為什么孕婦要左側(cè)臥位睡覺
正常妊娠以后隨著子宮的增大,孕婦在平躺以后增大的子宮會壓迫到下腔靜脈,影響到它的回流引起一種叫做仰臥位低血壓綜合癥。病人就會出現(xiàn)血壓的降低甚至出現(xiàn)一些意識的喪失、胎盤早剝。所以我們建議孕產(chǎn)婦到中晚期的時候盡量側(cè)睡。同時建議左側(cè)睡因為大多數(shù)的子宮呈現(xiàn)出一個右旋狀,左側(cè)睡能夠緩解這種右旋狀態(tài),這樣對子宮的血供和孩子的血供應(yīng)都有一定的好處。
正常妊娠以后隨著子宮的增大,孕婦在平躺以后增大的子宮會壓迫到下腔靜脈,影響到它的回流引起一種叫做仰臥位低血壓綜合癥。病人就會出現(xiàn)血壓的降低甚至出現(xiàn)一些意識的喪失、胎盤早剝。所以我們建議孕產(chǎn)婦到中晚期的時候盡量側(cè)睡。同時建議左側(cè)睡因為大多數(shù)的子宮呈現(xiàn)出一個右旋狀,左側(cè)睡能夠緩解這種右旋狀態(tài),這樣對子宮的血供和孩子的血供應(yīng)都有一定的好處。
正常妊娠以后隨著子宮的增大,孕婦在平躺以后增大的子宮會壓迫到下腔靜脈,影響到它的回流引起一種叫做仰臥位低血壓綜合癥。病人就會出現(xiàn)血壓的降低甚至出現(xiàn)一些意識的喪失、胎盤早剝。所以我們建議孕產(chǎn)婦到中晚期的時候盡量側(cè)睡。同時建議左側(cè)睡因為大多數(shù)的子宮呈現(xiàn)出一個右旋狀,左側(cè)睡能夠緩解這種右旋狀態(tài),這樣對子宮的血供和孩子的血供應(yīng)都有一定的好處。
睡覺流口水,一般歸集于以下幾種類型。 如果是白天過度勞累或者精神緊張而引起的,睡覺時有可能會打呼嚕。打呼嚕時側(cè)睡會流口水。還有消化不良,如胃酸分泌過多,以及局部出現(xiàn)噯氣等癥狀。睡覺時可能出現(xiàn)口水增多,同時由暴飲暴食或者消化不良造成的,都有可能。中醫(yī)方面,由脾胃不和或者運動功能障礙引起的,所以脾胃濕熱或者胃里存食造成是多見的,需要進(jìn)行臨床檢查。一是睡覺姿勢,再是打呼嚕的現(xiàn)象,還有趴著睡也會造成口水增多,所以都有可能發(fā)生。
針對不同的病人有不同的,處理方式。比如一般輕度的心功能不是很差的病人,一般就是不是很特別嚴(yán)格的限制。就和我們正常人一樣酌情地把鹽,的攝入量控制到六克左右來減少。如果嚴(yán)重心衰的患者,這時候可能就是稍微限制,嚴(yán)格一點。主要是因為鈉離子是引起我們,血漿晶體滲透壓的一個主要離子,它的攝入增多可以增加水鈉的潴留,增加心臟的負(fù)擔(dān)。但是如果我們心衰的病人在用,利尿劑的時候又可導(dǎo)致病人鈉鹽的丟失,出現(xiàn)低鈉血癥的時候,那么這時候給病人又不是嚴(yán)格的限制了。有時候我們又讓病人多吃鹽補充,所以有時候病人是還有點困惑。所以這個要根據(jù)病人的情況,經(jīng)常根據(jù)它的一個化驗檢查結(jié)果,來給病人做一個指導(dǎo)。
孕婦失眠時胎兒不一定在睡覺。 胎兒睡眠周期和成人不同,一般20-30分鐘一個睡眠周期,胎兒大部分是夜行動物,所以晚上胎動多,多到讓媽媽們失眠。 但有些胎兒是早上胎動多,有些又是固定在每餐后。所以,沒有固定的規(guī)律可循,每個寶寶都是獨立特別的存在,找到他(她)的規(guī)律就好了。麻麻們失眠會很痛苦,影響自己心情,影響家庭氛圍,也會影響到寶寶的健康,如果還是不行,就到醫(yī)院產(chǎn)科尋求專業(yè)幫助(孕產(chǎn)婦睡眠心理門診),幫你排查深層原因,教你方法,解決問題。
孕婦出現(xiàn)左下腹疼痛,有可能是懷孕以后子宮明顯的增大,壓迫結(jié)腸而出現(xiàn)便秘,導(dǎo)致左下腹的疼痛。 也有可能是本身存在左下腹的卵巢囊腫,在孕期出現(xiàn)扭轉(zhuǎn),會伴有左下腹的疼痛,或者是早期子宮明顯增大過程中,對左側(cè)的韌帶牽拉比較嚴(yán)重,從而引發(fā)左下腹的疼痛。 如果左下腹疼痛比較劇烈,也要考慮是否出現(xiàn)了一些病理改變。有的時候也是外科疾病引起的,比如可能有腎結(jié)石,要及時完善必要的檢查。 在懷孕期間,如果出現(xiàn)疼痛,盡量地選擇保守治療。在保守治療不成功的情況下也可以考慮進(jìn)行手術(shù),只是在手術(shù)的過程中應(yīng)用藥物時,要盡量選擇對胎兒影響小的。
在打鼾的患者當(dāng)中臨床上有很多的情況,比如說他可以隨著體位的變化不一樣,打鼾的程度可以發(fā)生不同的變化,也就是說隨著身體的變化,他氣道阻塞的程度發(fā)生了變化。我們都知道在仰臥位的時候,張口的時候可以看到一個小舌頭的地方叫軟腭,在長期打鼾或者是在比較疲乏疲勞的時候,在睡眠的時候它會出現(xiàn)咽部肌肉松馳,也就是這個軟腭下塌下陷,跟咽部的距離變窄或出現(xiàn)堵塞的時候就出現(xiàn)了軟腭震顫打鼾的情況。當(dāng)我們側(cè)臥位的時候,就避免了或減輕了這個軟腭,或者舌根的后墜,仰臥的時候也可以出現(xiàn)舌根的后墜,造成的氣道阻塞,所以在一部分病人當(dāng)中,我們在鼓勵病人要進(jìn)行睡眠的時候采取側(cè)臥位,避免舌后墜和軟腭后墜,加重他的睡眠鼾癥和阻塞呼吸的情況的程度。