怎么預防小兒消化不良
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預防小兒消化不良需注意以下幾點:
一、要養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣,盡量培養(yǎng)孩子自己動手進食的能力和技巧,培養(yǎng)孩子進食的興趣,使孩子快樂進食。
二、要避免孩子攝入生冷刺激性食物及油膩性食物,應給予易消化、富營養(yǎng)、富含維生素的食物,盡量采用母乳喂養(yǎng)。
三、要避免寒冷而引起孩子消化不良。
四、避免濫用抗生素以及其他藥物,以免造成菌群失調,造成孩子消化不良。
五、要培養(yǎng)孩子良好的排便習慣,以免發(fā)生便秘,造成消化不良。
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預防小兒消化不良需注意以下幾點:
一、要養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣,盡量培養(yǎng)孩子自己動手進食的能力和技巧,培養(yǎng)孩子進食的興趣,使孩子快樂進食。
二、要避免孩子攝入生冷刺激性食物及油膩性食物,應給予易消化、富營養(yǎng)、富含維生素的食物,盡量采用母乳喂養(yǎng)。
三、要避免寒冷而引起孩子消化不良。
四、避免濫用抗生素以及其他藥物,以免造成菌群失調,造成孩子消化不良。
五、要培養(yǎng)孩子良好的排便習慣,以免發(fā)生便秘,造成消化不良。
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預防小兒的消化不良,要養(yǎng)成以下習慣:首先是培養(yǎng)良好的生活習慣,養(yǎng)成良好的生活習慣,減輕精神壓力,適當?shù)捏w育鍛煉 合理飲食結構,不偏食,挑食。第二是飲食要定時定量 少吃零食,如果給孩子吃太多的零食,一會吃糖,一會吃餅干,胃里沒有排空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有饑餓的感覺,家長可以通過固定時間,固定地點,特定餐具和話語,來讓孩子意識到要吃飯了。第三是要養(yǎng)成專心吃飯,培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣,許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視,或者是邊玩玩具,其實這對孩子的飲食是不利的,吃飯需要專心,父母必須讓孩子養(yǎng)成,專心吃飯的習慣,如果孩子不喜歡吃飯,父母就要培養(yǎng)孩子吃飯的興趣,在吃飯時可讓幼兒自己參與,捧飯碗,自己拿著小勺子,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學會了吃飯,又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。第四個是營造愉快吃飯的氛圍,建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心的吃飯,盡量不要在飯桌上斥責孩子,影響孩子就餐的情緒,第五 是不強迫吃飯,如果孩子不愿意吃或者不想吃,不要勉強他,就讓他餓一餓,這并不是什么壞事。第六是引導 正確引導,養(yǎng)成良好的飲食習慣,要改善消化不良,糾正飲食行為是根本,吃飯是一種飲食行為,家長需要在孩子飲食的過程中,進行正確的示范和引導,讓孩子從小養(yǎng)成,正確的飲食習慣和行為。
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因為小兒的這個喂養(yǎng),那咱們指的小兒都指的是嬰幼兒,新生兒滿月以后到一歲屬于嬰兒,一歲到三歲屬于幼兒這個階段,那小孩的胃腸功能發(fā)育還不成熟,他們的那個承受能力有限,但是那隨著孩子的增長,那它的活動量增加。他對飲食啊各方面要求又增高了,所以那如果喂養(yǎng)不當,那比如說家長看孩子愛吃肉,那就給他多吃一點或者經(jīng)常帶著孩子到外邊去就餐?;蛘呤浅砸恍龅娘嬃?,那么這孩子的胃腸受到了刺激以后,它就會出現(xiàn)腹瀉,會出現(xiàn)那個便秘等等的消化不良的癥狀。這時候我們家長那就是要考慮孩子的接受程度。
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小兒消化不良導致腹痛時,主要是由于食物不當刺激胃腸,引起胃腸痙攣,發(fā)生疼痛。出現(xiàn)消化不良腹痛時,首先要調整好飲食結構,避免吃生冷刺激性食物,避免吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果,避免吃油膩性食物,應給予高營養(yǎng)、高熱量、易消化、富含維生素的食物,少量多餐。
發(fā)生腹痛時,可鼓勵孩子排便或幫助其排便,給予腹部按摩或給予腹部熱敷。必要時可選擇藥物治療,給予健脾消食中藥、消化酶治療及益生菌調節(jié)腸道菌群,發(fā)生腸道感染時,可在醫(yī)生指導下選擇抗生素治療。
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小兒消化不良的原因常見有孩子飲食習慣不良、喂養(yǎng)不當、飲食結構混亂、食物過敏、先天消化酶缺陷以及疾病所導致。
發(fā)生消化不良時,首先應努力培養(yǎng)好孩子進食的興趣,培養(yǎng)起自己動手的能力和技能,養(yǎng)成良好的飲食習慣。要根據(jù)其年齡和消化能力,調整好飲食結構,盡量做到易消化、富營養(yǎng)、高熱量、富含維生素的食物為宜。根據(jù)年齡,盡量少吃含纖維素較多的蔬菜和水果,少吃生冷食物,少吃刺激性和辛辣食物,少吃油膩性食物,避免吃過敏性食物,多喝水,多做戶外活動,必要時給予藥物治療,可給予健脾消食的中藥口服,補充消化酶,給予益生菌調節(jié)腸道菌群。
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小兒消化不良是指由于孩子在受到內外環(huán)境因素的影響下,原本正常的消化功能發(fā)生了消化能力下降和消化功能紊亂的一種綜合表現(xiàn)。發(fā)生消化不良時,孩子可表現(xiàn)為不思飲食、食欲不振、進食少,因此大便少,大便秘結或大便塘稀,噯氣,腹脹、惡心、嘔吐,甚至出現(xiàn)腹痛,孩子還可表現(xiàn)為臉色變差,精神不振,精神萎靡,甚至嗜睡,四肢軟弱無力、出虛汗、少言、懶動、不愛說話,嚴重時還可發(fā)生消瘦和營養(yǎng)不良等。