孕婦腿抽筋是怎么回事

孕婦出現(xiàn)腿抽筋，大多數(shù)情況下是因?yàn)槿扁}引起的。懷孕之后，因?yàn)樘涸趯m內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鈣的需求量是比較高的，所以大多數(shù)孕婦在孕期都會(huì)伴有缺鈣的表現(xiàn)。飲食方面要加強(qiáng)調(diào)理，多吃一些含鈣比較豐富的食物。一般從懷孕中期開始，建議通過藥物來補(bǔ)鈣，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，通過曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)鈣元素的吸收。
孕婦出現(xiàn)腿抽筋，也跟受涼、受寒有關(guān)，所以孕期要注意做好相應(yīng)的保健措施，必要的時(shí)候可以考慮每天用溫?zé)崴疇C腳來緩解腿抽筋的現(xiàn)象。
孕婦出現(xiàn)腿抽筋，也跟子宮增大壓迫有關(guān)，所以孕期要注意多休息。如果特別勞累，就會(huì)出現(xiàn)腿抽筋加重的現(xiàn)象。