網(wǎng)球肘有以下四種治療方法：
第一是休息，適用于長期的勞累引起的網(wǎng)球肘；
第二是熱敷，輕度的用熱水袋捂，熱敷以后癥狀可以得到明顯緩解；
第三是外用藥物，比如扶他林，外敷效果很好；
第四是局部的封閉，比如針灸、藥膏外敷都可以達到很好的療效。
治療方法的選擇主要根據(jù)患者網(wǎng)球肘的疼痛程度以及患者的年齡工種，如果是長期勞累引起疼痛的勞動人民，那么最好的方法就是休息；如果是經常寫文書的白領，就可以通過休息加熱敷，不用吃藥就能達到很好的療效。
網(wǎng)球肘有以下四種治療方法： 第一是休息，適用于長期的勞累引起的網(wǎng)球肘； 第二是熱敷，輕度的用熱水袋捂，熱敷以后癥狀可以得到明顯緩解； 第三是外用藥物，比如扶他林，外敷效果很好； 第四是局部的封閉，比如針灸、藥膏外敷都可以達到很好的療效。 治療方法的選擇主要根據(jù)患者網(wǎng)球肘的疼痛程度以及患者的年齡工種，如果是長期勞累引起疼痛的勞動人民，那么最好的方法就是休息；如果是經常寫文書的白領，就可以通過休息加熱敷，不用吃藥就能達到很好的療效。
網(wǎng)球肘又稱為肱骨外傷髁炎，針對肱骨外傷髁炎的治療，在臨床當中主要是根據(jù)病程的長短，疼痛的嚴重程度來決定。 如果說肱骨外上髁炎起病比較急，疼痛特別嚴重，建議先行給予封閉注射療法。封閉注射就是選擇用曲安奈德配合利多卡因對疼痛處予以注射，能夠起到非常好的消炎鎮(zhèn)痛的效果，而且起效快，療效好。 對于病程比較長，疼痛不甚劇烈的患者，針對這種類型的患者可以考慮通過中藥燙洗的方式，多數(shù)是選擇一些活血調經的藥物，中藥燙吸以后可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，也能夠起到非常不錯的療效。當然也可以配合一些非甾體類的藥物口服來緩解疼痛，像是布洛芬片、塞來昔布、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉，均具有不錯的療效。
網(wǎng)球肘，我們臨床上又稱肱骨外傷科炎，其實由于前臂的伸肌群在肱骨外傷科處的附著點，反復的前身以及機械性的摩擦等因素所造成的一種慢性無菌性炎癥改變，其可以造成肘部外側的疼痛不適等，嚴重的甚至可以導致活動受限。網(wǎng)球肘的最佳治療方法，我們推薦以下幾種，第一，可行藥物的局部封閉療法等進行治療。同時要限制逐步的活動用例等。藥物的局部封閉療法可以采用利多卡因配合激素藥物應用。二，我們可行放射式沖擊波治療。一般情況下，一周一次，一般3~5次，大部分網(wǎng)球肘即可治愈。三，我們可行局部的熱敷、理療等方法進行治療，其一般效果良好。
網(wǎng)球肘的最佳治療方法根據(jù)患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發(fā)。非手術治療：休息、冰敷、服藥、護具、熱療、牽拉療法、力量練習、逐漸恢復運動、用可的松局部封閉止痛、體外沖擊波治療。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術和開放性手術。
首先可以用健側的手指來找到網(wǎng)球肘的痛點，進行順時針和逆時針的揉壓，這是一種自我按摩。第二、避免做端、提、掃、擰的動作來進行保護。第三、可以通過鍛煉的方法進行解決。第四、國外一些運動醫(yī)學康復醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)和研究出來，用賽樂棒進行肌腱牽拉的一個鍛煉。
小針刀也是近年來發(fā)展的中國特色的一個獨有的治療，它是在古代九針鋒針的基礎上，結合現(xiàn)代的手術刀，用金屬制成的一種特殊的治療工具。它通過局部微創(chuàng)的治療，起到對粘連的松解、瘢痕的解除、改善循環(huán)的治療作用。所有診斷的網(wǎng)球肘，都可以用它來治療，但是禁忌癥主要是局部皮膚的破損或者有感染，是不能夠進行治療的。
