美白的方法有很多種，比如有激光美白和藥物美白。不要輕信什么偏方、秘方、小竅門。因?yàn)槲覀兣R床上，很多通過(guò)用偏方秘方以后，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄、皮膚敏感性增加、皮膚的斑更重。如果得的是黃褐斑、雀斑這些有斑的疾病，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的大夫去診斷。
美白的方法有很多種，比如有激光美白和藥物美白。不要輕信什么偏方、秘方、小竅門。因?yàn)槲覀兣R床上，很多通過(guò)用偏方秘方以后，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄、皮膚敏感性增加、皮膚的斑更重。如果得的是黃褐斑、雀斑這些有斑的疾病，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的大夫去診斷。
牙齒美白有哪些誤區(qū)？ （1）對(duì)于愛美的女性，更多的建議要從預(yù)防的角度，去做好牙齒的保護(hù)； （2）要注意一些有顏色的，或者是有色素的食物，或者飲料的攝入； （3）在日常的維護(hù)當(dāng)中，要做好控制外源性，比如要定期的洗牙，潔牙，這些就可以幫助控制外源性的著色； （4）通過(guò)對(duì)于入口食物飲料的控制，就可以達(dá)到更深層的控制。所以如果想要牙齒能夠永遠(yuǎn)保持亮白，日常的維護(hù)是必不可少的。
敏感性肌膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，輕的時(shí)候只有灼熱、瘙癢及緊繃感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑。敏感性肌膚因?yàn)樗皇且环N疾病，是皮膚的一種亞健康狀態(tài)，所以好多人在出現(xiàn)了皮膚的敏感狀態(tài)后覺(jué)得這是不需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療的，而是選擇了去美容院進(jìn)行保養(yǎng)。有一些在就診后也不能按照醫(yī)囑呢正確用藥，當(dāng)敏感狀況改善后便不再去復(fù)治，而是長(zhǎng)期應(yīng)用急性期的藥物。更有甚者只是根據(jù)一些人的建議或者經(jīng)驗(yàn)自己購(gòu)買了一些含有激素類的藥品來(lái)使用。好了就停用，停用再加重。如此反復(fù)容易導(dǎo)致激素依賴性體炎。二、敏感性肌膚 在臉上涂抹普通的護(hù)膚品后，會(huì)覺(jué)得臉部很刺痛，所以，有些人就干脆什么也不抹，只用清水去洗臉，不再使用化妝品，這樣皮膚的保濕就會(huì)嚴(yán)重不足。而敏感性肌膚狀態(tài)時(shí)，皮膚屏障功能是受損的，肌表皮的失損率是增高的，角質(zhì)層的含水量是明顯降低的，這樣就更容易加重皮膚的敏感狀態(tài)。所以，敏感性肌膚雖然不是一個(gè)疾病，但是，還是要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生診治，給出適合的治療修復(fù)方案。
美白首先要突出美感，然后才能突出白皙。要做到健康的膚質(zhì)管理，然后加上白皙的皮膚，這樣才能達(dá)到美白的作用。首先是運(yùn)動(dòng)、飲食，然后呢再加上適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，化妝品加上有效的治療包括光、針、藥物結(jié)合起來(lái)才能達(dá)到潔白無(wú)瑕的臉。首先呢第一個(gè)、有效的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，能夠使機(jī)體的毒素有效的排出。第二個(gè)、合理的飲食能夠使我們的機(jī)體攝入恰當(dāng)?shù)木S生素能夠祛除色斑的一些有效的有機(jī)物質(zhì)。第三個(gè)、可以借助一些適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)以潤(rùn)膚為原則的。另外再加上有效的物品服用，還可以進(jìn)行一些面部的美容和激光的處理。這些結(jié)合起來(lái)就可以得到一個(gè)白皙無(wú)暇的臉。
美白牙方法如下： 1、冷光美白，是使用一些氧化物涂在牙齒的表面，用燈光照射40分鐘左右，就可使牙齒變白。如果一次覺(jué)得效果不明顯，還可在做第二次牙齒美白，但這要看牙齒的承受能力，有些使用次數(shù)過(guò)多的牙齒會(huì)變得很酸軟，有敏感的癥狀。 2、瓷貼面，在牙齒的表面輕微的打磨一層，然后取模型去加工廠做出來(lái)瓷貼面后粘到牙齒表面，這樣美觀度較好，但價(jià)格較貴。3、樹脂貼面，可在原來(lái)牙齒的基礎(chǔ)上，貼一層光固化樹脂，也能達(dá)到牙齒美白的作用，但缺點(diǎn)是用的時(shí)間太短，容易變色。
美白皮膚可選擇多吃些富含維生素C和B3的食物，如橙子、西紅柿、檸檬、紅棗等。 維生素C和維生素B3能抑制黑色素形成，減少黑色素向角質(zhì)層傳遞，促使黑色素細(xì)胞脫落，促進(jìn)表皮蛋白質(zhì)合成，以增強(qiáng)肌膚自身的防御能力。 同時(shí)多吃些雞蛋，雞蛋也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的很好方法。常吃雞蛋可使肌膚富有彈性，還可預(yù)防衰老，起到美白功效。 如果想要美白也盡量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，如咖啡、可樂(lè)、濃茶、煙酒等也要盡量避免。想要美白還可通過(guò)激光美白或注射美白，激光美白可使皮膚變得更加細(xì)嫩，且恢復(fù)速度快，不易復(fù)發(fā)，在美白的同時(shí)也能起到除皺和嫩膚效果。
