老年骨質疏松中醫(yī)怎么治療
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
老年骨質疏松的中醫(yī)治療方法如下:老年性骨質疏松辨證主要在于腎氣虧虛,治療上硬,補腎填精,強壯筋骨為主,中藥和一些中醫(yī)的治療手段包括推拿、針灸等治療,它充分體現(xiàn)了整體的理念,往往能夠達到很好的效果。中醫(yī)認為老年骨質疏松是賈維、孤苦等范疇,本病多因先天的稟賦不足,后天失于調(diào)養(yǎng),久病施治、老年衰退導致,它的發(fā)病機制主要為腎虛、脾虛、血瘀等,而老年骨質疏松癥它主要的還是為順序,所以中醫(yī)藥治療的特點是辨證論治,因人而異,針對每個人的具體情況辨證施治,綜合調(diào)理,體現(xiàn)的是中醫(yī)哲學的整體觀。
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老年骨質疏松的中醫(yī)治療方法如下:老年性骨質疏松辨證主要在于腎氣虧虛,治療上硬,補腎填精,強壯筋骨為主,中藥和一些中醫(yī)的治療手段包括推拿、針灸等治療,它充分體現(xiàn)了整體的理念,往往能夠達到很好的效果。中醫(yī)認為老年骨質疏松是賈維、孤苦等范疇,本病多因先天的稟賦不足,后天失于調(diào)養(yǎng),久病施治、老年衰退導致,它的發(fā)病機制主要為腎虛、脾虛、血瘀等,而老年骨質疏松癥它主要的還是為順序,所以中醫(yī)藥治療的特點是辨證論治,因人而異,針對每個人的具體情況辨證施治,綜合調(diào)理,體現(xiàn)的是中醫(yī)哲學的整體觀。
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骨質疏松癥的治療主要是采取綜合治療,首先是調(diào)整生活方式,這里面包括幾個方面的內(nèi)容:一個方面是要加強營養(yǎng)均衡飲食,第一是要多吃富含鈣的食物。第二要有充足的日照,也就是多出去曬曬太陽促進體內(nèi)的維生素D的合成。第三要長期堅持有規(guī)律的運動。第四是要戒煙限酒。第五是避免過量的飲用咖啡或者碳酸飲料。那么第二個方面就是補充鈣劑和維生素D。第三是抗骨質疏松藥物的應用。
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防止老年骨質疏松的方法如下:
1、要合理膳食,由于鈣參與骨質代謝,是形成骨的重要營養(yǎng)元素,所以在日常飲食中要增加鈣的補充,攝取食物中的鈣比補充鈣劑更有效,通常我們推薦含鈣量高的食物,包括牛奶、奶制品、豆類、黑芝麻等。
2、維生素d可促進腸道對鈣的吸收,參與骨重建的調(diào)節(jié),所以也要足量攝入。
3、適量的蛋白質攝入有助于鈣的吸收,其中大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收,特別是大豆中含有異黃酮,能較好的預防骨質疏松。
4、還可以通過運動來預防骨質疏松。運動鍛煉是通過肌肉張力的機械應力刺激成骨細胞,讓附近骨形成和骨重建,可以增加骨量和彈性。
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老年骨質疏松的治療辦法?
(1)非藥物治療,包括飲食治療,比如多吃富含鈣質的食物,五谷雜糧,通過運動的方式治療骨質疏松,多出去曬太陽,散步,刺激骨骼細胞的活性,調(diào)節(jié)肌肉的平衡;
(2)藥物治療,采用聯(lián)合藥物治療,鈣片加上維生素D 加上降鈣素,一年打一次唑來膦酸,有效的堵住鈣質的丟失;
(3)骨密度治療儀會刺激骨骼細胞的活性。
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骨質疏松的骨折特別是容易發(fā)生在三個部位,你比如說我們的腦骨遠端發(fā)生我們椎體壓縮骨折以及股骨脛的骨折,那這三個部位的骨折發(fā)生尤其股骨脛的骨折會直接導致老年人的這種活動能力的降低,他骨折以后不敢動了臥床的時間延長這樣的會加重一些肺部感染,下肢深靜脈血栓的這肺栓塞的這種發(fā)生的這種比率這會直接對于老年人這種生命的健康或者生活質量構成影響,所以我們經(jīng)常講股骨脛骨折是老年人的喪鐘一旦要發(fā)現(xiàn)股骨脛骨折以后對活動能力造成影響一定及時的早期手術叫患者盡快的恢復直立行走的一種動能這樣來減少這些,并發(fā)的發(fā)生可能對于肺部的感染。
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骨質疏松怎么治療?
(1)骨質疏松的治療主要分三個方面,第一基礎治療,服用一些骨營養(yǎng)素,包括有鈣劑和維生素d;
(2)其次,還要通過有效的藥物干預來抑制骨轉換的過快骨量的流失;
(3)注意鍛煉,飲食干預,平??梢远喑院}高的食物,比如牛奶,進行戶外的活動接受紫外線,通過紫外線照射來調(diào)動體內(nèi)的維生素D的形成。