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進(jìn)入ICU前要洗手、穿隔離衣、戴口罩帽子、更換拖鞋，ICU的物品、儀器應(yīng)固定專用，每天擦拭床、拖地，每周徹底清潔室內(nèi)所有物品，加強(qiáng)環(huán)境及空氣消毒，消毒隔離及無(wú)菌管理。ICU患者全身插滿管道，免疫力低下，要注意消毒隔離及手衛(wèi)生措施，避免院內(nèi)交叉感染。 洗手、手衛(wèi)生是預(yù)防院內(nèi)交叉感染最有效的方法。在接觸患者前、醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行無(wú)菌操作前、接觸患者后、接觸患者周圍環(huán)境后、接觸患者體液后均要洗手。
進(jìn)入ICU前要洗手、穿隔離衣、戴口罩帽子、更換拖鞋，ICU的物品、儀器應(yīng)固定專用，每天擦拭床、拖地，每周徹底清潔室內(nèi)所有物品，加強(qiáng)環(huán)境及空氣消毒，消毒隔離及無(wú)菌管理。ICU患者全身插滿管道，免疫力低下，要注意消毒隔離及手衛(wèi)生措施，避免院內(nèi)交叉感染。 洗手、手衛(wèi)生是預(yù)防院內(nèi)交叉感染最有效的方法。在接觸患者前、醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行無(wú)菌操作前、接觸患者后、接觸患者周圍環(huán)境后、接觸患者體液后均要洗手。
有兩個(gè)辦法。第一個(gè)辦法，因?yàn)镠PV的感染跟身體抵抗力弱有關(guān)系，另外一個(gè)跟外界的直接接觸有關(guān)系，所以首先第一個(gè)切斷感染源，就別直接接觸，單一的性伴侶，戴安全套，這都是比較可行的一個(gè)辦法。還有現(xiàn)在認(rèn)為，如果嚴(yán)重吸煙的人身體抵抗力是弱的，HPV的發(fā)生率會(huì)比較高，所以不要吸煙。當(dāng)然，不良的生活行為也需要改變，這是從行為方面要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，提高自身的抵抗力。
這樣預(yù)防氣管鏡醫(yī)源性交叉感染：胸科醫(yī)院呼吸內(nèi)鏡診療中心三十多條鏡子，保證每個(gè)人一條沒有問題的但是好多其他單位沒有30多條，但它也是嚴(yán)格按照衛(wèi)生部2004年和2007年的內(nèi)鏡洗消規(guī)范的要求執(zhí)行的。保證每個(gè)患者用的鏡子是，重復(fù)用是不說，但是都經(jīng)過滅菌消毒的高水平或者滅菌消毒的鏡子。還有我們介入治療中心，因?yàn)閷?shí)力雄厚我們病人基本上都是，每人基本上一條鏡子或者是我們經(jīng)過高水平的消毒或者某些硬件要滅菌以后，給病人才能使用，在我們醫(yī)療環(huán)節(jié)方面，醫(yī)用環(huán)節(jié)上是，你大可放心，我們不可能讓每個(gè)交叉感染去發(fā)生的，這一點(diǎn)我得強(qiáng)調(diào)一下，包括讓你術(shù)前去做乙肝五項(xiàng)艾滋病和梅毒抗體，有的患者不理解，要理解我們，我們是為了保護(hù)您或其他患者，如果這個(gè)病人，是一個(gè)傳染病患者的話，那么我們?cè)陬A(yù)約登記的時(shí)候都已經(jīng)知道他是這樣的情況，我們對(duì)他做完鏡子以后，我們更加嚴(yán)格地消毒這條鏡子，以確保我們對(duì)每個(gè)患者的安全負(fù)責(zé)。
1、凈化環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，定時(shí)開窗通風(fēng)，尤其是宿舍、教室、人群密集的辦公室。2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不隨地吐痰，勤洗手，不與他人共用毛巾。3、注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。4、適時(shí)增減衣服，防寒保暖，身體出汗時(shí)，不要吹冷風(fēng)或用冷水洗浴。5、飲食均衡，注意衛(wèi)生，多食新鮮的蔬菜、水果，不吃變質(zhì)和過期食品。6、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行慢跑、散步運(yùn)動(dòng)。7、自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。8、疾病流行季節(jié)，減少到人多的公共場(chǎng)所去的機(jī)會(huì)。
入住ICU的患者多病情危重，留置管道多，全身免疫下降，讓這一類的患者成為了感染的重點(diǎn)人群。因此在ICU中對(duì)手衛(wèi)生、消毒隔離、床間距等都有要求，以減少交叉感染的發(fā)生。目前國(guó)家對(duì)于抗生素的應(yīng)用和把控非常嚴(yán)格，不是所有的感染患者均需要應(yīng)用抗生素治療，需區(qū)別抗生素應(yīng)用的適應(yīng)癥。
運(yùn)動(dòng)中如何避免交叉韌帶損傷，前交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)中，最常見的運(yùn)動(dòng)損傷，前交叉韌帶韌帶損傷的常見機(jī)制為，正常運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的膝關(guān)節(jié)，屈膝23°左右單腿負(fù)重，膝關(guān)節(jié)發(fā)生外翻，外側(cè)間室壓力增大，內(nèi)側(cè)副韌帶緊張，股四頭肌發(fā)力脛骨前移，股骨外髁相對(duì)于外側(cè)脛骨平臺(tái)后移，前交叉韌帶韌帶受此暴力發(fā)生斷裂，前交叉韌帶韌帶斷裂后，內(nèi)側(cè)脛骨平臺(tái)亦發(fā)生前移，脛骨相對(duì)于股骨外旋，外側(cè)間室復(fù)位，一部分前交叉韌帶韌帶損傷患者，核磁上所見股骨外髁，與脛骨平臺(tái)后緣的對(duì)吻骨挫傷，即發(fā)生在此時(shí)，因此前交叉韌帶損傷的預(yù)防措施包括，在落地時(shí)必須有足夠的前足支撐時(shí)間，避免過度旋轉(zhuǎn)和過度前移，大屈膝角度著地并控制外翻，訓(xùn)練腘繩肌主要是股二頭肌力量，使之與股四頭肌有效對(duì)抗。
