維生素E膠囊也叫生育酚，這個在女性中是非常重要的一個維生，維生素E膠囊實際上它的口服應(yīng)用要遠遠好于他的外用，因為外用的維生素E膠囊，首先他出來的這種膠質(zhì)是需要兌水或者是兌一些其他的東西才能在面部使用，如果單用維生素E膠囊敷面的話，因為它的成分是油性成分為主，反而會比較高，那我們在使用過程中，第一、是應(yīng)該加一些水或者加一些才能應(yīng)用，第二、就是說在應(yīng)用的過程中呢，早上時間不易過長，一般來說八左右就是比較理想的一個效果了。

人進入40歲以后就會發(fā)現(xiàn)顏面，以顴弓到頰部都會出現(xiàn)一些不規(guī)則的增生，或者是停于皮帶的斑片，這種斑片顏色是逐漸由淡褐色到深褐色，面積也逐漸由小到大，這些都統(tǒng)稱為老年斑，老年斑一般跟體內(nèi)的激素水平代謝是有關(guān)系的，人隨著年齡的增加，我們的代謝是逐漸的減緩，所以體內(nèi)的一些毒素都會在體中進行一些表現(xiàn)，對于治療現(xiàn)在目前比較多的，第一、可以進行冷凍治療，第二、可以進行激光治療，第三、也可以使用一些化學(xué)性的剝脫劑，比如說維a酸等外涂進行治療，但治療中都有各自不同的情況，比如說冷凍可能相對來說有疼痛感，那么激光有一段時間是不能接觸水的，容易誘發(fā)感染，那么維a酸的使用，雖然是剝奪，第一是時間是稍微長，第二個如果使用不當也會造成一些炎癥后的色素反應(yīng)，色素沉著，所以在臨床的治療中都應(yīng)該是多元化的來進行使用，該冷凍的時候要冷凍，該激光的時候要激光，如果是在一些不恰當?shù)牟课?，比如說，不適合做激光或冷凍的位置我們也可以使用一些維a酸等藥物進行治療。

美白首先要突出美感，然后才能突出白皙。要做到健康的膚質(zhì)管理，然后加上白皙的皮膚，這樣才能達到美白的作用。首先是運動、飲食，然后呢再加上適當?shù)谋Ｗo，化妝品加上有效的治療包括光、針、藥物結(jié)合起來才能達到潔白無瑕的臉。首先呢第一個、有效的運動能夠促進機體的新陳代謝，能夠使機體的毒素有效的排出。第二個、合理的飲食能夠使我們的機體攝入恰當?shù)木S生素能夠祛除色斑的一些有效的有機物質(zhì)。第三個、可以借助一些適當?shù)谋Ｗo以潤膚為原則的。另外再加上有效的物品服用，還可以進行一些面部的美容和激光的處理。這些結(jié)合起來就可以得到一個白皙無暇的臉。

第一、要有有效的運動，通過汗液來代謝，通過尿液來排除，通過唾液去除。首先要進行有氧的鍛煉，通過汗液祛除體內(nèi)的一些毒素，也可以活血增加機體的新陳代謝的功能。第二、合理的飲食。高溫高脂的食物會使體內(nèi)的一些代謝減緩，增加體內(nèi)的皮脂腺的分泌，影響到皮膚代謝的功能的，所以在食物中首先要盡量做到避免高油高脂，多吃一些VC含量高的食物。第三、多飲水還是有助于增加汗液的產(chǎn)生，還有助于排斑排毒的效果。第四、美白從食物中的應(yīng)用、化妝品的應(yīng)用、防曬的應(yīng)用各項手段的綜合使用可以有效的達到排毒淡斑美容的效果

第一個、要好好看它的標識，美白面膜的都是屬于醫(yī)療器械準字號。第二個、周圍人使用以后的口碑，在臨床應(yīng)用中會發(fā)現(xiàn)，所有的美白面膜有一定的保濕劑，有的是有一定的美白性，但是重點強調(diào)的是它的安全性。第一個要了解我們的膚質(zhì)情況，干性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)還是油性膚質(zhì)，選擇的面膜也是不一樣的。因為它的面膜性質(zhì)不一樣，所以它的美白的效果也是不一樣的。也可以用一些中草藥面膜，不僅能夠去油，而且能夠淡斑臨床效果也是非常不錯的。