便秘可以用洗腸療法嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
洗腸主要是為了排宿便,把腸道里的宿便給排干凈,但是只能是解決便秘的表面現(xiàn)象。要解決便秘的根本原因還要是根據(jù)便秘發(fā)生原因,而且根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)采取一些相應(yīng)的治療方法去改善便秘。假如說(shuō)是沒(méi)有器質(zhì)上的病變,就是一些功能上的病變,一般采取都是中藥治療,然后根據(jù)他的體質(zhì)、脈象可以配合上生物反饋治療,還有配合針灸骶神經(jīng)刺激、艾灸這些中醫(yī)的治療方法去治療便秘。
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洗腸主要是為了排宿便,把腸道里的宿便給排干凈,但是只能是解決便秘的表面現(xiàn)象。要解決便秘的根本原因還要是根據(jù)便秘發(fā)生原因,而且根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)采取一些相應(yīng)的治療方法去改善便秘。假如說(shuō)是沒(méi)有器質(zhì)上的病變,就是一些功能上的病變,一般采取都是中藥治療,然后根據(jù)他的體質(zhì)、脈象可以配合上生物反饋治療,還有配合針灸骶神經(jīng)刺激、艾灸這些中醫(yī)的治療方法去治療便秘。
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不恰當(dāng)灌腸不僅不會(huì)消除身上的毒素起到美容作用,甚至?xí)绊懮眢w。灌腸的主要機(jī)理是把清潔的水灌到腸道里邊,通過(guò)腸道水量的增加,刺激腸道的蠕動(dòng)使腸道內(nèi)的糞便排出體外。但是過(guò)度的使用灌會(huì)導(dǎo)致腸腔水電解質(zhì)紊亂,誘發(fā)腸道功能出現(xiàn)紊亂。最終會(huì)加重便秘癥狀的出現(xiàn)。
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洗腸并沒(méi)有所謂治療便秘等功效,僅僅是一次比較徹底的類似開塞露的通便作用。經(jīng)常洗腸,還會(huì)導(dǎo)致很多后遺癥。
便秘牽涉到很多問(wèn)題,主要是大便習(xí)慣的培養(yǎng),這不是一兩次通便所能解決的。洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物,同時(shí)也帶走極少量小腸中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然,如果吃得太油,小腸的吸收已經(jīng)達(dá)到了超飽和狀態(tài),多余的脂肪才會(huì)漏到大腸。
這種情況下,人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中,于是信以為真。其實(shí),真正會(huì)導(dǎo)致肥胖的應(yīng)該是已經(jīng)被小腸吸收的脂肪。至于洗腸洗出腸道的陳年殘?jiān)?,這就更離譜了. 腸道的黏膜是非常光滑的,不可能黏附東西,怎么會(huì)有陳年殘?jiān)兀吭谶@里,心理暗示可能起了很大作用,有些人花了錢,也費(fèi)了勁,看到大使“隆重”排出后,心理上感覺(jué)以往嵌頓在腸中的臟東西都排出了,腸子洗干凈了。其實(shí),在正常情況下,只要通過(guò)飲食和飲水,就可以將大便徹底排清。
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便秘的自我療法,有以下幾點(diǎn):
第一,定時(shí)排便,最好每日早晨起來(lái),廁所蹲一會(huì),有益于培養(yǎng)早晨按時(shí)排便的習(xí)慣。
第二,重視早餐,早餐后食物會(huì)引起胃和結(jié)腸反射,促使結(jié)腸產(chǎn)生強(qiáng)烈蠕動(dòng),推動(dòng)排便。
第三,早晨飲水,早上起床后喝一杯開水,牛奶、蜂蜜或者果汁,都有利于排便作用。
第四,多吃粗糧,雜食五谷、蔬菜、五谷皮中含有的纖維素比較多,對(duì)腸腔有刺激作用,有利于糾正便秘。
第五,有便要排,有便意時(shí),不要忍便不排,否則糞便會(huì)通過(guò)逆蠕動(dòng)返回乙狀結(jié)腸,使便意消失。久之就會(huì)形成便秘。
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一定要用一個(gè)探針,在你的耳穴比較敏感的地方來(lái)進(jìn)行一個(gè)試探性的來(lái)尋找,如果這個(gè)時(shí)候你用探針一探這個(gè)地方疼痛或者是酸麻脹比較明顯,這個(gè)時(shí)候一般往往是便秘的一個(gè)反應(yīng)點(diǎn)。在便秘的反應(yīng)點(diǎn)上,用王不留行籽來(lái)進(jìn)行壓迫治療。還可以選一些與便秘相關(guān)的一些耳穴,如大腸直腸的下段,甚至是肝和心穴。用王不留行籽進(jìn)行壓迫這個(gè)敏感點(diǎn)來(lái)起到一個(gè)持續(xù)的治療作用。
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產(chǎn)后便秘可以用開塞露。
產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后比較常見的病癥之一,主要是由于胃腸道功能減退,或者妊娠時(shí)腹部過(guò)度的膨脹,導(dǎo)致腹部的肌肉以及盆底組織松弛,從而影響排便時(shí)的力度,再加上產(chǎn)后身體比較虛弱,排便的力量減弱,所以就有產(chǎn)后便秘的情況。
產(chǎn)后便秘主要的處理辦法是調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果以及富含纖維素的食物。同時(shí)適量加強(qiáng)肛提肌肉運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)盆底的功能,同時(shí)也可以應(yīng)用一些治療便秘的藥物或者是軟化大便的藥物,其中開塞露是完全可以用的,對(duì)身體沒(méi)有太大影響,也不會(huì)太影響哺乳,所以大家不用太擔(dān)心。