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哺乳期上火通常不會導(dǎo)致奶水減少。
乳汁分泌量的減少主要是由于泌乳素水平所決定的。泌乳素水平的升高主要是通過新生兒吸吮乳頭，而通過泌乳反射的方式進行刺激泌乳素分泌。
哺乳期上火有可能是由于頻繁哺乳，睡眠質(zhì)量的下降，或者是由于食用了過于油膩、辛辣的食物所引起的，一般通過改善睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，都可以起到緩解的作用。可以多喝水，以清淡的食物為主，多吃水果和新鮮的蔬菜。烹飪方式上要少油、少鹽，夜間注重睡眠質(zhì)量。如果夜間頻繁哺乳，睡眠不好，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r間。通過以上方法避免上火的情況進一步加重。
哺乳期上火通常不會導(dǎo)致奶水減少。 乳汁分泌量的減少主要是由于泌乳素水平所決定的。泌乳素水平的升高主要是通過新生兒吸吮乳頭，而通過泌乳反射的方式進行刺激泌乳素分泌。 哺乳期上火有可能是由于頻繁哺乳，睡眠質(zhì)量的下降，或者是由于食用了過于油膩、辛辣的食物所引起的，一般通過改善睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，都可以起到緩解的作用。可以多喝水，以清淡的食物為主，多吃水果和新鮮的蔬菜。烹飪方式上要少油、少鹽，夜間注重睡眠質(zhì)量。如果夜間頻繁哺乳，睡眠不好，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r間。通過以上方法避免上火的情況進一步加重。
哺乳期乳汁少，首先要注意哺乳期媽媽的心理護理，同時指導(dǎo)正確的哺乳方法。 媽媽一定要相信自己有足夠的乳汁可以喂飽自己的寶寶， 同時要保證規(guī)律的生活方式、充足的睡眠等等。哺乳期開始是于產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，可以通過新生兒的吸吮動作刺激乳汁，哺乳的時間及頻率取決于新生兒的需要及乳母感到奶脹的情況。 哺乳時母親及新生兒均應(yīng)選擇最舒適的位置，讓新生兒吸空一側(cè)乳房后再吸引另一側(cè)乳房。每次吸吮后將新生兒輕拍1~2分鐘，以排出胃內(nèi)空氣，以防吐奶。若出現(xiàn)乳汁不足，需適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)和營養(yǎng)豐富的肉湯等。
哺乳期懷孕后奶水是會變少的，因為懷孕以后，由于體內(nèi)滋潤激素水平的升高，就可以抑制泌乳素的分泌，就會出現(xiàn)乳汁的減少。 有的人在哺乳期沒有來月經(jīng)，就有可能會懷孕的。所以在哺乳期的時候，如果出現(xiàn)乳汁的分泌量減少，同時出現(xiàn)了惡心、嘔吐以及乏力嗜睡等倒運反應(yīng)的現(xiàn)象，需要及時的到醫(yī)院去做檢查?？梢圆橐恍┭绻械腍CG升高，或者是做B超的時候，看到宮腔內(nèi)有孕囊，那就說明是懷孕了。如果是有生育要求的話，要給孩子立即的斷奶。
哺乳期只要選擇合適的內(nèi)衣，并不會對乳汁的分泌造成影響。 哺乳期選擇的內(nèi)衣要方便哺乳，并且相對寬松，避免乳頭在內(nèi)衣上反復(fù)摩擦，導(dǎo)致乳房不適、溢乳增多。如果內(nèi)衣過緊，還有可能會對乳腺造成壓迫，引起脹痛不適的感覺。 乳汁分泌主要受泌乳素水平的調(diào)控，鼓勵新生兒多吸吮可以促進乳汁分泌量的增多。同時在哺乳期還要注意適當(dāng)休息和保持心情愉快，這樣也有利于乳汁分泌量的增多。在飲食方面可以適當(dāng)增加流質(zhì)飲食，能起到補充水分的作用，有利于乳汁的生成。
哺乳期增加奶水的主要方式，是鼓勵新生兒的多吸吮，奶水分泌的多少主要是由于泌乳素水平所決定的，而新生兒吸吮乳頭時，可以刺激泌乳反射。泌乳反射可以進一步的促進乳汁的分泌，而達到奶水增多的目的。 在飲食上適當(dāng)?shù)脑黾恿髻|(zhì)食物的攝入，因為奶水的主要成分是水分，增加了流質(zhì)食物，導(dǎo)致水分補充增加，就可以適當(dāng)增多奶水，在補充流質(zhì)食物時，飲水和喝湯之間沒有明顯的區(qū)別，所以一般不建議通過多喝湯的方式來增加乳汁，因為湯粒中可能含有大量的脂肪和嘌呤，不利于產(chǎn)后的健康。
哺乳期增加奶水最為關(guān)鍵的并不是飲食，而是要鼓勵新生兒的多吸吮，乳汁分泌的多少是由泌乳素水平的高低所決定的。吸生兒吸吮乳頭可以促進泌乳素的釋放，繼而達到乳汁分泌增多的目的，增加哺乳的頻率是最為有效的增加乳汁量的辦法。 除此之外，在飲食上增加流質(zhì)食物的攝入、補充水分也可以增加乳汁的分泌量。并且哺乳期飲食要注重食材的多樣性，以保持營養(yǎng)的全面性，有利于增加乳汁中各種營養(yǎng)成分的濃度，有利于新生兒的發(fā)育。在哺乳期還要注意睡眠和保持良好的心情，也有利于乳汁分泌增多。
