肩袖損傷在康復(fù)鍛煉中應(yīng)怎樣把握鍛煉度

肩袖損傷患者在康復(fù)鍛煉中應(yīng)把握總體的原則，即根據(jù)肩袖損傷的程度、各人的體質(zhì)條件決定鍛煉的方式，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，由弱到強(qiáng)，不可冒進(jìn)。
如果是保守治療的患者，在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行有條不紊的功能鍛煉，首先進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，之后進(jìn)行主動(dòng)的功能鍛煉，功能鍛煉的時(shí)候，要在盡量無(wú)痛的原則下進(jìn)行，疼痛難以忍受，應(yīng)減輕鍛煉的程度或者暫停鍛煉。
如果患者接受了手術(shù)治療，首先肩關(guān)節(jié)應(yīng)制動(dòng)4~8周，1~4周之內(nèi)，肩關(guān)節(jié)不進(jìn)行任何主動(dòng)的功能鍛煉，只進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，盡量避免肩關(guān)節(jié)的外展運(yùn)動(dòng)。4~8周肩關(guān)節(jié)可以在不負(fù)重的情況下進(jìn)行主動(dòng)的前屈、后伸及適當(dāng)角度的外展活動(dòng)。8周以上可以在完全負(fù)重的情況下，逐漸地進(jìn)行全范圍的功能鍛煉。