糖尿病足扭傷應(yīng)該如何護(hù)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
（1）積極控制糖尿?。猴嬍持委熓翘悄虿〉幕敬胧?。根據(jù)患者體重、年齡及活動(dòng)量算每日飲食量，以達(dá)到熱量攝入能量消耗間的平衡，指導(dǎo)患者有規(guī)律的進(jìn)食。原則上進(jìn)食要定時(shí)定量，早中晚食量分配各1/3，應(yīng)避免飽餐。糖尿病足部壞死的患者因感染消耗大，應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)熱量10%——20%，據(jù)患者飲食習(xí)慣，使食譜多樣化。監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整胰島素的劑量，將血糖控制在接近正常水平，疾病好轉(zhuǎn)有利于局部病變的恢復(fù)。（2）家庭健康教育：糖尿病教育可以提高患者掌握糖尿病知識(shí)的程度及治療的順從性，從而降低各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生率和致殘致死率?；颊呒覍俚慕逃谔悄虿」芾砼c治療中具有重要地位。（3）囑糖尿病患者每日適當(dāng)作小腿和足部運(yùn)動(dòng)30—60分鐘，如甩腿運(yùn)動(dòng)、提腳跟—腳尖運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
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（1）積極控制糖尿病：飲食治療是糖尿病的基本措施。根據(jù)患者體重、年齡及活動(dòng)量算每日飲食量，以達(dá)到熱量攝入能量消耗間的平衡，指導(dǎo)患者有規(guī)律的進(jìn)食。原則上進(jìn)食要定時(shí)定量，早中晚食量分配各1/3，應(yīng)避免飽餐。糖尿病足部壞死的患者因感染消耗大，應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)熱量10%——20%，據(jù)患者飲食習(xí)慣，使食譜多樣化。監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整胰島素的劑量，將血糖控制在接近正常水平，疾病好轉(zhuǎn)有利于局部病變的恢復(fù)。（2）家庭健康教育：糖尿病教育可以提高患者掌握糖尿病知識(shí)的程度及治療的順從性，從而降低各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生率和致殘致死率?；颊呒覍俚慕逃谔悄虿」芾砼c治療中具有重要地位。（3）囑糖尿病患者每日適當(dāng)作小腿和足部運(yùn)動(dòng)30—60分鐘，如甩腿運(yùn)動(dòng)、提腳跟—腳尖運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后的護(hù)理：第一個(gè)就是要戴輔具，戴它的目的，是為了讓韌帶更好的愈合，減少韌帶的張力；第二個(gè)，就是康復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，需要做平衡訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練或者叫本體感覺(jué)訓(xùn)練；第三個(gè)，一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，讓你練踝關(guān)節(jié)背伸的時(shí)候，你就練背伸，不要練別的，讓你練力量的時(shí)候，你就練力量就行了。
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糖尿病足的護(hù)理是很重要的，日常生活當(dāng)中首先要保護(hù)足避免受傷、避免受涼，尤其是在修剪指甲的時(shí)候，避免要?jiǎng)潅つw。另外一個(gè)就是要用溫水來(lái)洗腳，保持皮膚的清潔，主要是避免皮膚的干燥有裂紋 ，因?yàn)樘悄虿∽闼h(huán)不好 ，皮膚會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚的干裂，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品是可以的。如果說(shuō)有腳氣、足癬的情況一定要去徹底根治，再一個(gè)平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的散步運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腳血液循環(huán)。
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糖尿病足的護(hù)理，對(duì)于糖尿病足患者的治療是非常重要的，可以說(shuō)是三分治療，七分護(hù)理；護(hù)理上，首先是要換藥，換藥的次數(shù)一定要根據(jù)糖尿病足患者的分泌物的多少，以及嚴(yán)重程度來(lái)判斷。
如果糖尿病足的患者足步潰爛較多，并且有明顯的惡臭味，那么一定要進(jìn)行換藥，護(hù)理比較勤，一天可以換藥2~3次。
其它的護(hù)理就是要注意，因?yàn)樘悄虿∽闳菀缀喜⑾轮∧[，所以在護(hù)理上，一定要囑患者下肢抬高10~15度。
此外，還要注意，糖尿病足的患者不能隨意的走動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)常的走動(dòng)會(huì)加重糖尿病足的病情，所以，一定要注意避免患者走路下地。
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夏天因?yàn)樘鞖獬睗?，糖尿病足容易發(fā)生真菌感染。我們普通百姓所俗稱的足氣，就是真菌感染產(chǎn)生的原因。臨床上我們推薦給患者就是每天洗腳，洗腳之后要用柔軟的干毛巾擦干腳，包括腳趾之間，涂上一些爽身粉或其他一些預(yù)防足氣發(fā)生的抗真菌的軟膏，那么可以預(yù)防真菌的發(fā)生。所以在夏天我們注意兩點(diǎn)，一個(gè)是穿松軟的鞋，避免穿拖鞋或者赤腳行走。第二，每天洗腳同時(shí)擦干腳趾、足縫之間的水，那么對(duì)我們糖尿病足夏天的保護(hù)是非常有用的。
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小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷？這個(gè)要看扭傷的時(shí)間，在扭傷的頭二十四小時(shí)之內(nèi)的話，用熱敷的話它有可能會(huì)導(dǎo)致腳踝越來(lái)越腫，從而的加重它的病情，那么過(guò)了二十四小時(shí)之后，我們就可以用熱敷的方法，這樣就可以促進(jìn)腫脹的消退還有他的淤血散除。
