、在進食方面，也注意一日三餐必須要定時定量的進行，避免吃夜宵，尤其是一些燒烤或者煎炸之類的夜宵。 4、平時注意多運動，尤其是一些有氧運動，比如快步走、跑步、游泳等，對于全身的血液循環(huán)是比較好的，也預防疾病的發(fā)生。 5、如果是偶爾出現(xiàn)有腹痛，平時可以適當給予腹部的按摩、熱敷或者艾灸來調(diào)理。
正常妊娠以后隨著子宮的增大，孕婦在平躺以后增大的子宮會壓迫到下腔靜脈，影響到它的回流引起一種叫做仰臥位低血壓綜合癥。病人就會出現(xiàn)血壓的降低甚至出現(xiàn)一些意識的喪失、胎盤早剝。所以我們建議孕產(chǎn)婦到中晚期的時候盡量側(cè)睡。同時建議左側(cè)睡因為大多數(shù)的子宮呈現(xiàn)出一個右旋狀，左側(cè)睡能夠緩解這種右旋狀態(tài)，這樣對子宮的血供和孩子的血供應(yīng)都有一定的好處。
孕婦的睡姿早期你想怎么睡怎么睡，因為早期13周內(nèi)，你想怎么睡就怎么睡。到了晚期28周后，這時候因為子宮右旋，我們就要做側(cè)臥位，這樣能緩解子宮的右旋，讓胎盤的血運更充沛，這樣寶寶吸收的營養(yǎng)就更多一點，所以到晚期后的睡姿是左側(cè)臥位，有的媽媽說了，我不能左側(cè)睡，一左側(cè)睡就很難受，我一定要右側(cè)睡可不可以，其實也是可以的，左側(cè)睡是最好，不能左側(cè)睡，右側(cè)睡也是可以的甚至平躺也是可以的。
