小兒消化不良如何預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
因?yàn)樾旱倪@個(gè)喂養(yǎng)，那咱們指的小兒都指的是嬰幼兒，新生兒滿(mǎn)月以后到一歲屬于嬰兒，一歲到三歲屬于幼兒這個(gè)階段，那小孩的胃腸功能發(fā)育還不成熟，他們的那個(gè)承受能力有限，但是那隨著孩子的增長(zhǎng)，那它的活動(dòng)量增加。他對(duì)飲食啊各方面要求又增高了，所以那如果喂養(yǎng)不當(dāng)，那比如說(shuō)家長(zhǎng)看孩子愛(ài)吃肉，那就給他多吃一點(diǎn)或者經(jīng)常帶著孩子到外邊去就餐?；蛘呤浅砸恍龅娘嬃?，那么這孩子的胃腸受到了刺激以后，它就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，會(huì)出現(xiàn)那個(gè)便秘等等的消化不良的癥狀。這時(shí)候我們家長(zhǎng)那就是要考慮孩子的接受程度。
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預(yù)防小兒的消化不良，要養(yǎng)成以下習(xí)慣：首先是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 合理飲食結(jié)構(gòu)，不偏食，挑食。第二是飲食要定時(shí)定量 少吃零食，如果給孩子吃太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里沒(méi)有排空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，家長(zhǎng)可以通過(guò)固定時(shí)間，固定地點(diǎn)，特定餐具和話(huà)語(yǔ)，來(lái)讓孩子意識(shí)到要吃飯了。第三是要養(yǎng)成專(zhuān)心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣，許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視，或者是邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的，吃飯需要專(zhuān)心，父母必須讓孩子養(yǎng)成，專(zhuān)心吃飯的習(xí)慣，如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子吃飯的興趣，在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗，自己拿著小勺子，挑選自己愛(ài)吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。第四個(gè)是營(yíng)造愉快吃飯的氛圍，建議父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心的吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒，第五 是不強(qiáng)迫吃飯，如果孩子不愿意吃或者不想吃，不要勉強(qiáng)他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。第六是引導(dǎo) 正確引導(dǎo)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要改善消化不良，糾正飲食行為是根本，吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中，進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成，正確的飲食習(xí)慣和行為。
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因?yàn)樾旱倪@個(gè)喂養(yǎng)，那咱們指的小兒都指的是嬰幼兒，新生兒滿(mǎn)月以后到一歲屬于嬰兒，一歲到三歲屬于幼兒這個(gè)階段，那小孩的胃腸功能發(fā)育還不成熟，他們的那個(gè)承受能力有限，但是那隨著孩子的增長(zhǎng)，那它的活動(dòng)量增加。他對(duì)飲食啊各方面要求又增高了，所以那如果喂養(yǎng)不當(dāng)，那比如說(shuō)家長(zhǎng)看孩子愛(ài)吃肉，那就給他多吃一點(diǎn)或者經(jīng)常帶著孩子到外邊去就餐?；蛘呤浅砸恍龅娘嬃?，那么這孩子的胃腸受到了刺激以后，它就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，會(huì)出現(xiàn)那個(gè)便秘等等的消化不良的癥狀。這時(shí)候我們家長(zhǎng)那就是要考慮孩子的接受程度。
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我們要分清它是感染性腹瀉，還是這個(gè)喂養(yǎng)不當(dāng)引起的非感染性的腹瀉，如果是感染性腹瀉，那首先那像輪狀病毒感染的，小孩那要按時(shí)進(jìn)行免疫接種，這樣對(duì)那個(gè)預(yù)防這輪狀病毒感染，引起的腹瀉那有非常好的作用，如果合并了這個(gè)不管是輪狀病毒，還是諾如病毒感染，我們首先那要積極的預(yù)防在這個(gè)感染的高發(fā)季節(jié)，那避免孩子到公共場(chǎng)所去，因?yàn)檫@兩種病毒那它都是有呼吸道和接觸兩種感染形式，所以那我們盡量避免去人多的地方，那么感染以后那所要就是要到醫(yī)院就診，我們最嚴(yán)重的就是防止孩子出現(xiàn)那個(gè)脫水和電解質(zhì)紊亂。
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預(yù)防小兒消化不良需注意以下幾點(diǎn)：
一、要養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，盡量培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手進(jìn)食的能力和技巧，培養(yǎng)孩子進(jìn)食的興趣，使孩子快樂(lè)進(jìn)食。
二、要避免孩子攝入生冷刺激性食物及油膩性食物，應(yīng)給予易消化、富營(yíng)養(yǎng)、富含維生素的食物，盡量采用母乳喂養(yǎng)。
三、要避免寒冷而引起孩子消化不良。
四、避免濫用抗生素以及其他藥物，以免造成菌群失調(diào)，造成孩子消化不良。
五、要培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣，以免發(fā)生便秘，造成消化不良。
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小兒消化不良的原因常見(jiàn)有孩子飲食習(xí)慣不良、喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)混亂、食物過(guò)敏、先天消化酶缺陷以及疾病所導(dǎo)致。
發(fā)生消化不良時(shí)，首先應(yīng)努力培養(yǎng)好孩子進(jìn)食的興趣，培養(yǎng)起自己動(dòng)手的能力和技能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要根據(jù)其年齡和消化能力，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到易消化、富營(yíng)養(yǎng)、高熱量、富含維生素的食物為宜。根據(jù)年齡，盡量少吃含纖維素較多的蔬菜和水果，少吃生冷食物，少吃刺激性和辛辣食物，少吃油膩性食物，避免吃過(guò)敏性食物，多喝水，多做戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)給予藥物治療，可給予健脾消食的中藥口服，補(bǔ)充消化酶，給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
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小兒消化不良是指由于孩子在受到內(nèi)外環(huán)境因素的影響下，原本正常的消化功能發(fā)生了消化能力下降和消化功能紊亂的一種綜合表現(xiàn)。發(fā)生消化不良時(shí)，孩子可表現(xiàn)為不思飲食、食欲不振、進(jìn)食少，因此大便少，大便秘結(jié)或大便塘稀，噯氣，腹脹、惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)腹痛，孩子還可表現(xiàn)為臉色變差，精神不振，精神萎靡，甚至嗜睡，四肢軟弱無(wú)力、出虛汗、少言、懶動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)，嚴(yán)重時(shí)還可發(fā)生消瘦和營(yíng)養(yǎng)不良等。
