治療敏感性肌膚有哪些誤區(qū)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
敏感性肌膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，輕的時候只有灼熱、瘙癢及緊繃感，嚴(yán)重時會出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑。敏感性肌膚因?yàn)樗皇且环N疾病，是皮膚的一種亞健康狀態(tài)，所以好多人在出現(xiàn)了皮膚的敏感狀態(tài)后覺得這是不需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療的，而是選擇了去美容院進(jìn)行保養(yǎng)。有一些在就診后也不能按照醫(yī)囑呢正確用藥，當(dāng)敏感狀況改善后便不再去復(fù)治，而是長期應(yīng)用急性期的藥物。更有甚者只是根據(jù)一些人的建議或者經(jīng)驗(yàn)自己購買了一些含有激素類的藥品來使用。好了就停用，停用再加重。如此反復(fù)容易導(dǎo)致激素依賴性體炎。二、敏感性肌膚
在臉上涂抹普通的護(hù)膚品后，會覺得臉部很刺痛，所以，有些人就干脆什么也不抹，只用清水去洗臉，不再使用化妝品，這樣皮膚的保濕就會嚴(yán)重不足。而敏感性肌膚狀態(tài)時，皮膚屏障功能是受損的，肌表皮的失損率是增高的，角質(zhì)層的含水量是明顯降低的，這樣就更容易加重皮膚的敏感狀態(tài)。所以，敏感性肌膚雖然不是一個疾病，但是，還是要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生診治，給出適合的治療修復(fù)方案。
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敏感性肌膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，輕的時候只有灼熱、瘙癢及緊繃感，嚴(yán)重時會出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑。敏感性肌膚因?yàn)樗皇且环N疾病，是皮膚的一種亞健康狀態(tài)，所以好多人在出現(xiàn)了皮膚的敏感狀態(tài)后覺得這是不需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療的，而是選擇了去美容院進(jìn)行保養(yǎng)。有一些在就診后也不能按照醫(yī)囑呢正確用藥，當(dāng)敏感狀況改善后便不再去復(fù)治，而是長期應(yīng)用急性期的藥物。更有甚者只是根據(jù)一些人的建議或者經(jīng)驗(yàn)自己購買了一些含有激素類的藥品來使用。好了就停用，停用再加重。如此反復(fù)容易導(dǎo)致激素依賴性體炎。二、敏感性肌膚
在臉上涂抹普通的護(hù)膚品后，會覺得臉部很刺痛，所以，有些人就干脆什么也不抹，只用清水去洗臉，不再使用化妝品，這樣皮膚的保濕就會嚴(yán)重不足。而敏感性肌膚狀態(tài)時，皮膚屏障功能是受損的，肌表皮的失損率是增高的，角質(zhì)層的含水量是明顯降低的，這樣就更容易加重皮膚的敏感狀態(tài)。所以，敏感性肌膚雖然不是一個疾病，但是，還是要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生診治，給出適合的治療修復(fù)方案。
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目前認(rèn)為敏感性肌膚是皮膚的一種亞健康狀態(tài)，是指皮膚在生理或者病理?xiàng)l件下了發(fā)生的一種高反應(yīng)狀態(tài)，其耐受性極差或易過敏的皮膚，主要發(fā)生在面。通常是在受到精神等各種因素刺激后，皮膚會出現(xiàn)不同程度的灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感癥狀，受到外界輕微的刺激就會出現(xiàn)強(qiáng)烈反應(yīng)。持續(xù)時間長短不一，嚴(yán)重時會出現(xiàn)干燥、脫屑，常常不能耐受普通護(hù)膚品。在客觀體征上可看到敏感性皮膚的外觀，大多數(shù)基本正常，有少數(shù)人面部皮膚可出現(xiàn)片狀或彌漫性的這種潮紅、紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張，可伴有干燥和細(xì)小的鱗屑。敏感性肌膚在世界各國都有較高的發(fā)生率。由于其調(diào)查方法不同，各地報道的發(fā)生率差異較大，在我國女性的發(fā)生率大概在40%左右，隨著環(huán)境的污染日益加重和精神壓力的增加等因素，且發(fā)生率是呈逐年遞增的趨勢?，F(xiàn)在敏感性肌膚越來越受到人們的重視，很多人都能夠及時的到醫(yī)院尋求皮膚科專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)、修復(fù)。
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敏感性肌膚是皮膚的一種亞健康狀況，目前還沒有一個公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)的分類。國外的高教授將敏感性的皮膚呢分為4型，第1型是指在情感世界、飲酒或調(diào)味品或一個突然的溫度變化之后，皮膚出現(xiàn)這種潮紅、灼熱、緊繃感。二型是指在暴露于某些環(huán)境因素，有冷、風(fēng)后出現(xiàn)這種反應(yīng)。三型是在接觸某些物質(zhì)，像化妝品、肥皂之后出現(xiàn)皮膚反應(yīng)的，還有一種是四型，這型僅限于婦女。皮膚的不適反應(yīng)的發(fā)生和月經(jīng)周期是有相關(guān)性的。還有一種分類方法就是根據(jù)生理學(xué)參數(shù)將敏感性肌膚分為三類，一型是指第一屏障功能組。這一組是指皮膚的屏障功能受損。第2型指炎癥組，這一組是皮膚屏障功能正常，但皮膚有炎癥改變。第3型是假健康組，這一組呢是指皮膚平常功能正常，沒有炎癥反應(yīng)。三種類型皮膚中的角質(zhì)層的神經(jīng)因子都有升高。在二型和三型中對電刺激的敏感性增高，提示敏感性皮膚的高敏性是與皮膚的神經(jīng)纖維有關(guān)的。還有一種就是根據(jù)刺激來源不同的分型，第1種是環(huán)境型，主要是對環(huán)境因素出現(xiàn)的一種不耐受。第2型是化妝品型，是對化妝品刺激引起的反應(yīng)，還有一種就是非常敏感性，包括化妝品環(huán)境因素，甚至是內(nèi)源性的一些因素都可以出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)。
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角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感性肌膚的主要原因。因而護(hù)理的首要原則就是不要深層的清潔，不要過度清潔，不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，要避免過熱，按摩等刺激。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常不能夠鎖住足夠的水分，皮膚會干燥，因?yàn)槿粘１ｐB(yǎng)中加強(qiáng)保濕是非常重要的，化妝上主要以保濕補(bǔ)水為主，除使用含有保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外還應(yīng)該定期的做保濕面膜，要避免使用美白類的產(chǎn)品，因?yàn)槊腊椎漠a(chǎn)品會含有熊果苷、果酸等成分，會刺激敏感肌膚出現(xiàn)灼熱、潮紅等不適，敏感肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力容易老化，因此防曬品的使用也是非常必要的。不要長時間的在外面風(fēng)吹日曬?；瘖y品的選用上應(yīng)選用經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)的這種安全性較好的醫(yī)學(xué)化妝品，生活中要注意少吃易過敏的食物，比如海鮮、蠶蛹、含有蛋白類的食物，要避免飲酒、喝咖啡，避免天氣冷熱變化時對皮膚的影響，保證充足的睡眠以及營養(yǎng)的攝入，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，這樣才會減少肌膚敏感性的發(fā)生。
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既往對敏感性肌膚沒有確切的診斷標(biāo)準(zhǔn)，常常過敏性皮炎相混淆。也有人認(rèn)為敏感性皮膚是玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等疾病的早期表現(xiàn)，或長期外用刺激性藥物后，激光治療術(shù)后均可以出現(xiàn)敏感性皮膚的部分癥狀或體征，易導(dǎo)致誤診和漏診的現(xiàn)象。2017年專家共識，對原發(fā)性的敏感性皮膚的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了明確的鑒定，診斷的必須滿足主要條件、次要條件可供參考。主要條件包括以下幾點(diǎn)，第一、就是主觀癥狀，表現(xiàn)為皮膚受到物理、化學(xué)和精神等因素刺激時易出現(xiàn)灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感。第二、要排除可能伴有敏感性皮膚的一些原發(fā)疾病，像玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎、接觸性皮炎、特異性皮炎以及腫脹性的紅斑狼瘡等。次要條件包括體征方面，是皮膚會出現(xiàn)潮紅、紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張或者是鱗屑。第二、是主觀評估提示有些敏感性皮膚的癥狀。第三、是一些半主觀的評價，像乳酸的刺激試驗(yàn)，大家做出實(shí)驗(yàn)如果這些評分呢超過三分就可以提示。第四、可使用無創(chuàng)性的皮膚生理指標(biāo)測試皮膚。提示皮膚的屏障功能有異常改變。
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敏感性肌膚急于反復(fù)發(fā)作，尤其是踏入春季是皮膚敏感發(fā)作的高峰期，經(jīng)常會因飲食不當(dāng)而加重，一吃辛辣刺激食物可能會使皮膚潮紅或瘙癢的情形更為嚴(yán)重。那這類人群飲食上該如何注意呢？敏感性肌膚的人群也是要盡量的要忌食辛辣、發(fā)物、就是燒烤以及煎炸類食物，要記飲酒，避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。還要少吃甜食、油膩食物，少喝咖啡等刺激性飲品。平時要多飲水、多吃蔬菜，使用富含維生素和粗纖維的食物，要避免使用光敏性的食物。常見的比如：徽菜、芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等其實(shí)這樣說來，不能吃的光敏性食物還是蠻多的了。另外還要了解自己的食物過敏史也是很重要。在飲食方面有些食物會加重肌膚的敏感狀態(tài)，比如：蛋白、果仁、奶類等食物就容易出現(xiàn)過敏，使用戶如果出現(xiàn)皮疹和騷擾，就不能再吃這類食物了。因?yàn)槊舾行约∧w的修復(fù)是個長時間的過程，要盡可能的避免各種觸發(fā)因素。除了飲食方面的因素還要避免情緒波，避免濫用化妝品，要定期復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下自己配合治療，保持耐心，樹立信心。這樣才能使皮膚維持在一個良好的狀態(tài)。
