骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣就可以了嗎

骨質(zhì)疏松單純補(bǔ)鈣，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。對于骨質(zhì)疏松強(qiáng)調(diào)的是綜合治療，早期治療和個(gè)體化治療，治療方案的選擇和療程要根據(jù)療效、費(fèi)用以及不良反應(yīng)來確定。
合適的治療可減輕癥狀，改善預(yù)后降低骨折的發(fā)生率，治療里包括一般治療，如改善營養(yǎng)狀況、提供足夠的蛋白質(zhì)以及補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D，如食物當(dāng)中不足要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素D，如量不足，可以通過藥物適當(dāng)?shù)难a(bǔ)足一些維生素D的攝入。
另外要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多從事戶外活動(dòng)有助于增加應(yīng)變能力，減少骨折意外的發(fā)生，還要糾正不良生活方式，提倡低鈉、高鉀、高鈣、非不飽和脂肪酸、戒煙戒酒等飲食習(xí)慣。
最后盡量避免使用引起骨質(zhì)疏松的藥物，同時(shí)還要注意多增加戶外日照活動(dòng)。當(dāng)骨質(zhì)疏松需要藥物治療時(shí)，要選擇遵醫(yī)囑選擇藥物治療，如性激素的補(bǔ)充劑、降鈣素等。