吃雞肉一般不會(huì)導(dǎo)致奶水越來(lái)越少。奶水變少可能與其它因素有關(guān)，如寶寶乳頭混淆、攝取水量減少、乳腺堵塞、休息不好等。
第一、寶寶乳頭混淆。乳頭混淆指的是寶寶喝過(guò)奶瓶后，不愿再吸吮媽媽的乳房。因?yàn)槟唐苛髁看?、喝起?lái)輕松，媽媽的乳房得用力才能喝到，聰明的寶寶試過(guò)輕松的，自然不肯再喝費(fèi)力的。如果寶寶有乳頭混淆問(wèn)題，變得不愛(ài)吸媽媽乳房，就算使用吸奶器也無(wú)法一直刺激乳汁分泌，久而久之就會(huì)造成奶量下降。
第二、攝取水量減少。母乳的成份中一大部份是水份, 所以多喝水絕對(duì)有助于乳汁的分泌。每天建議量為 2500~3000ml，相當(dāng)于 10~12 杯水。可以喝果汁、牛奶、湯、溫開水等。
第三、乳腺堵塞。乳汁在乳腺中因脂肪結(jié)塊，導(dǎo)致乳汁淤積于乳腺中造成乳腺堵塞，母乳的供應(yīng)量及分泌會(huì)減少。乳腺堵塞發(fā)生時(shí)，仍要持續(xù)親喂，停喂母乳可能造成乳汁淤積過(guò)久產(chǎn)生膿包，導(dǎo)致乳腺炎。
第四、精神壓力。媽媽們?cè)谏硪蛩丶碍h(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會(huì)影響母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，母乳媽媽在情緒低落的情況下，乳汁分泌會(huì)急劇減少。
第五、休息不好。充分休息才能有足夠的母乳，夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状?，晚上睡不好覺(jué)。睡眠不足自然會(huì)使奶水量減少。